Innehåll
- Dåliga relationstecken
- 1. Du känner dig inte byggd
- 2. Dina känslomässiga behov tillgodoses inte
- 3. Du är inte ekonomiskt stabil
- 4. Håller ut med mycket bara för sex
- 5. Obalanserad ge och ta i relationen
- 6. Dina fysiska behov tillgodoses inte
- 7. Du ignorerar din magkänsla
- 8. Du funderar på en affär
- 9. Du rationaliserar dåligt beteende
- 10. Du kämpar alltid
- 11. Ljuga för dina vänner och familj
När du är i ett nytt förhållande verkar allt din partner gör fantastiskt, men dina vänner och familj verkar inte ha samma rosafärgade glasögon som du.
Byggs ditt förhållande upp eller rivs ner dig? A bra relation ska få dig att känna dig över månen, inte som att du går på äggskal.
En dålig relation är inte alltid lätt att upptäcka, särskilt när du är i den. Även om det kan tyckas vara en skrämmande uppgift att komma ur ett dåligt förhållande när det finns en stark (om än ohälsosam) anknytning och saker inte förbättras även om du försöker, är det det enda kloka att göra.
Dåliga relationstecken
Här är 11 tecken på ett dåligt förhållande som måste avslutas.
1. Du känner dig inte byggd
Om du hellre förlitar dig på en främling om prestationer i ditt liv snarare än din kompis, kan du ta det som ett av tecknen på att du är i ett dåligt förhållande. Relationer ska få dig att må bra om dig själv.
Du bör uppmuntras att fortsätta dina mål. När du är nere ska din partner vara där för att lyfta upp dig igen och få dig att le. Du bör kunna berätta för din partner vad som helst och få stöd och uppmuntran.
Att inte kunna kommunicera fritt är det värsta tecknet på dålig kommunikation i ett förhållande.
Naturligtvis, om du inte får dessa saker, är detta ett av tecknen på att du har ett dåligt förhållande.
2. Dina känslomässiga behov tillgodoses inte
Att bli stimulerad känslomässigt är viktigt för ett hälsosamt, lyckligt förhållande.
Du måste veta att du kan ha tillfredsställande samtal med din partner.
Känslomässiga behov sträcker sig från den trygghet som din partner bryr sig om, respekterar dig att hedra din frihet och självständighet. När dessa känslomässiga behov inte tillgodoses kan det få dig att känna dig deprimerad eller kontrollerad. Ouppfyllda känslomässiga behov är ett av de uppenbara tecknen på ett misslyckat förhållande.
3. Du är inte ekonomiskt stabil
Pengar är inte allt, men du behöver dem för att betala räkningarna och tillgodose andra behov.
När båda parter i en relation agerar som partner ekonomiskt tar det bort bördan och stressen från varje individ. När man inte är ekonomiskt stabil leder det till argument, ångest och förbittring, särskilt om det inte finns några ansträngningar att ändra situationen.
Andra tecken på att du befinner dig i ett förhållande med instabilitet och toxicitet inkluderar brist på ekonomisk kompatibilitet och transparens mellan partner.
4. Håller ut med mycket bara för sex
Om du hittar det du håller på med mycket nonsens bara för chansen att ha sex med din partner, du är definitivt i fel förhållande.
Ett hälsosamt förhållande kommer att uppfylla dina fysiska och känslomässiga behov, inte få dig att känna dig berövad bara för att belöna undergivet beteende med samlag. Ett ohälsosamt förhållande kommer att låta dig känna dig använd i ett förhållande.
5. Obalanserad ge och ta i relationen
Ett av tecknen på att du är i ett dåligt förhållande är när du ger, ger, ger och din partner tar, tar och tar tillbaka. Förhållanden måste vara "ge och ta" från båda parter. Annars kommer du att uppleva romantisk utbrändhet väldigt snabbt.
6. Dina fysiska behov tillgodoses inte
Fysisk intimitet är viktigt i en relation.
Att vilja mer eller mindre av det gör dig inte till en dålig person. Detta är dina fysiska behov, och du vill att din partner ska acceptera och respektera dem. Om din partner inte uppfyller dina fysiska behov eller bryr sig om hur det får dig att känna, har du ett dåligt förhållande.
När sexuella önskningar inte uppfylls kan många problem uppstå som en ökning av ångest, stress och minskad intimitet.
Du kan börja ångra din kompis och kanske till och med börja leta utanför förhållandet efter tillfredsställelse. Undvik den här relationens fallgrop genom att prata öppet och ärligt i början av ditt förhållande om dina sexuella förväntningar.
7. Du ignorerar din magkänsla
Frasen "Lyssna på din mage”Finns där ute av en anledning. Du kan berätta mycket om dina behov och önskningar genom att helt enkelt lyssna på dina instinkter.
Om du känner att din kompis inte behandlar dig bra, så är oddsen att du har rätt. Genom att ignorera dina bedömningar om någon kan du tvinga dig själv att stanna kvar i ett olyckligt eller kränkande förhållande.
8. Du funderar på en affär
Ett av tecknen på att du har ett dåligt förhållande är när du är så trött på din partner att du börjar fundera eller ha en affär.
Det är inte att säga att alla människor har affärer eftersom de har dåliga relationer, men det är verkligen en anledning.
När du är så uttråkad eller olycklig att du fantiserar om att börja med någon annan och är likgiltig för att förråda din partners förtroende, är det dags att göra några ändringar.
9. Du rationaliserar dåligt beteende
Om din partner misshandlar dig, säg att du talas ned till dig eller blir fysiskt misshandlad och ursäkta det med:Hon hade bara en dålig dag”Eller”Det var fel, men han verkar verkligen ledsen,”Du har ett dåligt förhållande.
Din partner ska aldrig säga ifrån till dig, inte ens under ett bråk. Om de blir muntligt kränkande är det ett av berättartecknen på en dålig flickvän eller pojkvän.
Ett hälsosamt förhållande får dig att känna dig älskad och trygg, oavsett vad ni två går igenom. Att ursäkta dåligt beteende är ungefär som att ljuga för sig själv. Visst, du kan berätta för dig själv att din bil inte har ett platt däck, men sanningen är att du inte går någonstans.
10. Du kämpar alltid
Ständiga argument är ett tecken på att du och din partner inte kan kommunicera, visa respekt eller kompromissa. Visst, det är normalt att par slåss.
I små doser kan det faktiskt vara hälsosamt och förbättra ett par kommunikationsprocess. Men om du upptäcker att du hela tiden kämpar är du förmodligen inte i ett hälsosamt förhållande.
Att slåss varje dag är inte normalt och kan vara ett destruktivt mönster för par. Om du har en argumenterande och flyktig partner, som blir arg på det minsta av saker, är detta tecken på en dålig pojkvän eller flickvän.
Titta också på:
11. Ljuga för dina vänner och familj
Ett av de viktigaste tecknen på att du har ett dåligt förhållande är när du börjar ljuga för dina vänner och familj om vad som händer i ditt liv.
Ungefär som att rationalisera dåligt beteende, vill du sannolikt inte att dina nära och kära ska veta om hur din relation fungerar. Om du är orolig för att dina vänner kommer att tro att du blir misshandlad är oddsen sanningen i saken.
Om du upplever ett eller flera av varningstecknen på ett dåligt förhållande på den här listan är det blinkande tecken på att du är i ett dåligt förhållande.
Påminna dig själv om att du förtjänar att vara med någon som stöttar dig och får dig att känna dig speciell om hur du kommer ur ett dåligt förhållande. Sälj inte dig själv genom att låta någon ta dig för givet och fortsätter ett giftigt förhållande.
Genom att ta med de toxiska relationssymtomen kommer du att kunna inse hur de viktigaste relationsbehoven inte tillgodoses och behovet av att släppa relationen.