Innehåll
Det finns många fördelar med att knyta knut. Från sjukförsäkring till skatteförmåner, par njuter av några förmåner som icke-gifta par inte gör.
Men det finns en annan ryktad fördel med äktenskap som kan vara mer värdefull än ekonomiska besparingar: Hälsofördelar.
Äktenskap anses ofta vara fördelaktigt för din hälsa, men är det sant? Och tjänar män och kvinnor lika mycket?
Friska gifta män
Ja, det finns en viss sanning bakom tanken att äktenskap faktiskt kan göra dig friskare - men det är specifikt för gifta män. En undersökning bland 127 545 amerikanska vuxna fokuserade på hur äktenskap kan påverka hälsan och resulterade i överraskande fynd. Enligt studien är gifta män friskare än män som var skilda, änkor eller aldrig gifta. Ytterligare fynd inkluderade:
- Gifta män lever längre än män utan makar
- Män som gifter sig efter 25 års ålder åtnjöt fler hälsofördelar än män som gifte sig yngre än 25 år
- Ju längre en man är gift, desto större är chansen att han överlever andra ogifta män
Problemet är att det är svårt att avgöra om äktenskapet ensamt är ansvarigt för dessa hälsofördelar. Det verkar finnas en tydlig korrelation mellan äktenskap och förbättrad hälsa för män, men andra faktorer kan vara på jobbet.
Till exempel är det mindre troligt att gifta män är ensamma än ogifta män, och ensamhet kan skada hälsan.
Det är också möjligt att gifta män håller sig mer aktiva och till och med äter bättre än ogifta män, vilket också kan bidra till deras hälsa.
När de är gifta uppmanar makarna sannolikt varandra att gå till doktorn oftare, och det är mindre troligt att någon borstar över en ihållande hälsoproblem.
Riskabelt beteende minskar också ofta när män knyter knut, och gifta gynnar ofta en högre levnadsstandard än de skulle trivas om de var singlar.
Osunda gifta kvinnor
Har gifta kvinnor samma effekter som gifta män? Tyvärr tyder forskning på motsatt effekt. Enligt en studie från University College London, London School of Economics och The London School of Hygiene and Tropical Medicine, gifter sig kvinnor inte med samma hälsofördelar som äktenskap verkar ge män.
Studien visade att att inte gifta sig är mindre skadligt för kvinnor än för män.
Medelålders kvinnor som aldrig gifte sig hade nästan samma chans att utveckla metaboliskt syndrom som gifta kvinnor.
Dessa ogifta kvinnor hade en mycket lägre risk att utveckla andningsproblem eller hjärtproblem än ogifta män.
Vad sägs om skilsmässa?
Studien som nämns ovan fann att skilsmässa inte påverkade framtida hälsa för frånskilda män eller kvinnor så länge de hittade en ny långsiktig partner. Även om tidigare forskning visat att män upplevde en hälsoförlust efter skilsmässan, avslöjar denna nya studie att mäns långsiktiga hälsa verkar förbättra sig till vad det var innan de skilde sig.
När det gäller olyckliga äktenskap? De kan också ha negativa effekter på din hälsa. En brittisk studie av 9 011 tjänstemän fann ett samband mellan stressande äktenskap och en 34% ökning av risken för hjärtinfarkt.
Vad detta betyder för äktenskap
Bör dessa studieresultat spela en roll i ditt beslut att gifta dig? Inte riktigt. Tänk på att ingen riktigt vet de exakta faktorerna för att vara gifta som påverkar hälsan. Och medan hälsofördelar sågs hos många studiedeltagare, finns det säkert människor som inte åtnjuter samma fördelar som har setts hos vissa studiedeltagare. Hälsa bör inte vara en styrande faktor i ditt beslut att gifta dig.
Om du vill gifta dig överväger fördelar som att ha en kärleksfull långsiktig partner och ett engagemang för varandra mycket att äktenskap kan påverka din hälsa.
Gifta dig för att du älskar din partner och följ dina egna personliga skäl för att gifta dig med din älskade.
Vad du bör göra är att prioritera din hälsa. Det betyder inte bara att fokusera på bantning så att du ser bra ut för bröllopet-istället gör att bli frisk till ditt långsiktiga mål. Från kost och träning till att gå till läkaren regelbundet och få rekommenderade undersökningar, det finns många sätt att öka din hälsa samtidigt som du minskar risken för hälsoproblem som kardiovaskulära problem.
Äktenskap kan ge ett stort incitament att bli friskare eftersom du har en partner vid din sida. Få din make med i processen, oavsett om du litar på dem för uppmuntran eller om de bestämmer sig för att göra hälsosammare livsstilsförändringar med dig.
När du har hittat rätt partner kan äktenskapet vara en underbar och livsförändrande händelse. Din bästa insats? Fokusera inte på hälsofördelar eller andra potentiella fördelar med äktenskap. Gift dig istället för att det känns rätt och för att både du och din partner vill gifta sig.