Innehåll
- Nöjt anslutna par
- Vad är emotionell intimitet?
- 1. Ta en kvällspromenad i 20 minuter hand i hand
- 2. Ge varandra en 10-minuters massage före sänggåendet
- 3. Gosa på en gemensam handduk i en park
- 4. Skicka ett flirtigt textmeddelande för att skapa förväntan
- 5. Ta en 20-minuters kuddepaus efter jobbet
- 6. Laga middag tillsammans
Det finns en till synes konstig, men mycket kraftfull uppfattning att att inte ha sex kan vara en djup känslomässig intimitetsövning för par. Nu kan detta låta galet för många, trots allt, vad är mer intimt än ett sexuellt möte? Och hur är det med risken för ett äktenskap när de sexuella interaktionerna torkar? Om du är någon som inte håller med om denna uppfattning kan du bara vara den person som skulle ha nytta av känslomässiga intimitetsövningar för par.
Det finns en enorm skillnad mellan sex och intimitet och en råkar vara nyckeln till långsiktig framgång för relationer.
Nöjt anslutna par
Som tiden går kan förälskelsen i sexuell kontakt minska, som vi alla vet, och det är vid denna tidpunkt, om vi har tur, att vi lätt kan anpassa oss till det nya tempot, eller vi kan börja känna att det kan vara något som saknas från förhållandet.
Om du har lätt för att anpassa dig till denna nya takt i ditt förhållande kan det vara så att du redan tränar (även om du inte inser det) känslomässiga intimitetsövningar med varandra. Du kan naturligtvis ha hittat ett sätt att relatera som säkerställer att du är nöjd ansluten; vilket också kommer att se till att ni har ett roligt, hälsosamt och säkert förhållande till varandra, med låg risk för att den sexuella intimiteten torkar ut.
Å andra sidan kan det hända att ett par inte naturligtvis har gått vidare till det tillfredsställande uppkopplade scenen. I stället kan avsaknaden av sexuell intimitet orsaka viss oro, en känsla av osäkerhet, eller att vara ouppfylld, oattraktiv eller oattraktiv i ditt förhållande. Detta beror på att du som par kanske inte naturligt har utvecklat den emotionella intimiteten i ditt förhållande. Och om ni inte börjar skapa känslomässig intimitet med varandra, så är detta ett problem som kan utvecklas och låta er båda känna att ert förhållande inte var tänkt att vara, även om det kan vara långt ifrån sanningen.
Det är enkelt att lära sig hur man får kontakt med sin partner eller make när man tränar emotionella intimitetsövningar för par. Så skapar du en verklig koppling till varandra och är hemligheten till ett lyckligt och framgångsrikt förhållande.
Vad är emotionell intimitet?
Känslomässig intimitet är att bry sig om varandra, se upp för varandra, ansluta till varandra, lita på, beundra, uppskatta, röra, kyssa, kommunicera, smeka, hålla, krama, vara sårbar och lita på att din partner hanterar din sårbarhet med respekt, kärlek och omtanke. Om du har allt detta kön blir en del av det också och blir också extra uppfyllande. Den tillväxt och anslutning som ni kommer att uppnå som ett par, som ett resultat av denna anslutning kommer att bli djupgående.
Känslomässiga intimitetsövningar för par som hjälper dig att ansluta:
1. Ta en kvällspromenad i 20 minuter hand i hand
Det här kan låta som en så enkel idé, men det är alltid de enkla sakerna som gör den viktigaste skillnaden. Du får chansen att ta ställning, blåsa spindelnät från ditt psyke och prata, medan du förblir fysiskt ansluten via handhållning. Denna enkla övning kommer att hålla er strama som ett par och kommer att vara fantastiska för er hälsa och välbefinnande.
2. Ge varandra en 10-minuters massage före sänggåendet
Detta är ett annat enkelt sätt att ansluta, röra och vara tillsammans utan att det behöver tvingas eller vara sexuellt. Om du investerar helhjärtat i massagen (även om du är massören) kommer belöningarna för en så enkel, kärleksfull handling mot ditt förhållande att återbetala dig tiofaldigt.
3. Gosa på en gemensam handduk i en park
Åh, vad härligt det är att se ett par sitta tillsammans i en park, bara njuta av solen och vara "i stunden", klämda på en gemensam handduk. Om det inte är romantiskt vet vi inte vad som är. Det är bara ännu en enkel känslomässig intimitetsövning för par som du kan göra direkt.
4. Skicka ett flirtigt textmeddelande för att skapa förväntan
Skicka ett flörtigt sms för att skapa förväntan och låt din partner veta att du tänker på honom eller henne.
Det finns inget bättre än att räkna med att återvända hem till den du älskar när du vet att de är på bra humör och att ni kommer att ha en vacker kväll tillsammans. Plus att alla vill veta att personen de älskar tänker på dem. Detta är en enkel och smidig känslomässig intimitetsövning för par som enkelt kan implementeras i ditt liv.
5. Ta en 20-minuters kuddepaus efter jobbet
Detta är en annan enkel sak att göra, men något vi förmodligen inte tänker göra, och vilket bättre sätt kan du tänka dig att stoppa, varva ner och skilja arbetsdagen från din kväll tillsammans?
6. Laga middag tillsammans
Att stå nära varandra, stödja varandra i ett projekt som upprätthåller varandra medan du chattar, dansar och dricker vin medan du arbetar är en perfekt känslomässig intimitetsövning för par som också sätter tonen för en trevlig kväll.