Innehåll
- "Frys" tid för koncentration
- Bordsspel för barn med ADHD för att öka fokus
- Använd leksaker för att hålla händerna sysselsatta
- ”Ledtråd” för att lösa problem och hålla sig organiserad
- Håll dem fokuserade med musik
Med tiden har andelen barn som diagnostiserats med ADHD förändrats, men enligt den senaste studien 2016 finns det över 6 miljoner barn som lider av ADHD.
Om ditt barn diagnostiseras med uppmärksamhet underskott hyperaktivitetsstörning, då vet du redan att det är svårt att hjälpa dem att uppmärksamma någonting under en längre tid. Och ständigt tjata och säga åt dem att göra det här eller sluta som går på allas nerver och att det inte riktigt hjälper dem.
Det är därför du borde prova något annat - hjälpa dem att lära sig att fokusera genom att ha kul.
Barnpsykiatriker och psykologer har åberopat adhd terapi aktiviteter, spel och terapeutiska leksaker att hjälpa barn som lider av ADHD fokusera och lära sig nya saker.
Ditt barn kan ha problem med att uttrycka sig och många experter tror att med rätt leksaker och spel för barn med ADHD kan du hjälpa ditt barn att övervinna detta och uppnå vinster i social kompetens och uppmärksamhet.
För att komma igång, här är flera leksaker, verktyg och roliga spel för barn med ADHD som du kan använda för att hjälpa ditt barn. De är alla pedagogiska, så istället för att låta dem fokusera på meningslösa leksaker och spel, bör du investera i några av dessa.
Sådan terapiverksamhet för barn med adhd hjälper dem att kontrollera sina impulser och i tid övervinna dem. Så låt oss börja.
"Frys" tid för koncentration
Om du har problem med att lära ditt barn att sitta eller stå still bör du försöka spelar "staty" tillsammans. Ha ditt barn gör fåniga och roliga poser tills du säger "Frys!" och de bör hålla den positionen i 10 sekunder, till att börja med.
Om ditt barn lyckas hålla sig orörlig under den angivna tiden, är det din tur att göra de fåniga poserna och de får göra dig till en staty.
Du kan till och med ta det här spelet utanför om vädret tillåter det och bränna av lite energi medan du spelar frysetikett!
Du kan till och med införa vissa roliga variationer av detta spel, till exempel saga- eller superhjälteversioner. Du kan låtsas att din lilla tjej har fastnat i en magisk besvärjelse och det är därför hon är frusen i en viss position, och hon måste vänta på att Fairy Godparent ska frigöra henne.
Detsamma gäller superhjälteversioner, din lilla pojke kan fastna i skurken och han fastnade och nu måste han vänta på att hans favorit superhjälte ska komma och rädda honom.
Bordsspel för barn med ADHD för att öka fokus
Ibland är det extremt svårt att övervinna utmaningarna med ADHD, särskilt eftersom ditt barn kan ha det problem med att fokusera på saker. Du kan hjälpa ditt barn att lära sig att hålla fokus på en viss uppgift prova några bordsspel för barn med ADHD tillsammans.
Ge ditt barn en-till-en-tid med någon av föräldrarna och arbeta tillsammans målar en bild, pussel, fingermålning eller liknande aktiviteter.
Men om ditt barn har problem med att få intresse för sådana spel kan du göra dessa konkurrenskraftiga aktiviteter.
Du kan tävla tillsammans vem som ska sätta ihop ett enkelt pussel först, eller till och med spela ett enkelt minnesspel med kort och se vem som kan få de bästa resultaten på en minut till exempel.
Som tiden går och ditt barn hittar det lättare att fokusera, kan du gradvis öka tiden för att spela bordsspel för barn med ADHD eller gå vidare till större pussel.
Dina barn lär sig inte bara spel, utan också lära sig att kontrollera sina uppmaningar genom sådana terapeutiska aktiviteter för adhd.
Använd leksaker för att hålla händerna sysselsatta
När man lider av ADHD barn lider ofta av ångest också. Det är därför de ständigt kan behöva leka med händerna och röra vid saker, men de saknar fokus.
För att hjälpa dem att övervinna detta problem kan du ge dem några pedagogiska leksaker och spela a terapiverksamhet med dem, som kan hålla både deras händer och sinnen upptagna.
Om ditt barn gillar att leka med sand kan du få dem kinetisk sand och låt dem spela och göra vad de vill med det. Dessutom behöver du inte städa upp röran efter dem.
Denna leksak är bra för barn med sensoriska integrationsproblem och kan hålla dem fokuserade och hjälp dem att uttrycka deras fantasi.
För liknande effekter kan du få dem en uppsättning Play doh och låt dem ha kul och skapa kreativa små skulpturer. De fungerar som bra barnterapileksaker.
Dessutom kan du få dem Fiddlelinks Fidgeter att hålla händerna upptagna medan de måste försöka hålla sig stilla och fokuserade.
Dessa små leksaker kommer att hålla fingrarna upptagna under långsamma tider och deras hjärna kommer att fokusera på det som är viktigt. Eftersom den utvecklades av handterapeuter kommer denna fidget också att förbättra ditt barns fingerfärdighet och det kommer att utöva deras leder.
”Ledtråd” för att lösa problem och hålla sig organiserad
En del av att hålla fokus på en sak är att engagera sig i en del problemlösande aktiviteter. Om ditt barn tycker om brädspel för barn med ADHD kan du enkelt lära dem hur spela Clue och lösa några brott tillsammans!
Ledtråd är en brottslösande spel som låter spelare hitta den kriminella genom elimineringsprocessen.
Detta spel kommer att tvinga dina barn till samla de information de har, lägg dem på papper och tänk på dem i ordning att vinna spelet.
Detta kommer att lära dem att lära sig att använda informationen för att lösa problem och det kommer att hålla dem upptagna ett tag eftersom spelet verkligen är roligt.
Dessutom kommer ledtråden lära dem att impulsiva handlingar och slutsatser vanligtvis är kontraproduktiva, vilket sedan lär dem hur man organiserar sig och fundera noga över situationen de befinner sig i.
Håll dem fokuserade med musik
Eftersom ditt barn har svårt att hålla sig fokuserad, behöver deras lilla hjärna ständiga påminnelser för att fortsätta arbeta. Forskning visar det musik kan mycket hjälpa hjärnan - särskilt den med ADD - till organisera tid och Plats vilket hjälper till med inlärning och minne.
Enkelt sagt, det är svårare för ditt barn att bli distraherad från sin uppgift om deras sinne, kropp och röst alla fokuserar på den givna uppgiften.
Du kan till och med skapa dina egna små låtar som hjälper ditt barn att komma ihåg saker, till exempel en "Tidy up Song" som hjälper dem att komma ihåg att städa upp sina leksaker.
Att hålla en hjärna med ADHD upptagen och fokuserad är svårt. Det är ännu lite svårare eftersom det är ditt barn vi pratar om.
Det finns dock strategier för att hjälpa dem att övervinna sin ADHD och lära sig hur att hålla fokus, utbildade och för att lösa problem.
Lita på dessa tips för att hjälpa ditt barn med ADHD och lära deras hjärna att bete sig. Efter det kommer allt att bli mycket lättare och du kan vara säker på att ditt barn vet hur man kontrollerar sig själv och deltar i samhället.