Att hjälpa barn genom skilsmässa fysiskt och känslomässigt - en användbar resurs

Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 3 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Att hjälpa barn genom skilsmässa fysiskt och känslomässigt - en användbar resurs - Psykologi
Att hjälpa barn genom skilsmässa fysiskt och känslomässigt - en användbar resurs - Psykologi

Innehåll

För många föräldrar som är gifta är tanken på att skilja sig en som fyller dem med oro och ångest.

  • Hur kommer barn att hantera sina föräldrars uppbrott?
  • Hur kommer barn att dela sin tid mellan skilda föräldrar?
  • Kommer en skilsmässa att resultera i ekonomiska kamp för en ensamstående förälder som påverkar barns hälsa och välbefinnande?

Det här är bara några av de frågor som föräldrarna kan ställas inför när de överväger om de ska gå vidare med en skilsmässa och hjälpa barn genom skilsmässa så smidigt som möjligt.

På grund av oro över hur skilsmässa kommer att påverka barn väljer många föräldrar att förbli gifta eftersom de tror att det kommer att vara bäst för deras barn. Detta kan dock i slutändan vara mer skadligt för barn.


Att utsättas för pågående konflikter mellan föräldrar kan vara mycket påfrestande för barn, och det kan vara ett negativt exempel på vad de ska förvänta sig i sina egna relationer.

Även om beslutet att avsluta ditt äktenskap inte är lätt, när du är redo att gå vidare med din skilsmässa, kommer du att vilja göra allt du kan för att säkerställa hjälpa barn genom skilsmässa samtidigt som de minimerar de negativa effekterna de kan uppleva.

Så denna situation ställer frågor kring att berätta för barn om skilsmässa, hur man hjälper ett barn att hantera skilsmässa och hur man undviker de negativa effekterna av skilsmässa på barn.

Du kan också behöva vidta åtgärder för att skydda deras fysiska säkerhet och se till att deras behov kommer att tillgodoses framöver, och du bör vara säker på att fatta rätt beslut som skyddar dina föräldrarättigheter.

Genom att arbeta med en erfaren DuPage County skilsmässaadvokat kan du vara förberedd på framgång som förälder och hjälpa barn att hantera skilsmässa, under din skilsmässa och därefter.


Hur man förbereder sina barn för skilsmässa

När du börjar planera för din skilsmässa och hjälpa barn genom skilsmässa, kommer du att vilja bestäm rätt tid för att informera dina barn om slutet av ditt äktenskap och diskutera hur deras liv kommer att förändras.

I många fall är det bäst att du och din make pratar med alla era barn tillsammans. Under detta samtal, ha följande tips i åtanke om hur man kan hjälpa barn att hantera skilsmässa.

  • Svara ärligt på frågor - Dina barn kommer sannolikt att ha många frågor om varför du skiljer dig. Du borde vara öppen med dem om att ditt äktenskap har gått sönder, men du borde var noga med att diskutera dessa frågor på ett åldersanpassat sätt.

Det borde du och din make göra undvika att skylla på varandra för skilsmässan eller dela information om specifika konflikter eller problem som ledde till slutet av äktenskapet. Istället, fokusera på att äktenskapet tar slut och prata med dem om vad som kommer att förändras under och efter skilsmässoprocessen.


  • Erbjud trygghet - Barn som har att göra med skilsmässa känner ofta att de är skyldiga till deras föräldrars skilsmässa. Du ska hjälpa ditt barn genom en skilsmässa se till att de förstår att din skilsmässa inte är deras fel, men är en fråga enbart mellan dig och din make.

Genom att hjälpa barn genom skilsmässa kan du också se till att låta dina barn veta att båda deras föräldrar alltid kommer att finnas där för dem och aldrig kommer att sluta älska dem.

  • Sätt förväntningar - Osäkerhet om framtiden är en av de största bekymmer barn har under sina föräldrars skilsmässa, så du bör lindra dessa bekymmer genom att låta dem veta vad de kan förvänta sig.

Var noga med att diskutera stora förändringar i förväg, till exempel att en förälder flyttar hem från familjen och förbereder dem för andra förändringar till sina vanliga rutiner.

Hur du hjälper dina barn att komma igenom skilsmässoprocessen

När äktenskapsskillnadsprocessen officiellt börjar kan föräldrar och barn kämpa för att anpassa sig till sina förändrade omständigheter, och pågående juridiska tvister mellan föräldrar kan hota att koka över till känslomässiga argument.

Denna ökade stress kan påverka ett helt hushåll, så du kommer att ta följande steg för att skydda dina barn när du arbetar för att slutföra din skilsmässa och fortsätta att hjälpa barn genom skilsmässa.

  • Involvera inte barn i konflikt - Du ska göra allt du kan se till att dina barn inte utsätts för tvister eller slagsmål mellan dig och din make.

För att hjälpa barn genom skilsmässa är det bäst att undvika att bråka inför barn eller där de kan lyssna på dig, du bör också se till att du inte sätter dem mitt i konflikter.

Detta inkluderar avstå från att göra negativa kommentarer om din make eller skylla dem på skilsmässan, be dina barn att välja sida eller fatta beslut om vilken förälder de vill umgås med, eller använda dina barn för att skicka meddelanden mellan föräldrar.

  • Samarbeta med den andra föräldern - Även om ditt äktenskap har gått sönder måste du och din make fortsätta arbeta tillsammans för att uppfostra dina barn under de kommande åren.

Under ditt äktenskap upplösning och hjälpa barn genom skilsmässa, kan du arbeta med etablera ett samföräldraskap där du samarbetar för att fatta beslut om dina barn och ge dem den vård de behöver.

Genom att sätta dina barns bästa i första hand kan du skapa en föräldraavtal som kommer att definiera ditt pågående förhållande och låta dig samarbeta effektivt.

  • Var medveten om föräldrarnas främlingskap - Även om du arbetar för att hjälpa dina barn att hålla sig neutrala i din skilsmässa, betyder det inte att din make agerar på samma sätt. Att hjälpa barn genom skilsmässa är kanske inte deras främsta prioritet, särskilt om de är förbittrade.

Om ditt ex har försökt påverka dina barns åsikter mot dig eller bett dem ta parti i eventuella skilsmässorelaterade konflikter, bör du prata med din skilsmässoadvokat om hur du ska reagera och vilka åtgärder du kan vidta för att skydda dina barns bästa.

  • Skydda barns säkerhet - I vissa fall kan du behöva vidta ytterligare rättsliga åtgärder för att skydda dina barn från skada.

Om din make har handlat kränkande mot dig, dina barn eller andra familjemedlemmar kan din advokat hjälpa dig bestäm dina alternativ för att ta emot en skyddsorder eller besöksförbud som säkerställer att din familj är säker från skada.

Hur man hanterar boende med barn under och efter skilsmässa

Efter din skilsmässa kommer dina barn att dela sin tid mellan båda föräldrarnas hem. När du övergår till dessa nya boenden, tänk på följande tips när det gäller att hjälpa barn genom skilsmässa.

  • Försök att undvika att rota upp barn - Om möjligt kommer du att vilja minimera de stora förändringarna dina barn kommer att uppleva. Ett barn som har att göra med skilsmässa längtar efter en känsla av samhörighet och förtrogenhet.

I många fall innebär det att se till att de kan fortsätta bo i familjens hem, gå i samma skolor, delta i de aktiviteter de tycker om och/eller hålla kontakten med vänner och familjemedlemmar.

  • Se till att du kan tillgodose dina barns behov - Om du ska flytta från ditt äktenskapliga hem, vill du vara säker på att din nya bostad kommer att ha plats för dina barn.

I ditt avsikt att hjälpa barn genom skilsmässa, se till att de har en plats att sova och förvara kläder, leksaker och personliga saker, och förvara ditt hem med mat och andra förnödenheter för att försörja dem.

  • Behåll konsistensen - Du bör försöka följa vanliga rutiner och scheman med dina barn och se till att de vet när de ska bo hos varje förälder och vilka som ska hämta dem och lämna dem i skolan eller andra aktiviteter.

Att hålla en familjekalender är ett bra sätt att se till att barn förstår var de kommer att vara och vad de ska göra på olika dagar.

Vad händer om mitt ex vill flytta iväg med mina barn?

Det är inte ovanligt att en person flyttar under eller efter skilsmässa.

En före detta make kan besluta att flytta för att vara närmare familjemedlemmar, för att söka jobbmöjligheter eller för att hitta ett billigare boende.

Men när en förälder planerar att flytta med barn kan detta påverka hur mycket tid den andra föräldern kommer att kunna spendera med sina barn.

Om din ex-make planerar att flytta måste de uppfylla vissa krav, inklusive att meddela dig i förväg, och i de flesta fall måste de söka godkännande från domstolen.

Om flytten kommer att påverka ditt förhållande till dina barn negativt kan du kanske bestrida detta drag och be domstolen att kräva att ditt ex fortsätter att bo på en plats som gör att du kan ha löpande tillgång till dina barn.

I dessa fall kommer du att vilja arbeta med en familjerättsadvokat för att visa domstolen varför ditt exs planerade flytt inte är i dina barns bästa och definitivt inte hjälper barn genom skilsmässa.

Hur skilsmässa påverkar barn på kort och lång sikt

På grund av de stora förändringar barn upplever under sina föräldrars skilsmässa kommer de sannolikt att uppleva känslomässig nöd.

Detta kan manifestera sig som ångest eller ilska, och de kan kämpa för att hantera dessa bekymmer, särskilt under de första åren efter skilsmässan.

Förändringar som påverkar barn efter skilsmässa, som att flytta till ett nytt hem, byta skola, gifta sig med en eller båda föräldrarna eller en familjs ekonomiska kamp, ​​kan också göra övergången svår.

I många fall anpassar sig barnen till de förändringar som följer med skilsmässa under de första åren.

Vissa barn upplever dock långtidseffekter, inklusive depression eller ångest, och de kan ha beteendemässiga problem, utvecklingsproblem, eller deras akademiska prestanda kan drabbas.

Titta också på: 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa

Ungdomar till avskilda föräldrar har varit kända för att ägna sig åt riskabelt beteende, däribland användning av droger och alkohol eller att utöva osäker sexuell aktivitet.

Genom att erkänna de potentiella bekymmer som kan påverka dina barn kan du skydda dina barn och hjälpa dem framgångsrikt att övergå till livet efter skilsmässan.

Några andra användbara sätt att hjälpa barn genom skilsmässa inkluderar att se till att barn får behandling från en familjeterapeut, arbeta med att lära sig positivt föräldraskap genom skilsmässa, upprätthålla nära relationer med båda föräldrarna efter skilsmässa och regelbundet diskutera känslomässiga bekymmer och ge emotionellt stöd.

När du fortsätter med skilsmässoprocessen och jonglerar med att hjälpa barn genom skilsmässa, kommer du att vilja arbeta med en kunnig och erfaren skilsmässeadvokat som kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att skydda dina föräldrarättigheter och dina barns bästa.