Innehåll
- Herr höger
- Hur verkligheten börjar vridas
- Ditt nya liv
- 5 viktiga saker för att hantera en sociopatisk make
- 1. Förstå vad som händer
- 2. Återskapa kontakten med dina vänner och familj
- 3. Få vila
- 4. Få professionell hjälp
- 5. Gå därifrån
Om du undrar hur du ska hantera en sociopat kan vi anta att du har en mycket välgrundad tro på att din make är en.
Och om du har tvivel om detta är de förmodligen det. Mer exakt, chansen är stor att du visste detta hela tiden, men blev lurad till att andra gissa dina instinkter.
Testa också: Jag dejtar en Sociopath Quiz
Som den här artikeln kommer att visa dig är sociopater mästermanipulatorer.
De kommer att få dig att ifrågasätta din förnuft, de kommer att förändra din personlighet och göra dig oförmögen att tänka rakt. För att hantera en sociopat måste du först förstå vad som händer.
Herr höger
Denna artikel kommer att tala om sociopater som män, för bekvämlighetens skull, men detsamma gäller för kvinnors sociopater.
De kan vara lika kränkande och destruktiva. Så när du först träffar sociopaten kommer du att tro att du just har blivit välsignad av Gud. Du kommer inte att kunna tro hur helt perfekt killen var!
Han kommer att säga rätt saker, göra rätt saker, le på rätt sätt. Helt enkelt felfritt.
Men, låt oss bryta myten direkt. Han är inte. I själva verket kan han vara längst ifrån perfekt möjligt.
Vad han verkligen är är en manipulator. Den bästa i sitt slag. Och vad han också är, är en person som andas och lever kontroll över andra.
Han kan läsa andra som barnböcker, och han kommer alltid att använda detta för att få kontroll över dem. Det är därför han verkar vara den perfekta killen för dig - han behöver dig under hans besvärjelse, och han vet exakt hur han ska göra.
Relaterad läsning: Checklista för kvinnlig sociopat
Hur verkligheten börjar vridas
För varje dag börjar din värld förändras när du har förlovat dig med en sociopat. I det ögonblick som han känner att han har kontroll över dig försvinner smekmånadsfasen. För alltid.
Även om du kan förvänta dig att Mr Right kommer förbi ibland då han behöver honom så att han kan behålla kontrollen över dig på alla sätt. Ganska snart efter att du har börjat ditt förhållande kommer sociopaten att börja visa sin inre fulhet.
Detta kan vara en mycket otäck, okänslig och ofta farlig sida av honom. Men du kommer att tro att det bara är en tillfällig svaghet, bara en liten karaktärsbrist.
Du kommer att vara säker på att Mr. Right är den han verkligen är. Men verkligheten är - det är han inte. Mr Right var en mask. Vem han verkligen är är denna impulsiva, manipulativa, aggressiva och kränkande man. Han kommer att stanna så för alltid, låt dig inte luras att tro något annat.
Relaterad läsning: Kan sociopater älska
Ditt nya liv
Förr än du tror kommer du att befinna dig i ett mycket kränkande förhållande. Sociopater är inte främmande för verbala, känslomässiga, fysiska och sexuella övergrepp.
Efter att de har förfört dig tillräckligt för att du ska bli kär kommer de långsamt att börja använda alla manipuleringsverktyg som finns. De kommer att skilja dig från dina vänner och familj.
De kommer att få dig att tvivla på alla dina tankar. De kommer att få dig att förlora dig själv.
Vid ett tillfälle i ditt liv kommer du att titta på dig själv och inse att allt du gör är att böja dig bakåt för att behaga din sociopatiska make.
Och det är aldrig tillräckligt bra. Du kommer att följa reglerna, även när han inte är där. Du kommer ständigt att gå på äggskal. Du kommer att vara ensam, utmattad och vilsen. Du kommer inte att veta hur du ska lämna när du äntligen kommer till den punkten att inse att du behöver.
5 viktiga saker för att hantera en sociopatisk make
1. Förstå vad som händer
Det vi pratade om är bara äktenskap med en sociopat i ett nötskal.
Du måste utbilda dig om manipulation, tankekontroll och missbruk, samt om sociopati, och förstå hur detta förhåller sig till ditt liv.
Observera mönster och deras effekter på dig.
Relaterad läsning: Sociopat vs psykopat
2. Återskapa kontakten med dina vänner och familj
Isolering är ett av de viktigaste verktygen för en sociopat för att kunna styra dig bättre.
Vi vet att det är lättare sagt än gjort, men du bör tänka på sätt att långsamt återupprätta relationer med andra människor i ditt liv.
Relaterad läsning: Sociopat vs Narcissist
3. Få vila
Ett annat kontrollmedel som sociopaten använder är att hålla dig utmattad och sömnlös.
Oavsett om det är genom att få dig att ta hand om barn på egen hand, få dig att arbeta som en galning, ta hand om hushållet eller fortsätta kämpa med honom, använder han detta som ett vapen. Se till att du får vila på alla möjliga sätt.
Relaterad läsning: Dating en narcissistisk sociopat
4. Få professionell hjälp
Om det handlar om att ta hand om en sociopat bör du verkligen tänka på att få professionell hjälp av någon som förstår sociopati, är objektiv och kan hjälpa dig att komma ur - psykoterapeuter, advokater, socialarbetare.
Relaterad läsning: Kan en sociopat förändras
5. Gå därifrån
Slutligen är det enda sättet att överleva äktenskap med en sociopat att komma ur det.
Det kan vara en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att göra, men att fortsätta leva med honom är mycket värre. Rädda ditt liv och gå ut.