Hur man återupprättar kärlek och respekt i äktenskapet

Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 10 Februari 2021
Uppdatera Datum: 2 Juli 2024
Anonim
Hur man återupprättar kärlek och respekt i äktenskapet - Psykologi
Hur man återupprättar kärlek och respekt i äktenskapet - Psykologi

Innehåll

Kärlek och respekt i äktenskapet är extremt viktigt. För att älska någon måste du respektera dem eftersom det är omöjligt att verkligen värdera den som älskar dig om du inte respekterar dem. Saken är att vi är mänskliga, och denna nyckelkomponent i ett hälsosamt förhållande måste etableras.

Respekt förloras i ett äktenskap när din make inte konsekvent värderar och tar hänsyn till dina känslor. Detta skapar problem, och den ena eller båda parterna kan lämnas respektlösa och ovärderade. Ett äktenskap utan respekt kan lamslå kärleken i ett förhållande som ni har till varandra.

Ingen respekt i förhållandet eller att förlora respekt i förhållandet är ett av de snabbaste sätten att förstöra det. En av anledningarna till att par separerar är brist på respekt. Det påverkar den kärlek och intimitet de har, vilket i slutändan skapar en koppling som är svår att återhämta sig från.


Omfattningen av respekt som makarna visar varandra definierar tillfredsställelsen de upplever i sitt äktenskap.

Äktenskaplig respekt är mycket viktigt för hur ett äktenskap fungerar. Således är det avgörande att behålla eller återuppliva det.

Det kan tyckas svårt, men det är möjligt att återställa respekten i ett äktenskap. Det är möjligt att återvända till den plats där du och din partner först såg varandra i er relation.

Om du ständigt känner en brist på kärlek och respekt, är snabba åtgärder nödvändiga för att återställa den.

Lyckligtvis kan man återupprätta respekt och kärlek i äktenskapet. Så här visar du respekt och tjänar det från din partner:

Fokusera på ditt beteende

Ett bra tips till få mer kärlek och respekt i ditt äktenskap är att bara fokusera på att ändra dina beteenden. När det gäller att vara en respektfull person och behandla din make med respekt, du är på egen hand. Koncentrera dig på de förändringar du behöver göra.


Din partner kan vara respektlös och försvårande. Men du kanske inte alltid har rätt. Öppen och ärlig kommunikation är avgörande för att återställa kärlek och respekt i äktenskapet.

Å andra sidan, bygga upp ett känslomässigt nätverk och inte kommunicerar dina känslor bara med din partner tillverkar emotionell toxicitet.

När ditt förhållande blir mer känslomässigt besvärat tappar du fokus på det värde din anslutning har. Du betonar mer felen och besvikelserna i din partners beteende snarare än att försöka hitta ett sätt att åtgärda dem.

Reflektera över hur du pratar med din make, saker du säger och hur du säger dem. Om båda parter gör det, respekt kan återupprättas. Behandla bara din make som du vill bli behandlad.

Var lugn, sitt tyst och öppna upp ditt hjärta för din partner, lyssna på dem och återansluta med den kärleksfulla känslan av medkänsla, vänlighet, uppskattning och tacksamhet. Tillåt dig själv att släpp ditt ego och fokusera på att laga kärleken och respekten i äktenskapet.


Tolerera, uppskatta och acceptera skillnader

Annan bra sätt att sprida mer kärlek och respekt i äktenskapet är genom att lära sig att tolerera, uppskatta och acceptera skillnader. Makar kommer att vara oense, och de kommer att ha motstridiga synpunkter.

Acceptera, tolerera och respektera din partners tankar och åsikter kommer att leda till acceptans, och acceptans främjar kärlek.

Oenigheter är en del av alla äktenskap, men hur du hanterar oenighet är den viktigaste skillnaden mellan ett hälsosamt och ohälsosamt äktenskap.

Din partner har rätt till sina egna synpunkter och känslor. Bristande samförstånd bör inte leda till att du förringar eller skadar din make.

Var medkännande nyfiken när du träffar din partner. Se dem i ögonen, ha ett öppet hjärta och kom ihåg de saker du uppskattar om din partner. Kom ihåg att både du och din partner gör så gott de kan och mer eller mindre kämpar precis som du.

Det krävs mycket ansträngning och tålamod för att upprätthålla respekt under ett förhållande. Att behandla din make respektlöst, obetänksamt och negativt framkallar samma beteende hos dem.

Acceptera dina olika synpunkter, uppskatta deras insatser, hålla en dialog öppen för att fatta beslut tillsammans och kompromissa vid behov.

Sluta försöka byta make

Respekt och kärlek i ett äktenskap försvinner ofta när partner försöker byta make. Att försöka byta någon får dig bara att tappa helheten ur sikte.

Istället för att göra det till en poäng att ringa din make när du inte håller med om deras beteende eller berätta för dem hur de ska agera, gör din del och ansträng dig för att skapa en respektfull och kärleksfull miljö.

Detta tillvägagångssätt är effektivt eftersom du föregår med gott exempel. Respekten återförs ofta när den ges. Att försöka byta make, å andra sidan, skapar spänning.

Kolla in den här videon nedan där Heather Lindsey diskuterar hur det inte är rätt att jämföra din make med andra och försöka ändra dem och du bör lita på dem för vem de är:

Hämtmat

Slutligen, som ett gift par, ägnar du dig åt några roller som medvetet eller omedvetet enades om av er båda. Det är viktigt att komma ihåg att oavsett vilken roll din partner spelar dig respektera alltid deras ansträngningar.

För dem som har svårt att skapa en mer respektfull atmosfär, överväg terapi. Terapi hjälper par att diskutera svåra frågor, lösa dem och vända respektlöst beteende.