Hur du kan rädda ditt äktenskap och hitta förändring genom att titta inåt

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 12 Juli 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur du kan rädda ditt äktenskap och hitta förändring genom att titta inåt - Psykologi
Hur du kan rädda ditt äktenskap och hitta förändring genom att titta inåt - Psykologi

Innehåll

Misslyckade äktenskap

När två människor förenar liv tillsammans i äktenskap, lovar de att vara tillsammans med varandra resten av livet och lovar att övervinna vad som händer dem. Med tiden blir äktenskapets helighet allt svårare att upprätthålla.

Problem börjar svampa, och förr eller senare ser båda parterna hur deras äktenskap faller sönder framför ögonen. Då blir det avgörande för båda parter att ta reda på saker att göra för att rädda ett äktenskap som byggdes på grunden av kärlek och tillit.

Det är ganska ofta för människor som kämpar i äktenskapet att säga 'jag känner mig hopplös i mitt äktenskap'. Dessa känslor av fullständig förtvivlan kommer från ditt inre jag, vilket får dig att känna att ingenting du gör är tillräckligt bra, och du har fastnat i ett misslyckat äktenskap.


Det är dock viktigt att inse att äktenskapet inte är en promenad i parken eller härliga dejtnätter och regnbågar på himlen. Äktenskap är ett intimt band mellan två människor som kräver kärlek, uppoffring och mycket känslomässiga investeringar för att det ska fungera.

Om du känner att din relation med din partner är stenig och vill veta bästa sättet att rädda ett äktenskap, det skulle vara att kontrollera dig själv och titta inåt i dina problem.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskap

Hur man räddar ett äktenskap

Om du letar efter tips för att rädda ett misslyckat äktenskap, eller vad du ska göra för att rädda ett äktenskap, är du på rätt ställe. Det finns många riktlinjer som du kan anta för att göra ett hopplöst äktenskap mer optimistiskt.

Titta också på:


Här är några steg för att rädda ett äktenskap från att gå sönder:

Kontrollera dig själv

Först och främst är det viktigt att titta inåt och kontrollera problemen som är relaterade till dig. Oftare byggs effektiva relationer upp när man hela tiden håller koll på sig själv och försöker vara en bättre person för sina betydande andra.

Om du känner att du inte vet vad det är, måste du gå vidare till nästa steg, som frågar din make vad de tycker är fel.

Kommunikation är viktigt

Mest effektivt sätt att rädda ett äktenskap skulle kommunicera med din make.Oftast leder bristande kommunikation med partnern till missförstånd och förvirring.

Du kan inte förvänta dig att din signifikanta annan ska veta vad du känner eller anta vad de tycker om vissa saker.


Dessa förväntningar är aldrig givande och leder ofta till argument och slagsmål. För att utrota alla slags missuppfattningar bör du spendera lite kvalitetstid med din make och prata igenom det som stör dem och låta dem veta vad som irriterar dig.

Var specifik när du pratar med din partner genom att ange vilka problem du ser uppstå i ditt äktenskap. Om du generaliserar, skulle det inte ge någon av er klarhet och du kommer att känna dig mer förvirrad än någonsin.

När du är tydlig med din make får du båda veta exakt vad du vill och förväntar dig av varandra, och det blir tydligare att identifiera var du gick fel.

Var dessutom en bra lyssnare och försök sätta dig själv i din makas skor för att förstå deras perspektiv på saker. Äktenskap handlar om "oss" och "vi", inte "jag" och "jag".

Ta bort de negativa vibbarna

Om du räknar ut vad ska man säga för att rädda ett äktenskap, detta tips är för dig. Behåll inte en atmosfär av toxicitet där du fortsätter tjata på din partner, argumentera med dem hela tiden eller dominera dem mentalt.

Om du skapar en miljö full av negativitet och hårdhet kommer du aldrig att kunna växa och älska varandra eller bygga ett vårdande hem för dina barn. Du måste vara tålmodig och lugn och arbeta för att vara den bättre personen i ett äktenskap så att du kan rädda ditt äktenskap.

Enkla ord om kärlek, vänlighet och ömhet, frågar din make hur deras dag gick och berättade att du saknade dem är några handlingar som visar att du bryr dig om din partner och vill fixa ditt försvagade äktenskap.

Sätt att rädda ditt äktenskap från skilsmässa

Om du känner för ditt äktenskap tar slut, det kan vara på grund av dig! Innan du spelar skulden spelet, titta på dig själv och analysera vad som gick fel att ditt äktenskap är på randen till en skilsmässa idag.

Är din make inte nöjd med dig längre? Vad var det som gjorde att han var så bortsett från dig? Har du gett honom/henne tillräckligt med tid eller uppmärksamhet, eller var du känslomässigt otillgänglig för honom/henne?

Nämn inte skilsmässa med din partner, ta tio steg tillbaka och tänk lugnt och kritiskt innan du gör ditt drag. Du vill inte att känslornas hetta ska bryta bort det du har med din make, och åtgärder som vidtagits i instanser ångras ofta senare.

Takeaway

Sammantaget, om du känner dig hopplös i ett äktenskap och känner att du kan förlora din partner, är dessa äktenskapssparande tips för dig. Ge inte upp ännu, arbeta mot att bli en bättre individ och ltjäna på att förlåta och glömma.

Äktenskap handlar om medkänsla, kärlek och kompromisser. Om ett äktenskap inte gör att du vill bli en bättre person, kanske din make inte är rätt person.

Men om du är villig att gå utöver för att rädda ditt misslyckade äktenskap, måste du fokusera på att förbättra dig själv och tittar inåt för att hitta förändring i ditt äktenskap. Det finns alltid hopp.