Innehåll
- Fördelar med ett lyckligt äktenskap
- 1. Uppmuntrar till säkert beteende och en sund livsstil
- 2. Snabbare återhämtning från sjukdom
- 3. Mindre möjlighet att utveckla psykiska störningar
- 4. Längre livslängd
- Långgifta par är känslomässigt och fysiskt beroende
- 1. Dela liknande vanor på träning och kost
- 2. Spelar rollen som vårdgivare
- 3. Påverka ens perspektiv på livet
- Hämtmat
Är äktenskapet fördelaktigt för en persons välbefinnande? Vissa människor säger att det är bra för en person. Andra säger att det beror på vem man gifter sig med. Den typ av äktenskap som du har hjälper dig att avgöra om du kommer att vara sjuk eller robust, glad eller ledsen. Och det finns otaliga historier och studier för att säkerhetskopiera dessa påståenden.
Lyckliga äktenskap ökar livslängden, medan stressiga äktenskap kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke. Om du är gift och lycklig, så är det bra. Om du är singel och glad, så är det fortfarande bra.
Fördelar med ett lyckligt äktenskap
Äktenskapets kvalitet påverkar hälsans status. I ett lyckligt äktenskap blir individer friskare och lever längre. Här är några av de fantastiska fördelarna med ett lyckligt äktenskap.
1. Uppmuntrar till säkert beteende och en sund livsstil
Gifta parers benägenhet att delta i en riskfylld strävan är betydligt låg eftersom de är medvetna om att det finns någon som är beroende av dem. Lyckligt gifta människor äter gott och upprätthåller en sund livsstil.
2. Snabbare återhämtning från sjukdom
Lyckligt gifta människor återhämtar sig snabbt eftersom de har en kärleksfull make, som tålmodigt tar hand om dem under sin sjukdomstid
En studie visar att individer känner betydligt mindre smärta medan de håller sin partners händer. En bild eller en touch av en älskad har en fysiskt lugnande effekt. Det lindrar smärtan i samma grad som paracetamol eller narkotika. Det visar också att sår läker snabbare hos personer med ett lyckligt äktenskapligt förhållande.
3. Mindre möjlighet att utveckla psykiska störningar
Lyckligt gifta par har en låg depression och är mindre benägna att utveckla en psykisk sjukdom. Något är fantastiskt i ett kärleksfullt äktenskapligt förhållande som hjälper gifta människor att hålla sig på rätt spår. Ett lyckligt äktenskapligt förhållande utplånar problemet med ensamhet och social isolering.
4. Längre livslängd
Forskning visar att ett lyckligt äktenskapsliv effektivt lägger till ett par extra år i en persons liv. Ett kärleksfullt äktenskapligt förhållande skyddar par mot för tidig död.
Långgifta par är känslomässigt och fysiskt beroende
Långtidspar ser inte bara lika ut. De kan också bli biologiskt lika när de blir gamla. Par börjar spegla varandras fysiska och känslomässiga förhållanden när de går framåt i åldern. Här är några av anledningarna till att långt gifta par är beroende av varandra, känslomässigt och fysiskt.
1. Dela liknande vanor på träning och kost
Makar till diabetiker har en högre risk att förvärva diabetes eftersom de delar dåliga vanor som dålig kost.
Men en person som visar ett idealiskt exempel genom att regelbundet träna kan påverka den andra partnern att göra detsamma. En man som gillar träning kommer sannolikt att påverka sin fru att gå med. Att träna, dansa balsal eller springa regelbundet tillsammans kan också öka ett pars intima relation.
2. Spelar rollen som vårdgivare
En makas hälsa påverkar den andras hälsa. Till exempel kan effekterna av att ta hand om en strokeöverlevande och en deprimerad person negativt påverka den fysiska och psykiska hälsan hos vårdnadshavarens make.
3. Påverka ens perspektiv på livet
Om din make är en optimist, kommer du sannolikt också att bli en optimist. Att ha en optimistisk make hjälper dig att utveckla ett positivt perspektiv på livet.
Hämtmat
Hälsa och äktenskap är nära besläktade. Lyckligt gifta par har låg dödlighet. Äktenskap har en enorm inverkan på en persons totala välbefinnande än andra relationer eftersom gifta par tillbringar tid tillsammans på flera aktiviteter, som att koppla av, äta, träna, sova och göra hushållssysslor tillsammans.
Våra kroppar och hjärnor påverkas oerhört av ett äktenskapligt förhållande. Att bli kär påverkar områden i hjärnan och ger en känsla av eufori. Otvivelaktigt kan du känna dig lycklig och frisk när du är kär. Omvänt förklarar det varför ett uppbrott är skadligt.
Brittany Miller
Brittany Miller är en äktenskapsrådgivare. Hon är lyckligt gift och har två barn. Hennes lyckliga gifta liv uppmuntrar henne att dela med sig av sina insikter om äktenskap, kärlek, relation och hälsa. Hon är en bloggare för läkarfaktureringsföretaget Houston.