Det är nästan nyårsafton, och det betyder festmössor, kolsyrade drycker och kyssar vid midnatt.Det betyder också inspirerande citat om nyårsafton i överflöd. Varför inte ta till dig dessa inspirerande citat och göra deras visdom till en del av ditt förhållande under det kommande året?
"Skriv på ditt hjärta att varje dag är den bästa dagen på året." -Ralph Waldo Emerson
Par som letar efter det bästa i sina liv, sin relation och varandra är lyckligare än de som fokuserar på det dåliga. Varje relation kommer med sina utmaningar. Genom att leta efter det goda hjälper du till att mildra det onda och ger en mer positiv energi till ditt liv tillsammans. Om du letar efter det goda hittar du mer av det. Det är en positiv cykel som bygger hälsosamma vanor i ditt förhållande och hjälper dig att uppskatta varandra. Du och din partner kommer att irritera varandra då och då. Det är bara naturligt. Kanske är ditt hem inte riktigt vad du vill att det ska vara, eller så är din ekonomi inte i sin bästa form. Vad som än händer kan du ta itu med riktiga problem i ditt förhållande samtidigt som du fortfarande behåller en positiv inställning och letar efter det som är bra istället för det som är dåligt.
”Det nya året står framför oss, som ett kapitel i en bok, och väntar på att bli skrivet. Vi kan hjälpa till att skriva den historien genom att sätta upp mål. ” -Melody Beattie
Nyårslöften är inte bara för individer - ta dig tid att ta beslut tillsammans också som ett par. Att göra nyårslöften tillsammans är ett fantastiskt sätt att ta del av vad som är bra i er relation och hitta positiva, praktiska sätt att genomföra förändringar också. Tillbringa lite tid på nyårsafton och besluta tillsammans. Kanske vill du spendera mer tid tillsammans, ta en resa, starta en ny hobby, genomföra en ny hushållsbudget eller lära dig att kommunicera bättre. Oavsett vad du bestämmer dig, ta dig tid under hela året för att checka in och se hur dina relationsmål utvecklas.
”Jag hoppas att du gör misstag under det kommande året. För om du gör misstag gör du nya saker. ” -Neil Gaiman
Vänta, säger vi att du ska göra misstag i ditt förhållande? Tja, inte precis. Men misstag är oundvikliga. Du och din partner är båda mänskliga; du kommer både att ha bra och dåliga dagar, bli på dåligt humör eller göra fel i bedömningen. Hur du hanterar dessa tider kommer att göra stor skillnad i ditt förhållande. Reagerar du på din partners humör med sarkasm? Blir du arg och skäms eller tjatar om de gör ett misstag? Om de är tanklösa, reagerar du som om de gjorde det avsiktligt? Eller tar du en stund att känna empati och förstå att de gör sitt bästa? Behandla varandra med vänlighet och förlåtelse, och försök att inte hålla agg eller hålla poäng. Ditt förhållande kommer att bli mycket bättre för det.
”Din framgång och lycka ligger i dig. Bestäm dig för att vara glad. ” -Helen Keller
En stor del av lyckan i relationer är lagarbete - men det finns också en del individuellt arbete. Det är alltför lätt att göra din partner ansvarig för din lycka och bli arg på dem om de inte lever upp till den förväntan. Men här är sanningen: Du är den enda som är ansvarig för din egen lycka. Vad betyder det när det gäller ditt förhållande? Det betyder att ni båda tar er tid att göra saker som ger er näring i kropp och själ. Ta dig tid till hobbyer som du älskar, och stöd varandra när du tar dig tid för dem. Tillbringa tid med goda vänner eller familjemedlemmar som verkligen älskar och stöttar dig. Ta hand om din egen känslomässiga hälsa. När du tar väl hand om dig själv kan du ge din partner det bästa av dig istället för resten av dig.
”Låt vårt nyårslöfte vara så här: Vi kommer att finnas där för varandra” -Goran Persson
Det är alltför lätt att bli tyngd av arbete, familj och sociala åtaganden och börja ta din partner för givet. De är ju där varje dag. Men att ta din partner för givet föder bara vrede och skadar ditt förhållande. Du har valt att dela dina liv - det betyder att din partner ska prioriteras i ditt liv, inte en eftertanke. Gör ett åtagande att bli varandras starkaste supporter och mest högljudda cheerleader. Ta dig tid att verkligen kontakta din partner och ta reda på vad som händer för dem, vilka bekymmer de har och vad deras drömmar är. Kvalitetstid att prata, ansluta och koppla av utan stress eller avbrott stärker ditt förhållande.
Nyårscitat är en fantastisk inspirationskälla för par. Gör ett åtagande att ta dessa underbara ord till hjärtat och se hur din relation går från styrka till styrka. Och om du behöver en påminnelse i ett nötskal, kom ihåg dessa kloka ord från Benjamin Franklin:
"Var i krig med dina laster, i fred med dina grannar och låt varje nytt år hitta dig en bättre man (eller kvinna, förlåt Ben)."