Innehåll
- De vanligaste äktenskapsproblemen under graviditeten
- Att lösa dessa vanliga äktenskapsproblem under graviditeten
Vem behöver äktenskapliga problem under graviditeten? Det är tillräckligt att förbereda sig för att ta ansvar för människoliv. När det finns problem måste de åtgärdas omedelbart. Situationer är inte alltid idealiska.
De som befinner sig i väntan på ett barn och står inför äktenskapliga problem eller är gravida och missnöjda i ett förhållande har vanligtvis ingen aning om vad de ska göra.
De sätter graviditeten högst upp på listan och försöker undvika problemen i äktenskapet som pesten.
Det är ett begripligt svar men är inte sättet att hantera äktenskapssvårigheter. Att ta ett passivt förhållningssätt till relationsstress under graviditeten kommer bara att skada förhållandet. Genom att låta dem bli fester kan de växa.
Konflikten och spänningen måste avlägsnas från äktenskapet, så när barnet kommer fram kan fokus läggas på att vara fantastiska föräldrar och upprätthålla ett lyckligt äktenskap.
De vanligaste äktenskapsproblemen under graviditeten
Det finns många äktenskapskamp och graviditetsproblem som kan uppstå under graviditeten. Om du läser detta står du förmodligen inför minst en och letar efter en lösning för att upprätthålla det starka äktenskapliga bandet.
Några av de vanligaste relationsproblemen under graviditeten är brist på kommunikation, distans och intimitetsproblem. De är relationstressorer men dessa problem kan lösas.
Det första steget för att övervinna kunskapen om relationsfrågor under graviditeten och hitta hur de uppstod.
- Brist på kommunikation
Brist på kommunikation sker gradvis och många par inser inte ens att det händer. Detta relationsproblem under graviditeten är vanligt eftersom det finns mycket att tänka på just då.
Det är lätt för blivande föräldrar att känna sig överväldigade och stressade. Som sagt är kommunikationsbrottet gradvis.
Makar kan märka mer bråk än vanligt, inte vara på samma sida som ofta, mer spänning i hushållet och flödet är bara inte detsamma.
Detta händer när makarna misslyckas med att ta itu med de små problemen och låter frustrationer byggas upp över tid.
- Distans
Avstånd orsakas ofta av en av två saker. Dessa två synder är brist på kommunikation och misslyckas med att tillgodose varandras behov. Att inte kommunicera effektivt orsakar avstånd genom att tillsätta bränsle till elden.
Den bensinen består av olösta frågor, frågor, frustration och missförstånd. Lyckligtvis kan dessa delar klaras upp om båda parter vidtar åtgärderna för att effektivt kommunicera på ett hälsosamt sätt.
En cykel med negativa mönster ger ett negativt utfall. När det gäller behovsuppfyllelse, när känslomässiga, intellektuella och fysiska behov inte tillgodoses, kommer partners börja driva. Missnöje är kryptonit i ett förhållande.
Låt oss vara ärliga, käka på morgonen, prata om baby 24/7 och det vanliga, "Hur var din dag?" kommer inte att klippa det.
- Intimitet
Fysisk intimitet finns också på listan över vanliga äktenskapsproblem under graviditeten. Sannolika orsaker inkluderar existerande spänning mellan makar samt att känna sig oönskad och i vissa fall rädsla.
Vi vet alla att intimitet går ut genom fönstret när kommunikationen äventyras och par blir avlägsna. Det är givet, men graviditeten kastar andra kurvbollar. En av dessa kurvbollar är osäkerhet.
När en kvinnas kropp förändras och hennes mage växer kan hon börja känna sig oönskad. Män kan också undvika intimitet på grund av rädsla för att skada barnet. Alla skäl är begripliga men par måste behålla passionen.
Sex är hur kamrater håller sig fysiskt och känslomässigt anslutna.
Att lösa dessa vanliga äktenskapsproblem under graviditeten
Lägg märke till mönstret? Varelse gravid och deprimerad om ett förhållande har verkligen en dominoeffekt. Lyckligtvis kan par stoppa dessa frågor i sina spår.
Brist på kommunikation
Att fixa kommunikation kräver tid, förståelse och stöd. När du märker att något inte stämmer är det bara att fråga. En enkel "älskling, vad är det för fel?" kan leda till ny insikt. Annars vet du aldrig riktigt.
Avsätt tid för att identifiera vad som inte fungerar och prata om det. Att prata om problem verkar lätt nog men är ofta det svåraste. Det är här förståelse och stöd kommer in.
Att prata öppet och ärligt kräver en säker miljö. Skapa en miljö för öppenhet och ärlighet och börja visa dig själv och se din partner som en förtrolig.
För att uppnå den dynamiken, arbeta med förtroende och förståelse.Gör detta genom att öppna dina öron, undertrycka trangen att argumentera och överväga din partners känslor.
Dessa små ändringar i kommunikationsvanor bryter ner väggar genom att se till att båda parter hörs, förstås och känner sig stötta. Det finns ingen bättre tid än graviditet att bli mer förstående och stödjande.
Distans
Att lösa kommunikationsproblem kommer att överbrygga klyftan, men att lära sig att uppfylla din partners behov igen kommer att lägga till titanstöd till den bron. Att uppfylla behoven är egentligen ganska enkelt.
För känslomässiga behov, börja knacka på din makas hjärta igen. Par tenderar att lägga mindre kraft på att göra söta saker för varandra när tiden går.
Gör din kompis till en prioritet och börja regelbundet uttrycka din kärlek muntligt. Utöver det, håll händerna, var mer kärleksfull och gör allt för att göra något trevligt bara för att du är galen i honom/henne.
Oavsett om du väntar barn eller är 90 år, ska detta aldrig sluta.
Intellektuell stimulans är också avgörande. Dela något om den boken du just läst, diskutera filmen du tittade på för några nätter sedan, prata aktuella händelser, politik eller skämta.
Det är något så speciellt med att aldrig veta vilken kvick sak din make kommer att säga härnäst eller hur de kommer att inspirera dig. En partner som får dig att tänka är en målvakt.
Intimitet
Löser ovanstående sambandssvikt under graviditeten upprättar en enad front och kommer framgångsrikt att dra man och hustru närmare.
När hjärtat och sinnet är adresserat är det dags att översätta kärleken till sovrummet.
Kvinnor som kämpar med att anpassa sig till sina nya kroppar bör samarbeta med sina män för att behålla sin sexualitet. Det bästa sättet att börja är med träning.
Gravida kvinnor som konsekvent anstränger sig för att göra saker som får dem att må bra kommer att öka deras självkänsla framgångsrikt. Anslut dig till en träningsplan och ta in de positiva effekterna som det har på både kropp och själ.
Tillsammans med träning, markera dina goda tillgångar, unna dig en spadag eller shoppa lite underkläder. Alla tre kan få en kvinna att känna sig underbar.
Män kan också vara en stor hjälp genom att uttrycka sin önskan röstligt och fysiskt.
Om rädsla för att skada barnet är orsaken till dina intimitetsproblem, tala med din läkare. En läkare kan ta itu med alla problem ur medicinsk synvinkel och ge råd om säkert graviditetsex.
Intimitet och närhet bör inte äventyras på grund av graviditet. Efter att ha löst orsaken till intimitetsproblem kan du förbättra ditt sexliv genom att vara mer ger och öppensinnad.
En graviditet ger par en ursäkt för att bli kreativa och prova nya saker. Fokusera på din partners behov snarare än dina egna för att främja den välbehövliga fysiska närheten.
Par som behöver ytterligare hjälp borde göra det överväga att träffa en äktenskapsrådgivare. Med äktenskapsrådgivning kan gravida par kunna hantera de utmaningar som uppstår i förhållandet mer framgångsrikt.
En tredje part kan göra mycket gott och hindra par från att alltid ha graviditetsrelaterade äktenskapsproblem.