Innehåll
- Förväntningar
- Sanna jag
- Tolerans
- Medberoende
- Sexuellt uttryck
- Pengar
- Socialt liv
- Konflikter
- Tidigare liv
- Digital närvaro
Vi har alla gränser.
Titta runt dig själv, du skulle se dem överallt. På vägen har du rätt att köra på en viss sida av vägen. Om du flyttar till andra sidan kommer du att krascha din bil med någon annans.
På samma sätt har ditt hus gränser, en vägg som skiljer din grannes egendom från din.
Vi har alla personliga gränser; en gräns som definierar vilka vi är. Det skyddar oss från andra. Det är vårt personliga utrymme som vi tycker mest om. Mestadels njuter vi av personliga gränser hemma där vi är säkra på att ingen bara kan prata in och börja leva med oss.
Om du inte har några personliga gränser kommer världen att ta dig för givet. Du måste också sätta en viss personlig gräns under förhållandet.
Förväntningar
En av de främsta anledningarna till att relationer misslyckas är att vi inte förmedlar våra förväntningar till vår partner. Han/hon har rätt att veta vad vi förväntar oss av dem.
Om du går in i ett förhållande utan förväntningar är du osann mot dig själv.
Vi alla människor och vi kommer att förvänta oss saker av andra. När din partner är klar från förväntningarna kommer det att vara lätt för dig. Så sätt upp en förväntningsgräns och var nöjd.
Sanna jag
Hur ofta är du ärlig mot dig själv. Inte för det mesta, eller hur?
När du gör dig redo för ett förhållande eller dejtar någon, överdriv bara inte. Det finns chanser att du kan bli över involverad med personen och så småningom kommer att bli skadad eftersom de inte är lika inblandade som du är.
Undvik att ge den andra personen extra uppmärksamhet eller vikt, särskilt när du vet att de inte är så oroliga för det.
Tolerans
Vi har alla olika nivåer av känslomässig och fysisk tröskel.
Problemet kommer i en relation när vi inte diskuterar det med vår partner. Det är inte fel att ha en toleransnivå, det är fel att inte låta andra veta om det. Om de inte är medvetna skulle de säkert gå in i dina personliga gränser och saker kommer att sprängas ur proportion.
Din partner vill säkert inte skada dig eller sätta dig i en besvärlig position. Så låt dem veta om din toleransnivå.
Medberoende
Medberoende är dåligt. Det förlamar dig på ett sätt.
I det ögonblick du är beroende av din partner, mer än nödvändigt, kan du inte göra någonting utan dem, eller tvärtom. Det är okej att vara lite beroende av sin partner, känslomässigt och annars, men gå inte över gränsen och var extra beroende.
Genom att göra det skulle du omedvetet komma in i deras personliga utrymme och saker kanske inte hamnar på en positiv not.
Sexuellt uttryck
Du kanske inte är sexuellt aktiv men din partner kan vara det.
De kanske gillar morgonsex men du är inte så förtjust i det. Om du inte sätter upp dina personliga gränser låter du dem gå in i ditt personliga utrymme utan att tveka.
Så prata med dem. Ställ av gränsen och låt dem veta om det. Det hjälper dig att ha ett hälsosamt förhållande.
Pengar
Pengar kan förstöra alla goda relationer mellan alla par.
Fram tills för några år sedan hade par ett gemensamt bankkonto. Under de senaste åren har de dock trivts med att ha separata bankkonton. På så sätt kan de enkelt hålla pengar borta från sitt förhållande och kan behålla en sund och stark relation.
Socialt liv
Du är gift eller i ett förhållande men ändå kan du ha ditt sociala liv. Du har dina vänner från jobbet och dina bästa vänner som du gillar att umgås med då och då.
Ditt sociala liv är din gräns och det är bättre om du kan hålla det borta från ditt förhållande.
Trots att du är i ett förhållande har du rätt att träffa dina vänner och gå ut med dem till din favoritplats. Det är bättre att hålla din partner informerad om detta utrymme så att de bara inte invaderar ditt utrymme.
Konflikter
Folk gör dumma saker när de är arga. Detta händer med alla. Men en sak att tänka på att du inte ska gå över någons personliga gränser i ilskans namn.
Konflikten eller kampen kan handla om vad som helst, men du ska behålla avståndet från någons personliga gränser och agera förnuftigt.
Tidigare liv
Alla har en historia. Det är deras integrerade del.
Du ska inte undersöka det på egen hand och försöka veta om din partners historia eller tidigare liv. De kommer att dela med dig när de känner sig bekväm. Tills dess är det bara att njuta av presenten med dem.
Digital närvaro
Idag är det lätt att bli vän med partners vänner på olika digitala plattformar. Så det är viktigt att du diskuterar om deras tillgång till din digitala närvaro.
Genom att inte sätta upp en gräns för digital närvaro kan du bjuda in problem i ditt personliga liv. Trots allt kanske förhållandet inte håller, men det digitala fotavtrycket gör det säkert.