Innehåll
- En osannolik synergi
- Följande uttalanden illustrerar logiken i mina nya självkärleksupptäckter:
- Självkärlek är motgift mot medberoende
- Självkärleksunderskott är medberoende
- SLDD problemet/SLD personen
- Medberoendekuren är självkärleksöverflöd
Lite visste jag att min strävan efter att byta namn på "medberoende" skulle ta mig till New York City, där jag den 2 juni 2015 deltog i en paneldiskussion med flera respekterade medlemmar i psykisk hälsa.
Harville Hendrix, en internationell expert på psykoterapi (och godkännare av mina engelskspråkiga böcker) är en personlig hjälte för mig och jag är verkligen tacksam för möjligheten att lära av honom under denna händelse.
Av de sex panelmedlemmarna bildade jag en omedelbar förbindelse med Tracy B. Richards, en kanadensisk psykoterapeut, konstnär och bröllopsansvarig. Medan min del av diskussionen bestod av begreppen medberoende, narcissism och Human Magnet Syndrome, fokuserade Tracy på den helande kraften i egenvård, självacceptans och, viktigast av allt, självkärlek.
En osannolik synergi
Vi slöt oss direkt och delade en varm, synkronistisk känsla av komfort och förtrogenhet. Det verkade också uppenbart att våra ”barn”-mitt mänskliga magnetsyndrom och hennes ”Självkärlek är svaret”-blev förälskade vid första ögonkastet.
Väl tillbaka på jobbet kunde jag inte sluta tänka på och hänvisa till Tracy's tankar om självkärlek.
Med tiden tog hennes enkla, men eleganta, idéer mer och mer fastigheter i mitt huvud. Det var ingen överraskning när hennes koncept började växa fram i både mina personliga ansträngningar när det gäller mina utmaningar i familjen och mitt psykopedi/behandlingsarbete.
På nolltid hittade hennes teorier in i mina instruktionsartiklar och videor, liksom flera av mina seminarier.
Följande uttalanden illustrerar logiken i mina nya självkärleksupptäckter:
- Medberoende är omöjligt med Self-Love Abundance (SLA).
- Medberoende har betydande underskott i självkärlek.
- Barndomens anknytningstrauma är grundorsaken till Self-Love Deficiency (SLD).
- Självkärlek Brister är förankrade i kronisk ensamhet, skam och oupplöst barndomstrauma.
- Rädslan för att uppleva undertryckt eller undertryckt kärnskam och patologisk ensamhet övertygar den medberoende att stanna kvar i skadliga relationer.
- Eliminering av Self-Love Deficit och utvecklingen av Self-Love
- Överflöd är det primära målet för medberoende behandling.
Förblev tro mot min övertygelse att gå i pension med "medberoende", behövde jag först hitta en lämplig ersättare.
Självkärlek är motgift mot medberoende
Jag skulle inte stoppa min sökning förrän jag upptäckte en term som skulle beskriva det faktiska tillståndet/upplevelsen, samtidigt som jag inte fick en person att må sämre om sig själv.
Min tur förändrades i mitten av augusti 2015, medan jag skrev en artikel om medberoende. I den skrev jag frasen "Självkärlek är motgift mot medberoende." Med tanke på dess enkelhet och kraft skapade jag ett meme som jag sedan lade upp på flera sociala nätverkssajter.
Jag kunde inte ha förutsagt den överväldigande positiva reaktionen på min meme och dess betydelse, eftersom det framkallade djupa och reflekterande diskussioner om hur och varför bristen på självkärlek var i grunden kopplad till medberoende.
Det var när jag visste att jag var på gång med något stort!
Precis som andra medberoende-relaterade upptäckter, skulle den marinera i mitt sinne innan den levererade den viktigaste lektionen-uppföljningen.
Min eureka självkärlek ögonblick kom till mig nästan två månader senare.
Självkärleksunderskott är medberoende
När jag utvecklade material för mitt nya Codependency Cure-seminarium skapade jag en bild med titeln "Self-Love Deficit is Codependency!"
När det väl var på tryck blev jag förd av en flod av spänning och förväntan. Det här var när jag hörde mig själv säga, Self-Love Deficit Disorder är medberoende! Jag överdriver inte när jag säger att jag nästan föll ur stolen av spänning.
Jag insåg omedelbart vikten av denna enkla fras och började genast inkludera den i artiklar, bloggar, YouTube -videor, utbildning och med mina psykoterapiklienter. Jag blev helt förvånad över hur många medberoende, som återhämtar sig eller inte, bekvämt identifierade sig med det.
Jag fick konsekvent veta hur det hjälpte människor att bättre förstå deras problem, utan att få dem att känna sig defekta eller ”dåliga”.
Vid den tiden tog jag ett medvetet beslut att ersätta "medberoende" med Self-Love Deficit Disorder.
Trots att den hade många fler stavelser och gjorde mig tunga flera gånger, var jag avsedd att genomföra mina "medberoende" pensionsplaner. Snabbspolning fram till ett år senare: tiotusentals människor, om inte fler, har anammat Self-Love Deficit Disorder som det nya namnet på deras tillstånd.
Konsensus har varit att Self-Love Deficit Disorder inte bara är ett lämpligt namn på tillståndet, utan det har också motiverat människor att vilja lösa det.
SLDD problemet/SLD personen
Inom några veckor bestämde jag mig för att inleda en världsomspännande kampanj för att gå i pension med "medberoende", samtidigt som jag byggde upp en bredare medvetenhet och acceptans för dess ersättning. Jag genomförde min plan genom YouTube -videor, artiklar, bloggar, radio- och tv -intervjuer, yrkesutbildning och utbildningsseminarier.
Om det fanns en officiell medberoendeförening, skulle jag ha belägrat dem med förfrågningar om att få mig att ersätta den med den mer lämpliga termen, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), där personen är Self-Love Deficient (SLD). Jag är stolt över att säga att SLDD och SLD långsamt verkar haka på.
Medberoendekuren är självkärleksöverflöd
Så mycket som jag inte godkänner användningen av negativa ord som vanligtvis förekommer i psykiska diagnoser, tror jag bestämt att ”underskott” i Self-Love Deficit Disorder är viktigt, eftersom det specificerar det problem för vilket behandling behövs.
Till skillnad från andra sjukdomar, när SLDD har behandlats framgångsrikt, botas det - kräver varken efterföljande behandling eller oro för återfall eller återfall.
Med upplösningen av någon sjukdom tror jag att diagnosen som tilldelats en person bör återkallas eller ersättas med en annan som indikerar positiv eller förbättrad psykisk hälsa.
Denna tanke inspirerades av mitt arbete med diagnosen Major Depression, som inte visar några tecken eller symtom när de väl blivit medicinerade. Samma idé gäller SLDD: varför hålla fast vid den diagnosen? Denna tankegång inspirerade mig att skapa en term som representerar den permanenta upplösningen av SLDD - Codependency Cure.
Nästa steg var att skapa ett namn för SLDD -behandling.I februari 2017 började jag hänvisa till sådan behandling som Self-Love Recovery (SLR), eftersom det var en naturlig förlängning av min nya självkärleksterminologi.