Ett barnfokuserat tillvägagångssätt för separation och medföräldraskap

Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 5 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Ett barnfokuserat tillvägagångssätt för separation och medföräldraskap - Psykologi
Ett barnfokuserat tillvägagångssätt för separation och medföräldraskap - Psykologi

Innehåll

Att veta dina möjligheter till övergång till vårdnad efter skilsmässa kan hjälpa dig att fatta ett av de viktigaste besluten för dig och dina barns liv; om du ska lämna en relation som känns djupt ohälsosam för dig. Du kanske har försökt alla möjliga alternativ för att rädda förhållandet inklusive terapi, lugn och förnekelse. Men den känslan av värkande själsdöd, den levande mardröm som ditt liv verkar ha blivit kommer inte att ta slut.

Skuld i samband med skilsmässa

Du kan vara säker på att ditt förhållande är över, men helt livrädd för den inverkan du kommer att få på dina barn. Lika befriande som tanken på att vara ensam kan vara samma känslomässiga vägspärr fortsätter att dyka upp ”skadar jag mina barn permanent genom att göra det som känns avgörande för min egen psykologiska och emotionella överlevnad”.


Att försöka avgöra om din motivation för att lämna är motiverad eller rent självcentrerad är ett alltomfattande, ångestdrivet dilemma.

Du undrar om det kanske är rätt att göra är att stanna kvar i relationen, offra din självkänsla för dina barns skull och tuffa ut det.

Det är naturligt att kämpa om denna fråga

Förhållanden kräver pågående arbete och uppoffring. Om dina bästa ansträngningar inte leder till ett hanterbart, förtroendefullt och ömsesidigt stödjande förhållande; om du verkar göra allt arbete och göra alla uppoffringar, så kanske det är dags att gå vidare.

Du kan också brottas med varför ett förhållande som verkade så rätt slutade göra dig känslomässigt och kanske fysiskt sjuk. De närvarande känslomässiga komponenterna i dessa kärna, existentiella frågor är varierade men involverar i allmänhet ångest, skuld och rädsla.

En motgift mot denna ångest är att vara medveten om dina förvaringsalternativ efter separation så att du kan fatta välgrundade beslut till dina barns bästa.


Slå inte dig själv

Det är naturligt att ta ansvar för svåra, utmanande saker som händer i våra liv. Jag tror att vi gör detta för att känna att vi har en viss kontroll över de kriser som uppstår. Men det är verkligen ingen idé att slå dig själv för att vara i en ohållbar situation.

Många gånger i livet tar vi en relation och andra viktiga beslut baserat på vårt familjemanus eller den barndomsmiljö vi påverkades av. Förhållanden kan kännas "rätt" för oss inte för att de är friska utan för att de är bekanta, eller om vi är sårbara för vissa människor och relationsdynamik på grund av vad vi upplevde som barn.

Barn kan vara oskadade från skilsmässa

När det gäller frågan om att skada barnen genom att separera, är det ingen tvekan om att separera och bilda två hushåll kommer att ha en djupgående inverkan på dem.

De kommer för alltid att påverkas av separationen, men de kommer inte att vara oförmögna eller patologiskt skadade som vissa författare har antytt.


Att hantera och övervinna utmaningar är en del av livet, inte ett recept på misslyckande.

De flesta skilsmässobarn anpassar sig och är kärleksfulla för båda föräldrarna

De tar det bästa från vad varje förälder har att erbjuda och trivs. Skadan från splittringen orsakas mycket mer sannolikt av grovhet efter skilsmässan mellan föräldrarna. Barn som uppvisar skol- och sociala problem efter skilsmässan har vanligtvis utsatts för en giftig dynamik mellan föräldrarna.

Föräldrar som diskuterar detaljerna om skilsmässa och familjerättsfrågor med barnen gör stor skada och visar liten förståelse för behovet av att agera i deras barns bästa.

När en förälder plötsligt flyttar ut

Under det senaste förflutna har det vanliga paradigmet för separation varit att en förälder plötsligt kommer att lämna familjehemmet. Det kan ta veckor eller månader innan ett vårdnadsschema nås. Under tiden kan den grovhet som finns över bristande tillgång till barnen och/eller uppdelning av samhällets egendomstillgångar eskalera.

Denna ”chock och vördnad” -metod för ett arrangemang med två hem kan vara mycket störande för barnen även om de såg separationen komma.

Föräldrar måste arbeta med sina föräldrakunskaper under separationen

Det nuvarande läget för samföräldraskap efter separation lämnar i övrigt mycket att önska när det gäller att skapa en hälsosam miljö för barnen. I de flesta fall är den knappt undertryckta våldsamheten mellan föräldrarna en konstant närvaro i barnens liv.

Barnen anpassar sig med sina vänner och terapeuter som bollplankor och kämpar för att inte skylla sig själva i föräldrarnas fientlighet mot varandra.

Samtidigt överträder föräldrarnas upptagenhet med att känna sig utsatta för sin förmåga att ge barnen den uppmärksamhet de verkligen behöver under denna stora övergång.

I efterföljande artiklar kommer jag att undersöka några vanliga metoder för att upprätta ett arrangeringsarrangemang för två hushåll. Dessa kommer att omfatta såväl Birdnesting som andra mer traditionella metoder för vårdnadsplaner. Varje familj har olika behov. Det finns ingen storlek som passar alla sätt att separera. Att ha information om fördelarna och potentiella problem kan innebära att föräldrarna inte begår åtgärder som de senare kan ångra.