Separation i ett äktenskap är svårt: Här är vad du kan göra

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 20 Juli 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Separation i ett äktenskap är svårt: Här är vad du kan göra - Psykologi
Separation i ett äktenskap är svårt: Här är vad du kan göra - Psykologi

Innehåll

Vad är separation i ett äktenskap?

Separation i ett äktenskap är när ett gift par bestämmer sig för att leva separata liv medan de förblir lagligt gifta. Separation i ett äktenskap ses ofta som ett tecken på att en skilsmässa är nära förestående men det beror på situationen. Människor ska inte se separation i ett äktenskap som ett slut på deras förhållande.

Det finns flera fall där par behöver en paus för att samla ihop sig eller ta itu med frågor som pågår i deras liv och söka råd om äktenskapsskillnad.

Det finns dock andra situationer där en separation fungerar som en övergångsperiod från gift liv till skilsmässa. Oavsett vad måste separationen i ett äktenskap hanteras korrekt.

Om du befinner dig frågar, "vad ska du göra vid ett äktenskapsskillnad?" Det är här separationsråd kommer till nytta. Rätt tillvägagångssätt kan rädda ditt äktenskap och till och med göra din skilsmässa mycket enklare och vänskapligare.


Här är några tips om hur man hanterar separation av äktenskap och vad man inte ska göra under en separation.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs

1. Att skilja rätt väg

Separation i ett äktenskap är ett tufft ämne och hur man ska hantera separation är ännu tuffare. Ett normalt svar på en separation är något i stil med "jag måste rädda mitt äktenskap". Men att uppnå det kan i verkligheten vara mycket ansträngande.

  • Var uppmärksam på allt du säger och gör Efter en separation vill vissa människor vara de första som ansöker om skilsmässa, ta ytterligare ett drastiskt steg eller uttala hårda ord som ytterligare skadar förhållandet.

Även om ni två blir skilda, skulle ni inte vilja att det var fredligt? Mindfulness är avgörande under en separation. Impulsivitet drivs ofta av sorg, förbittring och/eller ilska, så tänk alltid igenom sakerna innan du gör något.

Att kommunicera med din make i fred efter din separation kan visa sig vara mycket viktigt för att återuppbygga ditt förhållande.


  • Terapeutisk separation

Terapeutisk separation är ett avsiktligt och planerat sätt att separera med din make.

Detta kan hjälpa dig att läka, uppnå säkerhet och få klarhet gentemot varandra. Äktenskapsseparationsriktlinjer för detta tillvägagångssätt måste vara förutbestämda och överenskomna av båda parterna.

2. Upprätta hälsosamma gränser

Efter separationen i ett äktenskap är en av de första sakerna du vill göra med din främmande partner att etablera hälsosamma gränser som kan fastställas genom att ansöka om separation och få ett äktenskapsavtal genom en advokat.

Men först och främst måste du veta vad som är ett separationsavtal.

Det inkluderar att bestämma hur ekonomin kommer att hanteras eftersom ni två inte längre kommer att leva tillsammans, ordna med barnen, ta itu med andra delade ansvar och komma överens om att det inte kommer att finnas någon romantisk interaktion under denna tid.

I sådana scenarier är det ibland nödvändigt att par undersöker hur man får en laglig separation eller hur man ansöker om laglig separation?


Dessutom måste du ha en klar förståelse av vad juridiskt separerat betyder och hur man skiljer sig juridiskt innan man ger sig in i denna riktning.

Lagligheten kring hur man ansöker om separation eller skilsmässa varierar från en stat till en annan. Skilsmässelagar i Arizona skiljer sig från skilsmässolagar i andra stater.

De som har "rädda mitt äktenskap" på hjärnan kan se detta som kontraintuitivt, men de måste förstå att sådana åtgärder kan hjälpa dem att kontrollera i vilken utsträckning separation kan påverka andra aspekter av deras liv och deras nära och kära.

Hur får man en separation? Vad betyder separation i ett äktenskap, och fungerar separation för att rädda ett äktenskap är några frågor du definitivt behöver svar på.

Att etablera gränser efter separationen i ett äktenskap kan också hjälpa dig att hitta sätt att återuppliva ditt förhållande. Äktenskapsskillnad är inte nödvändigtvis en dålig sak, följande är några takeaways som kan hjälpa dig att förstå "är separation bra för ett äktenskap?"

  • Se ditt äktenskap från ett annat perspektiv

Ofta måste man skapa avstånd för att kunna se en relation från ett annat perspektiv. Att bygga friska gränser under en separation ger en möjlighet att hjälpa människor att se varandras synvinkel och med tiden känna med dem.

  • Att få uppleva att vara ensam

Människor måste vara ensamma för att samla sina tankar, linda huvudet kring situationen och bestämma det bästa sättet att närma sig det.

  • Att bli en bättre människa

Tillväxt är det viktigaste som räddar ett äktenskap efter en period av separation. Att uppleva orsaken till tidigare misstag från första hand hjälper dig att identifiera vad som har gjorts fel från din sida. Vi lär oss av våra tidigare misstag. Individer måste gå iväg och leva sina egna liv för att verkligen utvecklas.

3. Fokusera på det positiva

Varför är separation så svår? Som ett främmande par, även när de är separerade, måste två människor kommunicera, särskilt om barn är inblandade.

När det finns en möjlighet att ha en trevlig interaktion med din make, ta det.

Var alltid respektfull, snäll och låt alla dina fantastiska egenskaper lysa. När du går igenom en äktenskapsseparation kommer ditt sinne att vara höljt med mycket negativitet och pessimism.

Men genom att välja att göra ett medvetet val om att vara positiv och vända negativa tankar på huvudet, kommer du att gå framåt i rätt riktning.

Detta främjar också ett hälsosamt förhållande och kan till och med hjälpa dem att komma ihåg varför de gifte sig med dig i första hand.

4. Håll kommunikationen öppen

De som är separerade ska inte fylla situationen med ilska och skuld. Fientlighet bryter ner kommunikationen ganska snabbt.

Om hur man hanterar separation, syftar till att skapa en fredlig, öppen och mycket bekväm dynamik. En av sakerna att göra när man skiljer sig från en make är att hålla kommunikationskanalerna öppna.

Detta är särskilt användbart för par där fientlighet var ett problem i äktenskapet. Det visar förändring och vilja att växa.

Öppen kommunikation ökar också chansen att kunna diskutera vad som ledde till separationen. Så svaret på frågan, "ska du prata under en separation?" är jakande.

5. Acceptera ändringen

Även om målet är att få relationen att fungera efter separationen är det viktigt för dig att acceptera förändringen i ditt liv.

Det kan lösa sig och det kanske inte. Oavsett i vilken riktning saker går, måste ditt sinne och känslor vara redo att välkomna övergången.

Om hur man håller sig stark under separationen är acceptansen nyckeln. Det kan vara svårt till en början men det är det hälsosamma sättet att närma sig en separation i äktenskapet.

Saker att undvika vid ett äktenskapsskillnad

Vad du inte ska göra under en separation, här är några praktiska råd som du måste följa om du separerar från din make.

1. Publicera inte separationen

Att vara stark under separationen är inte lätt. När du väl är separerad från din make har alla något att säga om det. Att upprätthålla en värdig tystnad är hur man kommer igenom separationen i äktenskapet.

Överväg att ha ett heltäckande uttalande som du och din make har kommit på för att berätta för dem som ställer frågor. Detta kommer att begränsa mängden förklaringar du behöver ge,

Den enda personens tankar och åsikter du behöver just nu är dina egna. I huset separering är ett annat sätt genom vilket par kan minimera påverkan av yttre element på dem.

2. Undvik att göra något av trots

När du arbetar med separation är det viktigaste rådet som du alltid måste följa, inte göra någonting av trots.

Medan du brottas med den oväntade händelsen och undrar hur du ska hantera separation i äktenskapet, kom ihåg att vidta åtgärder för att skada en annan person är ohälsosamt. Det får dig inte bara att se dålig ut utan du kommer förmodligen att ångra dig senare.

3. Tala inte illa om din främmande make till familj och vänner

Att vända sig till vänner och familj för en axel att luta sig mot är bra. Med detta sagt kan dålig munning av din främmande partner få vänner och familj att se dem i ett negativt ljus som kan påverka förhållandet om det blir en försoning.

En av reglerna för separation i äktenskapet är att välja att inte kasta din make till din familj och vänner. Detta kommer också att hjälpa till att avleda onödigt drama och hålla sig borta från toxicitet under din försöksseparation.

Kom ihåg att möjligheten att återförenas efter skilsmässa eller separation påverkas av hur ett par behandlar varandra under sin tid förutom varandra.