Innehåll
- 1. Skydda illusionerna
- 2. Var uppmärksamma på varandra
- 3. Tala om det
- 4. Planera, planera, planera
- 5. Ta hand om din hälsa och ditt utseende
- 6. Ta itu med svårigheterna
- 7. Sluta inte försöka
Har du någonsin undrat vad det är som håller ett par lyckliga och fortfarande förälskade på lång sikt?
Du är inte ensam, och denna fråga om hur man har ett lyckligt sexuellt förhållande har varit centrum för många debatter och studier världen över.
Så det är ingen överraskning att förslagen och lösningarna är många och varierande, där varje framgångsrikt par har sin egen speciella ingrediens. Det finns dock några universella principer som kan gå mycket långt för att förbättra ditt sexuella förhållande.
Denna artikel kommer att titta på sju av dessa "hemligheter för gott sex" som faktiskt inte är så hemliga.
Dessa bästa sextips för äktenskap är inte bara sovrumsidéer för par. Istället är de bra praktiska vanor att odla om du vill njuta av ett lyckligt sexliv med ditt livs kärlek.
1. Skydda illusionerna
Det första steget mot ett lyckligt sexuellt förhållande är faktiskt att bli desillusionerad, eller med andra ord, bli av med dina illusioner.
En av de största illusionerna som kommer att beröva dig ett potentiellt bra sexliv är att tänka att när du hittar din perfekta själsfrände kommer du automatiskt, spontant och kontinuerligt, att ha det största sexlivet för alltid.
På samma sätt kan det också vara en farlig illusion att tro att när du har sexuella strider är ditt förhållande i fara. Detta är helt enkelt inte baserat på verkligheten, och liksom allt annat, som är värt i detta liv, kommer du att behöva anstränga dig för det.
Med tålamod, uthållighet och hårt arbete kan du och din partner uppleva sann, djup och långvarig sexuell lycka i äktenskapet.
2. Var uppmärksamma på varandra
Att uppmärksamma är vad det handlar om ett lyckligt sexuellt förhållande.
Och som människor längtar vi alla efter uppmärksamhet på ett eller annat sätt. Att bli sedd och hörd, erkänd och uppskattad är vad alla vill ha.
Kommer du ihåg hur du brukade titta in i varandras ögon och hänga på varje ord som din älskade talade?
Tja, om du har slutat göra det någonstans på vägen är det en bra tid att börja om igen om du siktar på ett bättre sexliv.
När du fokuserar på att vara uppmärksamma på varandra, verkligen ta dig tid att lägga märke till de små sakerna som sägs och görs, eller inte sägs och inte görs, kommer du att lära känna varandras behov och utlösare. Ignorera inte den trötta suck när din fru laddar ur diskmaskinen.
Gå över och hjälp henne, så kan du bli förvånad över hur pigg (och fräsch) hon kan känna sig efter det. Eller att den smärtsamma inböjningen av din mans axel kan innebära att han behöver en bra massage och ryggsår, vilket till och med kan leda till mer.
3. Tala om det
Vad gör du om du inte är sexuellt nöjd?
Tala om det om du ser fram emot ett lyckligt sexuellt förhållande.
Och detta är en av de bästa sexhemligheterna för lyckligt gifta par. Det finns inget bättre sätt att förbättra ditt sexuella förhållande än att prata om det.
Detta kan vara svårt för vissa par, men när du väl tar steget och kommer över din blyghet och förlägenhet kommer du förmodligen att upptäcka att du börjar känna dig mycket närmare varandra.
Om du vill förstå vad din partner tycker om, behöver och önskar i sängen, måste du prata om det.
Det är också viktigt att kontinuerligt omvärdera - anta inte att något han eller hon tyckte om för två år sedan fortfarande är det bästa för tillfället. När säsongerna i ditt liv förändras, så gör du det också, så var öppen för att prova nya saker och se vad som för närvarande fungerar bäst för er alla.
Du kanske vill ha den typen av konversationer vid en avslappnad tid när du faktiskt inte älskar, och när det nu är dags behöver du bara nämna några eller andra små justeringar som kan förbättra upplevelsen för dig.
4. Planera, planera, planera
Någon sa en gång att om du misslyckas med att planera, planerar du att misslyckas - och det kan också vara sant när det gäller ditt kärleksliv. Kanske motsätter du dig redan med tankar i linje med ”sex måste vara spontant; annars blir det formellt och regementerat ... '
Men tänk på det här en minut; alla tycker om att åka på semester, men det är väldigt få människor som spontant kommer att bestämma sig för att ta ett flygplan idag och åka till ditt favoritresmål.
För de flesta av oss är den årliga semestern noggrant planerad och förväntad vägen i förväg. Och hur är det med de hobbyer som du tycker om att göra, som att cykla, fiska, läsa eller gå på bio - tänker du inte framåt och planerar tiden när du ska göra dessa saker?
Exakt! Så varför inte tillämpa detta viktiga element i planeringen på det underbara området i ditt kärleksliv, för att krydda saker i sovrummet?
Om du vet när det kommer att hända kan du både se fram emot det ännu mer och njuta av förväntan och deltagandet av ett lyckligt sexuellt förhållande.
5. Ta hand om din hälsa och ditt utseende
Detta är ett av de främsta sextipsen för ett lyckligt gift liv. Det är viktigt att du ser bäst ut, inte bara för att du ska vara tilltalande för din make, utan också för dig själv.
Om du ser bra ut kommer du att må bra om dig själv.
För ett lyckligt sexuellt förhållande, träna tillräckligt och håll dig så frisk som möjligt. På så sätt har du energi och libido att njuta av stämningen.
Så, gör vad som krävs för att du ska känna dig sexig och bra om dig själv, och din make kommer utan tvekan också att märka det, och du kan vara säker på att det kommer att förbättra ditt kärleksliv.
6. Ta itu med svårigheterna
En av de bästa sexidéerna för långsiktiga relationer är att inte försumma dina fysiska eller sexuella komplikationer.
Om du har några fysiska eller sexuella svårigheter, vänligen ignorera dem inte eller acceptera dem och tänk för dig själv, "ja, det är bara så det måste vara ..."
Det finns så mycket hjälp att få om hur du kan förbättra ditt sexliv. Så tveka inte att hitta det du behöver för att din sexuella upplevelse ska bli så bra som möjligt.
Oavsett om det är erektil dysfunktion, för tidig utlösning, vaginal torrhet eller något annat problem, det finns en lösning som kan ge dig och din partner lättnad och tillfredsställelse. Så nöj dig inte med något mindre medan du siktar på ett lyckligt sexuellt förhållande.
7. Sluta inte försöka
Slutligen, vad du än gör, sluta inte försöka. Om du upptäcker att ditt lyckliga sexuella förhållande glider in i det ordspråkliga "rutan", gå tillbaka lite och gör en bedömning och försök igen.
Du kan söka efter "sexidéer för gifta par" eller "sextips för äktenskap" online, och du kan landa på några unika sexidéer för par som kan visa sig vara en magisk kula för dig.
Kom ihåg att livslångt lärande kommer att hålla er fräscha och glada över varandra. Njut av förmånen att hela tiden lära dig något nytt om din älskade och bli kär om och om igen med samma person.
Kolla på denna videon: