Innehåll
- Rollen av sexuella gränser i äktenskapet
- Hur man talar om dina sexuella gränser med din make
- Hur du utforskar dina sexuella gränser med din partner
Gränser är en viktig del av varje hälsosamt romantiskt förhållande, och de borde inte bara spela någon roll när du träffar. Gifta par kan falla i fällan att tro att de automatiskt vet vad den andra personen är och inte trivs med, särskilt i sovrummet.
Din make är den person du har förbundit dig att spendera resten av ditt liv med, och de kommer att vara mer intima med dig än någon annan. Det betyder att du ständigt måste tala om vad du mår bra av under täcket, även om du har haft sex i flera år nu. Så om du undrar hur du kommunicerar sexuellt i äktenskapet för att sätta gränser eller hur du utforskar dina sexuella gränser med din partner, läs sedan vidare för att ta reda på det.
Rollen av sexuella gränser i äktenskapet
När det gäller dejting vet vi att gränser är avsedda att skydda oss, men hur är det när du är gift? Många faller under antagandet att ju närmare du kommer någon, desto mindre spelar dina gränser roll. De antar att gränser är en säkerhetsmekanism, och de behöver inte oroa sig för dem när de är med någon så nära som en make. Glöm aldrig:
- Gränser spelar roll och de bör alltid ha en viktig roll i ditt förhållande.
- Det är okej att sätta sexgränser för din make, eftersom det kommer att göra upplevelsen roligare för er två utan att oops-jag-inte-ville-att situationer händer ofta.
- Att öppet diskutera dina preferenser och gränser med din partner kommer att föra dig närmare, göra dig lyckligare och låta dig vara mer närvarande under intima stunder.
Sexualitet är flytande och människors komfortnivåer förändras med tiden. Du kan för närvarande göra saker i sovrummet som du inte tycker om bara för att du vill göra din partner glad. Även om det inte är något fel med några experiment, är det obehagligt att vara obekväm och tvinga dig själv att delta i sexuell aktivitet som du inte är 100 procent ombord med.
Hur man talar om dina sexuella gränser med din make
Så vad är nycklarna till att prata om sexuell lust och gränser med din partner? Tja, ett hälsosamt äktenskap handlar om kommunikation. Det innebär att ha samtal om seriösa ämnen öppet och utan omdöme. Du bör låta din partner veta att du vill prata med dem och hitta ett lugnt utrymme utan störningar för att göra det. Vänta inte tills du ska ha sex för att prata om gränser. Att prata om sex med din partner borde vara det mest naturliga för er två.
Välj istället en tid då du är både tillgänglig och fri att diskutera dina känslor. Du kan också använda den här perioden för att föreslå nya idéer. I stället för att sprida något på din partner i hettan, diskutera nya saker du skulle vilja prova tillsammans.
Du kan skriva ut dina kondomer och prova olika texturer. Du kanske vill prova en ny position eller introducera några olika sexleksaker. Vad du än vill göra (eller aldrig vill göra), se till att din partner vet detta innan någon tar av sig kläderna.
Hur du utforskar dina sexuella gränser med din partner
Fråga dig själv vad du gillar och ogillar i sovrummet. Vilka var några av dina bästa sexuella möten, och vad har varit värre? Det är okej om de är med samma person. Du kanske absolut älskar att vara med din make, men det kan finnas situationer tidigare som du kände dig obekväm under men inte pratade om.
Var direkt och tydlig med vad du vill och vad du kommer att göra och inte göra. Om du är orolig för att skada din partners känslor kan du försöka leda positivt. Till exempel, "Jag älskar när du gör det här, men jag tycker inte om det när du gör det."
Din make ska respektera dina gränser. Det första ordet ur munnen efter att du berättat att dina sexregler inte borde vara "Varför?" Om så är fallet har du ett djupare problem som måste åtgärdas. Ett hälsosamt äktenskap och sexliv bygger på respekt, vilket leder till säkerhet, förtroende och intimitet.