Innehåll
- Vanliga sexuellt frustrerade symtom
- 1. Fientlighet eller kyla mot andra
- 2. Intensiv och otillfredsställd lust
- 3. Smärta eller tryck i underlivet
- 4. Känsla av isolering
- 5. Låg självkänsla
- 6. Depression
- Vad ska man göra när man är sexuellt frustrerad
- 1. Diskutera dina behov med din partner
- 2. Boka tid
- 3. Koppla av
- 4. Onanera
En av de mest berömda psykologerna genom tiderna relaterar allt till instinkt. Han uppfann psykoanalysen, som utvecklades till modern medicinsk psykiatri. Sigmund Freud tror att motsatt instinkt, särskilt sexuella uppmaningar, leder till självdestruktivt beteende.
Livet utvecklade instinkter för att säkerställa själva livet. Hunger, smärta, rädsla för döden och många andra, inklusive den starka trängseln att föröka sig, är dominerande exempel. Freud tror att människor som medvetna varelser har förmågan att åsidosätta instinkten, den enda arten på planeten som kan göra det. Det rör sig dock fortfarande med vår hjärna och att vara sexuellt frustrerad kan leda till många negativa konsekvenser.
Vanliga sexuellt frustrerade symtom
Det finns berättartecken när du är sexuellt frustrerad, vissa är subtila, medan andra är uppenbara för alla att se. I motsats till vad många tror, känner båda könen sexuell frustration och kvinnor i fertil ålder känner det mer än män.
1. Fientlighet eller kyla mot andra
Det är ett av de mer subtila symtomen på att vara sexuellt frustrerad. Dina hormoner börjar röra med huvudet och får alla möjliga skrajkänslor, särskilt till människor du är sexuellt lockad till, även om du inte känner dem så väl.
2. Intensiv och otillfredsställd lust
Det är så alla andra definierar sexuellt frustrerade. När du agerar som en tonårig ung man som lär sig om sex för första gången och låtsas veta mer om det än dina kamrater.
3. Smärta eller tryck i underlivet
Det är en fysisk manifestation av sexuell frustration. Smärta eller tryck runt ljumskområdet är inte tillräckligt för att vara funktionshindrade utan tillräckligt för att vara irriterande. Om du inte lyssnar på din hjärna och hormoner, så berättar din kropp att du är sexuellt frustrerad.
4. Känsla av isolering
Detta är ett av de andra sätten som dina hormoner bråkar med ditt huvud. Du börjar känna dig ensam och försummad. Det gör att du längtar efter sällskap och en fysisk anslutning.
5. Låg självkänsla
Om du fortfarande inte har uppfyllt dina önskningar efter alla signaler från din kropp, växlar det till hög växel i ett försök att locka din uppmärksamhet. Freudianska id: t kommer att börja berätta hur mycket förlorare du är om du inte blir avslappnad snart.
6. Depression
Om det pågår tillräckligt länge och du tror på ditt eget ID, men ändå inte kunde hitta tid eller partner för att göra det, hamnar du i en depression. Vid denna tidpunkt kommer sexuell frustration att börja påverka andra områden i ditt liv.
Vad ska man göra när man är sexuellt frustrerad
Om det är så enkelt som att lägga sig, skulle det inte vara ett problem för någon vuxen i ett förhållande. Så är dock inte fallet. Sexuell frustration kommer från ouppfyllda sexuella önskningar. Det är möjligt att bli sexuellt frustrerad i ett förhållande.
Sexuella önskningar varierar från person till person. Det ändras också beroende på vår ålder, kön och allmänna hälsa. Om din libido är högre än din partner kan du känna dig sexuellt frustrerad även om du har regelbunden koppling. En majoritet av kvinnorna har också problem med orgasmer med penetrationsex. Det är huvudorsaken till att det finns sexuellt frustrerade kvinnor i ett förhållande.
Här är några sätt att komma över dina sexuella frustrationer.
1. Diskutera dina behov med din partner
Om du är i ett förhållande och din partner med den högre sexuella lusten är det lätt att bli sexuellt frustrerad. Låt dem veta hur du känner, och de kan anpassa sig till dina behov. Återge förmånen genom att förlänga förspel för att få din partner på humör.
Om du är en sexuellt frustrerad kvinna i ett förhållande med orgasmproblem är kommunikation och förspel också nyckeln. Din partner måste spendera tid på att glädja dig tills du är nöjd innan de lägger ner sin belastning.
2. Boka tid
Många människor är sexuellt frustrerade, beror inte på att de inte har en partner eller är missnöjda med dem, de kan bara inte hitta tid att göra det. Att avsätta en viss tid för att lindra dina frustrationer kommer att förbättra ditt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande.
Schemalagt sex låter som ett skämt, men det är det inte. Arbetspar med små barn har inte ens tid att sova, mycket mindre för fritid och sex.
3. Koppla av
Sex är den bästa stressavlastaren när det görs på rätt sätt. Blanda i afrodisiakum, rätt mängd alkohol, atmosfär och en partner du älskar, sedan sätter du scenen för bra sex. Det är mer tillfredsställande än att göra det på samma sätt som tidigare eller en snabbis.
Sexuell frustration är inte bara ett fysiskt behov, men det finns också en mental och känslomässig aspekt av det. Den perfekta scenen och personen kan uppfylla den.
4. Onanera
Om allt annat är opraktiskt på grund av olika anledningar, till exempel att det inte finns någon tillgänglig partner eller tidsbegränsningar, kan ett bra självtillfredsställelsesspel lindra sexuella frustrationer under en kort tid.
Det är som att äta snabbkoppnudlar när du är hungrig. Det är ett billigt fyllmedel, men det gör jobbet under en kort tid.
Sexuell frustration kan låta som ett skämt för friska vuxna, men det är det inte. Det händer även människor som har ett förhållande. Om inte din man, en oskuld i 30 -årsåldern eller en kvinna, som aldrig haft orgasm även om de är sexuellt aktiva, vet du inte riktigt vad sexuellt frustrerad betyder.
Det kan låta som ett skämt för vissa människor, men de psykiska och känslomässiga problemen i samband med sexuell frustration är verkliga. Låg uppskattning och depression kan påverka karriär, koncentration och andra kontaktpunkter som är nödvändiga för att klara dagliga uppgifter.
Låg självkänsla, depression, hormonell obalans och att vara en tik på grund av sexuell frustration är tillfällig, men skadan du kan göra på ditt rykte är långvarig.
Sexuell frustration kan också leda till desperation, och det kan leda till pinsamma situationer. Tänk på det. Tänk dig det värsta scenariot som kan hända dig för att du vill ha sex. Det är svårt att återhämta sig från något sådant.