Innehåll
- När ska du acceptera din partners ursäkt?
- Låt din partner inse ditt värde
- Ta hand om dig själv
- Fortsätt träffa dina vänner
- Prata med din partner
- Ropa det
- Ta en paus
- Fler tips om förlåtelse efter otrohet
Otrohet, av många uppenbara skäl, ses ner på; det förstör äktenskap. Och utan tvekan krävs det ett stort hjärta och ett enormt mod för att förlåta otrohet.
Otrohet från din partner gör dig livrädd. Du önskar att din partner kunde ha valt att gå ut ur förhållandet graciöst om de inte var lyckliga.
Men de flesta äktenskap bryts av eftersom maken som har ett förhållande inte är ärlig om sina handlingar och misslyckas med att lägga det bakom dem. I det här fallet är det ingen fråga om att förlåta otrohet.
Allt hopp är dock inte förlorat. Otrohet är en enorm sak att acceptera och förlåta, särskilt när det gäller något du aldrig förväntat dig av ditt livs kärlek.
Men du kan gå vidare, och i många fall har människor försonats och vuxit till att få ett starkare äktenskap efter ett otrohetsavsnitt.
Läs vidare för att få insikter om hur du förlåter en fuskande make och hur du förlåter otrohet från ditt hjärta.
När ska du acceptera din partners ursäkt?
Kan fusk förlåtas? Om det är möjligt är nästa fråga som dyker upp hur man förlåter en otrogen fru? Eller hur går jag tillväga för att förlåta en fuskande man?
Ett ärligt och omedelbart svar på alla dessa trängande frågor skulle vara - att förlåta en fuskande make är nästan omöjligt. Att acceptera det faktum att någon som du älskar kan fuska mot dig, är visserligen en svår sak att ta.
I många fall agerar den fuskande maken som om de är ledsna, men i själva verket är de inte det. Om så är fallet, istället för att förlåta efter fusk, är det bäst att släppa ditt förhållande.
Att förlåta fusk är inte värt dina tårar, förtroende och sinnesro om din partner har en tendens att lura dig, gång på gång.
Men om du verkligen tror att din man/fru är ursäktande och att ditt äktenskap kan överleva detta känslomässiga bakslag, överväg då att återhämta sig tillsammans. Acceptera bara detta och gå vidare efter att ha tagit hand om dig själv.
Här är några tips att tänka på när du förlåter otrohet.
Räkna med genuin ånger från din partner. Låt dem inse att du är en tillgång, och du kan inte skadas så här upprepade gånger.
Be om plats och få dem att inse ditt värde. Efter allt de har gjort förtjänar de att gå igenom processen att vinna tillbaka dig. Det är inte för att tortera din partner utan för att se till att de inte råkar ägna sig åt äktenskapsbrott igen.
Medan du förlåter en fuskande fru eller förlåter en fuskare är det främsta att ta hand om dig själv.
Att förlåta otrohet är en noggrann process. Det kommer att ta dig ganska lång tid att återhämta dig och du kan känna spår av känslomässig smärta även senare. Men ha mycket tålamod och lita på att du kommer att läka!
Att förlåta otrohet ber dig inte att vara ensam och sluka smärtan i ensamhet.
Du måste träffa dina vänner ofta. Om dina vänner inte tänker fylla på bränsle kan du välja att diskutera dina problem med dem.
Bara låt inte partiskhet dölja din bedömning.
Det är viktigt att prata med din partner om vad de gjorde och varför de gjorde. Även de måste inse att förlåtelse efter fusk inte är en kakvandring.
De kanske inte vet varför, men om de är uthålliga kommer de aldrig att göra det igen, och du kan komma förbi detta, du kan gå och förlåta äktenskapsbrott.
Ropa det när smärtan av att förlåta otrohet blir outhärdlig. Du är inte Gud som förlänger förlåtelsen på nolltid.
Var lätt mot dig själv och uttryck din ilska när du vill. Intensiteten av din smärta skulle minska med tiden, och om din partner förblir stödjande kommer du snart tillbaka till det normala.
Om du behöver en paus medan du bestämmer dig för att förlåta otrohet, gör det bara.
Om du, efter att ha vistats åtskilliga under en längre tid fortfarande får dig att tro, kan återhämta dig från denna smärta och rädda ditt äktenskap, måste du!
Fler tips om förlåtelse efter otrohet
Kan du förlåta någon för fusk? Kan du förlåta en fuskare? På baksidan kan du också bli förlåten för äktenskapsbrott?
Tja, du kan rädda ditt äktenskap även efter att din partner har lurat dig, det är möjligt!
Men det är bara möjligt om ni båda är villiga att investera er energi och gör ärliga ansträngningar för att göra saker okej.
Förlåtelse för äktenskapsbrott kräver din vilja att läka, göra om och förstå varför det hände.
Äktenskap slutar inte för att de lurat, det slutar för att ni båda inte kunde hantera det bra.
Kolla på denna videon:
Här är vad du bör göra, tillsammans med din partner, efter att ni båda bestämt er för att ge ert äktenskap en ny chans:
- Sök stöd, till exempel rådgivning och terapi. Prata med en äktenskapsterapeut, diskutera och försök förstå varför det hände och vad ni båda kan göra effektivt för att säkerställa ett lyckligare äktenskap. Var det för att ni båda var för upptagna för att prioritera varandra? Familjekris? Förstå.
- Otrohet är förödande och smärtsamt, så ta det lugnt. Sätt gränser i din relation, låt din partner få din respekt igen.
- Ta hand om dina barn, stöd dem och låt dem tro att du kommer att må bra.
- Om du har bestämt dig för att håll dig borta från skulden spelet. Det kommer bara att bromsa hela processen att förlåta otrohet och göra saker värre.
- Smärtan kan vara för mycket för dig så att du kan få posttraumatisk stress. Rådgör med din läkare Så snart som möjligt.
- Var praktisk. Vill du verkligen det här? Låt inte känslorna styra dig.
Otrohet är en av de mest destruktiva och smärtsamma saker som ett äktenskap kan lida. Men det betyder inte att du inte kan återhämta dig, men det kan faktiskt bara hända om din partner väljer att aldrig skada dig igen och du vill tro och lita på dem.
Tillit är grunden för varje relation av en anledning. I processen att förlåta otrohet måste ni båda bestämma alla förändringar ni måste göra för att nå dit ni vill vara och ha ett starkare, mer kärleksfullt äktenskap!