Innehåll
- 1. De har inte tid för dig
- 2. Romantik är ut genom fönstret
- 3. De prioriterar dig inte
- 4. De vill inte argumentera
- 5. De blir lätt irriterade
- 6. De försöker irritera dig
- 7. De visar dig förakt
Vissa relationer flyger isär i en ilska av ilska, argument och känslor. I andra fall är förändringarna mer subtila, med ett gradvis avstånd mellan partners tills det helt plötsligt har blivit för stort för att passera.
Ibland kommer en person att känna den sprickbildningen. Andra gånger ser det ut ur det blå och allt de kan göra är att se förhållandet smula runt dem och undra vad de kunde ha gjort annorlunda.
Vad är några tecken på att din partner tappar intresset och vad ska du göra om du tror att din partner tappar intresset för ditt förhållande? Här är några varningstecken på att din partner tappar intresset.
1. De har inte tid för dig
Om det känns som ditt partner undviker dig eller om de alltid blåser av planer av en eller annan anledning kan det finnas anledning till oro. Par borde vilja spendera tid tillsammans och om de ständigt backar ur kvalitetstid är det en bestämd röd flagga.
Carrie Krawiec, legitimerad äktenskaps- och familjeterapeut vid Birmingham Maple Clinic i Troy, Michigan, säger att par ska arbeta för att definiera vad som är kvalitetstid till varandra och prioritera det.
"Det finns en kontinuum av sida vid sida mot ansikte till ansikte och olika människor är nöjda med olika grader", säger hon. "Människor bör få medvetenhet om sina preferenser, såväl som sin partners och erkänna" kvalitetstid "bör omfatta lite av det som är tillfredsställande för er alla."
2. Romantik är ut genom fönstret
Även om du är det umgås med din partner, det betyder inte att gnistan inte har slocknat.
Din partner kan sluta hålla händerna eller vara kärleksfull, inte bry sig om att tilltala dig, föredra att låta deras utseende gå, och sex kan vara ett avlägset och disigt minne. Dessa kan alla vara tecken på att din förhållandet kan tappa ånga.
Krawiec säger att man ska fokusera mindre på de stora gesterna och nolla sig på små saker som kommer att återuppväcka sputtrande passioner.
"Gester som håller gnistor vid liv är inte stora semestrar eller lacy underkläder", säger hon. ”Ofta är det en miljon små ögonblick. Små texter, mjuka beröringar eller avslöjande av små gillar och ogillar eller rädslor, hopp och drömmar kan få oss att känna oss elektrifierade mot varandra. ”
3. De prioriterar dig inte
Du måste komma först i relationen. Naturligtvis kommer det alltid att finnas tillfällen där barnen prioriteras, men nummer ett i alla relationer bör vara varandra.
Om din partner är mer intresserad av att vara med vänner och ägna sig åt andra hobbyer, så är de inte det tar förhållandet på allvar. För att komma till roten till detta säger Krawiec att det är viktigt att förstå vad som driver maken att ta på sig andra aktiviteter.
Arbetar de för mycket för att de hatar att vara hemma eller för att de försöker försörja sin familj? Och vad formade dina egna attityder om hur dina föräldrar relaterade till varandra?
”Till exempel”, säger hon, ”en person som såg en förälder tvingas in i andras aktiviteter kan värdera att låta varje person välja och kan se detta som ett tecken på” hälsa ”. Det som fungerar i ett givet förhållande är det som fungerar för de två personerna som inte är baserade på någon universell överenskommelse om "Alla par borde vilja spendera tid tillsammans." ”
4. De vill inte argumentera
Du skulle tro att det motsatta skulle vara sant - att argumentera skulle vara ett tecken på att äktenskapet är i trubbel.
Men faktum är att oenigheter uppstår hela tiden i ett förhållande och om din partner hellre skulle hålla tyst istället för att prata igenom ett problem, är det ett tecken på problem. Det kan innebära att de inte längre är intresserade av att åtgärda problem i förhållandet.
"Stonewalling, eller avstängning, är en annan av John Gottmans fyra ryttare i apokalypsen", säger Krawiec.
”Stormning off, tyst behandling eller ointresse är alla exempel. Även om konversationer kan vara konfliktfulla är det faktiskt hälsosamt att vända sig mot sin partner istället för att skjuta iväg under stress. När par kan avslöja, dela, trösta varandra frigör de stresshormoner som är bra för både givaren och mottagaren. ”
5. De blir lätt irriterade
Om din partnern börjar tappa intresset, varje liten sak, från hur du tuggar din mat till ljudet av din andning, kan sätta igång dem, väcka slagsmål och oenigheter om de mest triviala frågorna. Detta kan vara ett tecken på förbittring och oro under relationens yta.
"Nästa gång du slåss om en dum uppgift eller vad som helst, fråga dem vad som verkligen gör dem upprörda", säger Celia Schweyer, en relationsexpert på Datingscout.com. "Det är bättre att ha ett uppriktigt samtal istället för att låta underliggande vrede och irritation koka upp och bubbla över."
6. De försöker irritera dig
När en person har tappat intresset för förhållandet, de kan göra saker som att välja slagsmål för att störa dig och driva dig bort.
"När du äntligen ger upp", säger Schweyer, "kommer de att skylla på dig och säga att du inte var tillräckligt tålmodig eller att du inte älskar dem tillräckligt för att behålla relationen." Om detta händer, konfrontera det med huvudet, Schweyer rekommenderar.
Fråga vad källan till deras beteende är och vad som faktiskt stör dem. Om de verkligen vill att relationen ska fungera, kommer de att hitta ett sätt att lösa det och inte falla tillbaka på irriterande beteende.
7. De visar dig förakt
Detta är förmodligen det mest uppenbara tecknet och du kommer inte att ha stora problem med att identifiera. Men om det växer fram i ditt förhållande måste det tas upp omedelbart.
Förakt är den ultimata relationsmördaren, som får en person att känna sig värdelös och som om deras åsikter inte spelar någon roll.
"Förakt är en allmän motvilja för din partner", säger Krawiec. ”Det kännetecknas av namnkallande, ögonrullning, svordomar, sarkasm, elakt retande. Om det är förakt i ditt förhållande, det är ett tecken på att det finns sårade känslor, oönskade behov och utarmning av resurser. ”