Innehåll
Även om det mestadels är outtalat ställer tonåringar vanligtvis två frågor hela tiden. "Är jag älskad?" och "Kan jag få min egen väg?" Föräldrar dras ofta till att fokusera det mesta av sin energi när de svarar på den andra frågan och försummar den första. Det är naturligt för tonåringar att antingen testa eller skjuta gränserna som deras föräldrar sätter upp. När gränser testas kan det bli svårt att komma ihåg det WHO du är som förälder är viktigare än Vad du gör som förälder. Med andra ord är det viktigt att vi inte kopplar vårt självvärde till hur vi känner för vårt föräldraskap. Om vi gör det kommer vi inte att kunna ge det svar som behövs på den första frågan konsekvent.
De flesta tonåringar kämpar konsekvent med tre huvudfrågor. Det första är "mår jag bra av hur jag ser ut?" Detta är direkt relaterat till deras egenvärde. Det andra är "är jag tillräckligt smart eller kan jag lyckas i livet?" Detta är direkt relaterat till deras känsla av kompetens. Den tredje är "passar jag in och gillar mina kamrater mig?" Detta är direkt relaterat till en känsla av tillhörighet. Det här är de tre primära behoven hos ungdomar.
Föräldrar kan bli distraherade av att hjälpa sina tonåringar att svara på dessa frågor genom att fokusera för mycket på deras beteende. Jag har berättat för många föräldrar under årens lopp att det om tio år från och med nu inte spelar någon roll hur många smutsiga diskar som fanns kvar i diskbänken eller att andra sysslor lämnades ogiltiga. Det som spelar roll är om ditt vuxna barn utan tvekan vet att han/hon är ovillkorligt älskad och att du har en relation. Vi måste påminnas om att det inte finns någon möjlighet till pågående inflytande om vi inte upprätthåller en relation.
Behöver höras
Det finns flera behov vi alla har och att få dem tillgodosedda är aldrig viktigare än under tonåren. Det första är behovet av att bli hörd. Att bli hörd är inte detsamma som att hålla med din tonåring. Som föräldrar känner vi ofta behovet av att korrigera våra tonåringar när de delar saker vi tycker är okloka eller helt enkelt fel. Om detta görs regelbundet stängs kommunikationen av. Många tonåringar (särskilt pojkar) blir icke-kommunikativa. Det är svårt att inte försöka ta bort information från dem. Det är bäst att hela tiden bara påminna din tonåring om att du är tillgänglig.
Behov av bekräftelse
Ett andra behov är bekräftelse. Detta bekräftar vad de gör. Som föräldrar väntar vi ofta med att bekräfta tills de har bemästrat något, gjort betyget vi tycker att han/hon borde ha gjort eller gjort precis vad vi frågade. Jag uppmuntrar föräldrar att bekräfta för approximation. Om en tonåring lyckas i en del av en uppgift, bekräfta det istället för att vänta på total framgång. Ofta blir de människor som ger bekräftelse till ett barn eller en tonåring människor som har störst inflytande. Vi hör hela tiden berättelser om hur en specifik tränare, lärare eller någon myndighetsperson gjorde en enorm skillnad i ett liv genom bekräftelse.
Behöver bli välsignad
Ett tredje behov är att bli välsignad. En tonåring behöver inte göra någonting. Detta är den ovillkorliga acceptansen som inte är intjänade för "vem du är." Detta är det konsekventa budskapet att "oavsett vem du blir, vad du gör eller hur du ser ut kommer jag att älska dig för att du är min son eller dotter." Det här meddelandet kan inte uttalas för mycket.
Behov av fysisk tillgivenhet
Ett fjärde behov är för fysisk tillgivenhet. Många studier har visat att efter ungefär fyra års ålder vidrör de flesta föräldrar bara sina barn när nödvändigheten kräver det, det vill säga att klä på sig och klä av sig, kliva in i bilen, disciplin. Det är fortfarande mycket viktigt under tonåren. Det kan bli besvärligt att visa fysisk tillgivenhet under tonåren, särskilt för en far och en dotter. Det kan se annorlunda ut men behovet av fysisk tillgivenhet förändras inte.
Behöver väljas
Ett femte behov måste väljas. Vi önskar alla att bli utvalda för förhållandet av en annan. De flesta av oss kommer ihåg ångesten att vänta på att se i vilken ordning vi skulle väljas för kickball i paus. Att bli vald är särskilt viktigt för tonåringar. När en tonåring har det svårast att älska eller njuta av är den viktigaste tiden som de vet att du väljer att vara med dem. Jag uppmuntrar en förälder att spendera individuell tid med var och en av sina barn regelbundet. Ett bra exempel på betydelsen av att bli vald förekommer i filmen Forrest Gump. På första skoldagen valdes Forrest av Jenny att sitta bredvid henne på bussen efter att han hade avvisats av alla andra. Från och med den dagen var Forrest kär i Jenny.
Att uppfylla dessa behov kan hålla oss anslutna till våra tonåringar och hjälpa dem att utveckla självkänsla, kompetens och tillhörighet.