Innehåll
När två personer gifter sig ger de ut på en resa tillsammans, en resa som kommer att innebära en process för livslångt lärande. Steg för steg när de förhandlar upp och ner i vardagen kommer de att upptäcka nya sanningar om varandra. Det är ett stort misstag när en eller båda parter tänker: ”Tja, nu är vi gifta, vi kommer alltid att vara så nära och intima som möjligt så att vi bara kan slappna av och låta livet gå ...” Intimitet i äktenskapet måste vara ständigt uppskattade, skyddade och praktiserade. Som lågorna i den öppna spisen som lätt kan dö bort om mer ved inte läggs till, eller om vatten kastas på dem, så du kan upptäcka en dag att det inte finns någon intimitet i äktenskapet där det en gång hade varit.
När det inte finns någon intimitet i äktenskapets konsekvenser inkluderar oundvikligen en minskning av lusten att vara tillsammans och ett par kan känna att de lever två helt separata liv trots att de delar huset och sovrummet. När denna punkt har uppnåtts och erkänts av båda parter är det dags att ta några allvarliga steg för att återställa en hälsosam intimitet i äktenskapet. Båda makarna måste vara engagerade och motiverade, inse vad de har förlorat och vara villiga att arbeta för att bygga intimitet i äktenskapet till en hälsosam nivå.
Följande steg är en bra utgångspunkt:
Återgå till grunderna
Tänk tillbaka på allt som lockade dig till din make i första hand. Kom ihåg de första dagarna när du var så kär att du bara inte kunde vänta med att träffas och umgås och det fanns så mycket att prata om. Tänk på de saker du älskade att göra tillsammans och de favoritplatser du skulle åka till. Vad sägs om att göra en lista eller skriva ett brev till din älskade? Berätta för varandra allt det du uppskattar och uppskattar om ditt förhållande.Varför ville du gifta dig då och vad har förändrats nu? Ibland är det bara lite tid för reflektion och att komma ihåg vad som är viktigt för dig att fokusera och återställa ditt perspektiv.
Ta itu med frågorna
I varje äktenskap finns det oundvikligen vissa frågor eller spänningsområden som orsakar smärta och konflikt. Dessa frågor i äktenskapet måste behandlas noggrant och hanteras ordentligt för att öka intimiteten. Det är som att gå en promenad och ha en sten i skon; du kan inte njuta av promenaden förrän du har böjt dig ner, lossat skon och tagit ut stenen. Området sexuell intimitet kan vara full av osäkerhet och rädslor som berövar paret den glädje och uppfyllelse som de är avsedda att uppleva.
Detta gäller särskilt om en eller båda parter har haft traumatiska eller olyckliga sexuella upplevelser tidigare. Ibland är det nödvändigt och mycket fördelaktigt att söka professionell rådgivning för att stryka dessa svårigheter och få den friheten att njuta av varandra utan förbehåll. Kanske är ekonomi ett problem? Eller kanske är det storfamiljen och svärföräldrarna? Vad det än är, när du kan tala ärligt och öppet med varandra om det och nå en lösning tillsammans, kommer du att upptäcka att din intimitet kommer att förbättras kraftigt, precis som luften rensas efter en storm. Om dessa problem ignoreras eller ytligt korrigeras tenderar de i allmänhet att bli värre snarare än att lösa sig själva. Återigen är det lämpligt att söka råd snarare än att försöka "begrava" dina problem eller kämpa på ensam.
Sikta på samma mål
När du väl har tänt upp din första kärleks lågor igen och tagit bort stenarna från dina skor, är det dags att fokusera på att gå framåt i er relation tillsammans. Prata om dina mål, både som individer och som ett par. Om du har barn tillsammans, vad är dina mål med att uppfostra din familj? Vad är dina karriärsmål? Hur kan ni hjälpa varandra att nå era mål? Det är viktigt att ni båda drar ihop i samma riktning. Om du upptäcker att dina mål är motstridiga eller kontraproduktiva kan några allvarliga beslut och kompromisser behöva fattas. När ni båda är tydliga med vart ni ska, kan ni springa ihop hand i hand. En klok person sa en gång att sann kärlek inte består i att titta på varandra utan snarare handlar om att titta tillsammans i samma riktning.
Dessa tre steg utgör ett bra mönster för att behålla ett hälsosamt förhållande och för att öka intimiteten i äktenskapet: kom ihåg varför du gifte dig med din älskade i första hand och den kärlek du har till varandra; ta dig tid att ta itu med de problem och problem som kommer mellan dig; och arbeta tillsammans mot dina gemensamma mål i livet.