Innehåll
- 1. Inse att relationer inte bara fungerar för att ni älskar varandra
- 2. Försök varje dag att vara sårbar, mild och snäll
- 3. Visa varandra öppet att du vill ha kärlek genom att öppet nå ut
- 4. Var starka för varandra
- 5. Nå ut vid ångest eller oro
- 6. Håll dig själv i schack
- 7. Gör det till en praxis i ditt förhållande att reflektera över hur du och din partner interagerar
- 8. Erkänn alla saker du älskar och uppskattar med varandra
- 9. Tona ner argumenten
Vi kan mycket väl ha knäckt kärlekskoden, eller åtminstone de flesta av oss har gjort det, men kärlek är bara en del av en relation och upplevelsen av kärlek kan vara flyktig.
För att behålla kärleken och verkligen uppleva alla dess ansikten måste vi hitta formeln för att skapa det bästa förhållandet någonsin. På så sätt kan vi hålla kärleken på vår sida längst.
Här är 9 tips som hjälper dig att skapa den bästa relationen någonsin!
1. Inse att relationer inte bara fungerar för att ni älskar varandra
Ibland kan vi naivt tänka att bara för att vi älskar och är engagerade i varandra, det är allt du behöver för att skapa den bästa relationen. Men även om dessa egenskaper är oerhört viktiga, är de inte hemligheten för att uppnå det bästa förhållandet.
Ni kan fortfarande älska varandra och förbli engagerade men inte ta hand om era egna frågor eller ta er relation för givet. Ni kan fortfarande älska och engagera er för varandra men inte ta kvalitetstid med varandra, eller kom ihåg att upprätthålla intimitet. Ni kan fortfarande älska varandra och separeras!
Det bästa förhållandet någonsin kan bara hända när båda parter är fullt engagerade i att vårda varandra och deras relation genom alla aspekter av livet.
Kärlek är inte en sådan magisk sak som kommer och går utan din kontroll, du kan enkelt lära dig att älska och knyta till någon. Vilket innebär att du också kan välja att vara kär i någon.
Det finns verkligen ingen ursäkt för att låta kärleken torka ut i ett förhållande, du behöver bara se till att du ständigt förbinder dig att arbeta med ditt förhållande. Så kan du skapa den bästa relationen någonsin.
2. Försök varje dag att vara sårbar, mild och snäll
Det är ok att sänka ditt försvar hemma, och i ditt förhållande är det hur du kommer att ansluta och bygga förtroende, men ibland tar vardagen över och får oss att sätta en front på så att vi kan navigera i världen.
Att anstränga dig för att sänka den fronten som du tar på dig dagligen inför din partner så att du kan visa mildhet och vänlighet mot din partner är ett säkert sätt att skapa det bästa förhållandet någonsin.
3. Visa varandra öppet att du vill ha kärlek genom att öppet nå ut
Detta borde vara en annan daglig praxis; att be din partner om kärlek eller uppmärksamhet är inte bara ett sätt att utöva ditt självuttryck utan också att låta din partner veta, hur mycket du behöver dem. Dessutom håller det intimiteten vid liv.
Det här är så stora belöningar för en daglig handling tycker du inte? Det är därför denna strategi gör det till vår lista över de bästa idéerna för att skapa det bästa förhållandet någonsin!
4. Var starka för varandra
Ibland är det lätt att avfärda något som är viktigt för din partner eftersom det inte är viktigt för dig. Kanske har din partner en känslomässig reaktion på något kan tyckas onödigt för dig, men det är väldigt verkligt för din partner.
Kanske behöver du eller din partner lite tid på egen hand då och då men du relaterar inte.
Att försöka förstå varför din partner kan behöva saker som du inte relaterar till och sedan respektera dem (och vice versa) kan undvika många argument och bidra till det bästa förhållandet någonsin.
5. Nå ut vid ångest eller oro
Nästa gång du känner dig osäker, orolig eller orolig, försök bara nämna detta för din partner och ta deras hand, eller märker deras känslomässiga signaler och sträcker sig efter deras hand.
Detta kommer att främja ett stödjande svar mellan er som ett par, vilket hjälper dig att känna dig känslomässigt och handhållningen är också känd för att vara lugnande.
6. Håll dig själv i schack
Ibland kan det vara svårt att vara öppen, istället kan de flesta välja att vara defensiva, kritiska, avlägsna, avlägsna eller till och med stänga av.
Det är dessa tider som kan orsaka problem i en relation och kan skapa avstånd.
Om ni båda förbinder er att kontrollera er själva och fundera över varför ni kanske känner så med er partner-så att ni kan ändra era handlingar till ett öppet svar, kommer ert förhållande att sväva på en snabb väg till det bästa förhållandet någonsin.
7. Gör det till en praxis i ditt förhållande att reflektera över hur du och din partner interagerar
Att prata om hur din vecka gick varje vecka så att du kan granska och ändra beteenden, mönster och erkänna de goda tiderna, kommer att hålla ditt förhållande i fokus!
Ämnen du kan diskutera är;
När du kände att du nådde ut till din partner men inte kände att de lyssnade. Hur du reagerade när din partner var orolig. Vad ni skrattade åt tillsammans. Eller till och med vad som skulle ha behövt hända för att göra ditt förhållande fantastiskt den här veckan?
Se till att du skräddarsyr frågorna så att de passar ditt förhållande men undvik inte ämnen som är nödvändiga för att skapa det bästa förhållandet någonsin.
8. Erkänn alla saker du älskar och uppskattar med varandra
Fira de små vinsterna i ditt förhållande, de får dig att både känna dig älskad och uppskattad.
Erkänn vad din partner gjorde för att du ska känna dig älskad, glad, glad och stödd och se till att du berättar för dem minst en gång i veckan så att de kan känna sig uppskattade och fortsätta.
9. Tona ner argumenten
Under ett argument finns ofta en begäran från din partner om mer känslomässig anslutning och mer stöd. Men när det blir hett är det svårt att se detta, särskilt när vi känner oss defensiva.
Om du inte är försiktig med vilka ord du använder eller hur du pratar med din partner vid dessa tillfällen kan det vara skillnaden mellan en stenig relation och den bästa relationen någonsin.
Försök se på situationen som om du var på utsidan och tittade in och fråga dig själv vad roten till problemet här är och hur kan det lösas. Erkänn sedan problemet och arbeta med det, ingå en pakt om att ni båda kommer att göra det här och allt kommer att bli sött!