Innehåll
- Egenskaper hos en giftig person
- Är det att vara giftigt en personlighetsstörning?
- Egenskaper för en giftig relation
- Hur man hanterar ett giftigt förhållande
Ditt förhållande började bra. Du träffade en fantastisk kille, och allt verkade klicka. Du såg fram emot din tid tillsammans, han fick dig att skratta, fick dig att känna dig speciell.
Men, som månaderna fortskred, började du märka några förändringar i hans personlighet. De komplimanger han brukade ge dig har blivit mer som kritik.
Istället för att komma tidigt till dina datum, dyker han nu upp sent eller ibland smsar du dig i sista minuten och säger att han inte kan göra det alls.
Du börjar vara rädd för att spendera helger med honom för att du går tillbaka till din plats på söndagskvällen och känner ... ja, bara dåligt om dig själv. Du känner att du håller på att bosätta dig. Varför är detta?
Du kan vara inblandad med en giftig person.
Egenskaper hos en giftig person
Giftiga människor är de som konsekvent tar ner dig istället för att bygga upp dig. Deras negativa energi verkar tränga in i ditt välbefinnande, vilket gör att du känner dig deprimerad och tömd av att vara i närheten av dem.
Några exempel på giftigt beteende inkluderar
- Själviskhet. Giftiga människor tar, tar och ger sällan någonting till sin partner: inte tid, inte stöd, empati eller ens ett lyssnande öra. Allt handlar om dem.
- De tömmer på att vara i närheten. Ett av egenskaperna hos giftiga människor är deras Debbie Downers personlighet. De klagar mycket och ser aldrig det positiva i någon situation. Din psykiska hälsa lider eftersom det att vara runt denna typ av negativitet kan dra dig in i en nedåtgående spiral.
- De är opålitliga. Ljuga är en giftig egenskap. Om du upptäcker att din partner konsekvent ljuger för dig kan det vara ett tecken på att du har ett giftigt förhållande.
- En annan egenskap hos en svår person är att du känner deras ständig bedömning. Giftiga människor måste förringa eller kritisera andra. Det är ett sätt för dem att må bättre än du. Ingen vill vara i ett förhållande där de inte känner sig tillräckligt bra, eller hur?
- De saknar empati. Giftiga människor kan inte sätta sig i en annan persons skor. Som sådan har de ingen medlidande med de mindre lyckligt lottade och tillåter sig att fritt håna, kritisera eller förnedra människor.
Om du är i en relation med en giftig person, förvänta dig inte att de ska ta hand om dig, om du skulle bli sjuk eller förlora jobbet. De kan inte vara generösa.
Titta också på: Egenskaperna hos en självupptagen partner.
Är det att vara giftigt en personlighetsstörning?
Vissa kanske säger ja. Hur hanterar du giftiga människor om det här är en personlighetsstörning? Ett sätt är genom kommunikation.
Giftiga människor har mycket dåliga kommunikationskunskaper. Om du har ett giftigt förhållande har du förmodligen märkt hur dåligt du och din partner kommunicerar.
Du kanske känner att en konversation omedelbart uppfattas som hotfull av din giftiga person.
De kan till och med gå därifrån när du försöker prata ut saker. Så du måste närma dig detta med beslutsamhet och specificera att du behöver kommunicera öppet och ärligt med dem.
Egenskaper för en giftig relation
Om du frågar dig själv om du har ett giftigt förhållande finns det en god chans att du är om:
- Du slipper spendera tid med din partner eftersom din tid tillsammans är inte upplyftande. Varför stanna i en relation som inte är livsförstärkande?
- Det händer alltid något drama i deras liv. Din giftiga person har aldrig det lätt. Det finns alltid någon som lurar honom eller inte känner igen hans storhet. Han missförstås på jobbet (om han har ett jobb) och anklagar dig för att inte förstå hans situation i livet. Vill du ha en relation som alltid är på grov hav, som aldrig har en stund av fred och lugn?
- Du upptäcker att du accepterar beteende från din partner som strider mot din etik och principer. Till exempel stal din partner något från ett varuhus. När du berättade för honom att det var fel, skrattade han och sa: ”åh, de tjänar så mycket pengar på oss; det spelar ingen roll. ” Du utmanar honom inte. Och genom att vara tyst känner du dig hemsk.
- Du har en känsla av att du nöjer dig med detta förhållande eftersom du inte vill vara ensam. Du vet i ditt hjärta att denna giftiga person inte är rätt för dig, men du är rädd för att vara singel, så du förbiser hans giftiga personlighet tills ditt välbefinnande börjar gå sönder.
- Din giftiga partner undergräver din känsla av värdighet. Han säger att du skulle bli så mycket snyggare om du gick ner några kilo. Han säger aldrig att han är stolt över dig. Han förnedrar dina vänner och familj. Han försöker skilja dig från dem. Han säger bara att han vet hur man älskar dig, och ingen annan kommer att göra det. Du har tappat din egen identitet för denna giftiga person.
- Du är olycklig. Friska relationer ökar din lyckkvot. En relation med en giftig person minskar din lycka. Du känner dig inte bara olycklig när du är i närheten av din giftiga partner, utan denna allmänna olycka tränger in i andra delar av ditt liv. Du skrattar sällan längre eller känner dig dum och lätt. Det är som om denna giftiga person ständigt finns där, en mörk skugga kastas över dig.
Hur man hanterar ett giftigt förhållande
Vad kan du göra när du befinner dig i ett förhållande med så många giftiga egenskaper?
Om du känner igen några av dessa tecken på giftiga människor, försök att undvika dem till varje pris. Det är ett bra första steg för att återställa din egen identitet och mentala hälsa.
Det skulle vara bra att dra tillbaka och ta en bra titt på ditt liv. Ditt välbefinnande är för dyrbart för att förstöra det genom att umgås med en giftig person.
Låt dem vara dem, och du vara du. Du är värd mycket mer än den giftiga personen ger dig. Lägg ner lite tid på dig själv och gör en bedömning. Du förtjänar bättre än så här.