Innehåll
- 1. Lägg till den sex sekunder långa kyssen i din dagliga rutin
- 2. Överraska din make
- 3. Ta en dusch tillsammans och sjung en sång tillsammans
- 4. Schemalägg en unik datumkväll
- 5. Gör det vardagliga roligt
Äktenskapet är en unik gåva som ger utmaningar som ingen annan, men samtidigt kan det vara så givande. Många äktenskap upplever en platå med vissa intervall under relationscykeln.
Det finns tillfällen då allt verkar ”tråkigt”, rutiner är på modet och pratstunden är likadan. Doldrums är det nya spelet i stan.
Om ni är något som de flesta par, behöver vi alla våra äktenskap för att få liv med ny energi och uppfriskning. Och detta visas inte magiskt. Det måste finnas avsikt om att få roligt och spänning till relationen.
Så här är 5 sätt att krydda ditt äktenskap.
Som en karibisk-amerikansk öbo är krydda avgörande för smaken av vår mat. Spice tar bort den intetsägande gommen och ger "pepp i ditt steg" eller kraft åt dina smaklökar. Från kryddigheten av peppar och ingefära till "örtkraft" av kardemumma och stjärnanis, Spice ger smak.
Så, låt oss prata om 5 sätt att ge ditt äktenskap smak
1. Lägg till den sex sekunder långa kyssen i din dagliga rutin
Gör detta varje dag i en vecka och se vad som händer.
"Kyss med potential" designad av Gottman Institute är känd för att främja djupare kontakter med din make. Jag har personligen provat det med min man och det skapar en djupare önskan om mer, samtidigt som det stärker äktenskapsbandet.
2. Överraska din make
En dag i veckan, ur det blå, ta ett ögonblick att köpa en present, blommor eller skriva en lapp och ge den till din make.
Du kan till och med lämna den på jobbet eller gömma den på en plats som din make besöker i ditt hem. Din partner kommer att bli så upphetsad att du tog dig tid att tänka på dem.
3. Ta en dusch tillsammans och sjung en sång tillsammans
Att duscha tillsammans har ofta varit känt som ett slags afrodisiakum.
Men denna twist av att sjunga tillsammans under duschen där det flyttar uppmärksamheten från en fysisk koppling till en som är känslomässig hjälper till att främja djupare anslutning och skapar delat värde med din make.
4. Schemalägg en unik datumkväll
Date -nätter är alltid roliga och hjälper oss att släppa den spänning som finns i det dagliga livet. Date -nätter ger varandra möjlighet att återknyta kontakt med sin make, att skratta med varandra och främja hälsosamma relationer.
Så, när du schemalägger din datum, gör något annat inte detsamma. Till exempel kan du och din partner göra en progressiv middag. Det vill säga att ha en förrätt på en restaurang, en entré på en annan annan restaurang och sedan dessert någon annanstans.
Prova att hyra cyklar eller paddelbrädor i din lokala park eller strand.
Eller ta en kajaktur vid månsken i månsken. Listan är oändlig med unika datumtider som kan schemaläggas. Vara kreativ.
5. Gör det vardagliga roligt
Ibland kan våra relationer bli för allvarliga för att glömma att vi alla är människor.
Lär dig att skratta åt dig själv genom att genomföra några vändningar i vardagens sysslor.
Håll händerna när du handlar mat. Ta ett varmt bad tillsammans i full regalia och ta långsamt bort dina kläder medan du är i badkaret. Prata med din make medan du kör till jobbet och berätta för varandra vad som gör dem vackra. Mata varandra frukost. Spela lite musik medan du städar huset, delar sysslorna och sjunger och dansar när du städar.