Innehåll
- Varför kommunicerar inte människor?
- Det finns två aspekter av detta problem:
- Se objektivt på dig själv
"Kan vi prata?" Detta är ett välkänt uttalande bland par. Kommunikation är viktigt i alla relationer, oavsett om det är hemma eller på jobbet, men för att kommunikationen ska göra sitt arbete med att rensa upp konflikter och fördjupa förståelsen måste båda människorna prata.
Ofta är det inte så. Ofta vill en person prata och den andra vill undvika att prata. Människor som undviker att prata ger skäl för att inte prata: de har inte tid, de tror inte att det kommer att hjälpa; de tror att deras makar eller kompisar bara vill prata så att de kan kontrollera dem; de ser sin makes önskan att prata som tjatande eller något neurotiskt krav på uppmärksamhet.
Varför kommunicerar inte människor?
Ibland är människor som inte kommer att prata arbetsnarkomaner som tror på handling, inte pratar, och hela sitt liv spenderas därmed i att arbeta eller göra andra projekt. Ibland är de arga och håller tillbaka för att de har lite agg mot sin partner. Ibland går de med på att prata men går bara igenom förslagen för att blidka sina partners; därför sker inga verkliga framsteg.
Men den främsta orsaken till att människor inte vill prata är att de inte vill ge upp att ha rätt.
Confucius sa en gång,
"Jag har rest långt och jag har ännu inte hittat en man som kunde ta hem domen mot sig själv."
Det verkar som om de flesta människor vill se saker på sitt sätt, och de är inte intresserade av något snack som kan leda till att de måste ge upp sin värdefulla synvinkel. De är bara intresserade av att vinna, inte i att ge och ta av verkligt autentisk kommunikation.
Detta gäller inte bara partner som inte vill prata.
Partners som vill prata är ofta bara intresserade av att övertyga sin viktiga annan om att de har rätt, i sken av att ha en "öppen" diskussion.
Detta kan vara en annan anledning till att deras partner inte vill prata. I det här fallet låtsas partnern som vill prata bara låtsas men i verkligheten inte alls vill prata (delta i en konstruktiv dialog). Slutsatsen är att den som inte vill prata antingen kan vara den som vägrar prata eller den som låtsas vilja prata.
Det finns två aspekter av detta problem:
(1) identifiera personen som inte vill prata,
(2) få den personen att prata.
Den första aspekten kan vara den svåraste. För att identifiera personen som inte vill prata med dig; du måste vara villig att se objektivt på dig själv. Om du till exempel är den person som vill prata, kommer det att vara svårt för dig att identifiera att du inte riktigt är motiverad att prata så mycket som att få din partner att se din synvinkel och lyssna på dina krav på att ändra hans eller hennes beteende.
Om du är den som ständigt vägrar att prata kommer det att vara lika svårt för dig att ge upp dina ursäkter. Du kommer att tro att dina skäl för att inte prata är helt motiverade och kommer att vara ovilliga att ens tänka på eller undersöka dem.
"Varje gång vi pratar leder det bara till ett argument?" du säger, eller, "jag har inte tid för det här!" eller, "Du vill bara skylla allt på mig och kräva att jag ändrar mig."
Se objektivt på dig själv
Detta kräver mer mod än att hoppa från en flammande eld. Det beror på att när du hoppar i en flammande eld vet du vad det handlar om, men när du försöker se objektivt på dig själv konfronteras du med ditt eget omedvetna. Du tror att du ser objektivt på dig själv och du vet vad som är vad.
Freud var den första psykologen som föreslog att det mesta av vårt sinne är medvetslöst. Så det är att göra det medvetna till det omedvetna som är den svåra delen av att se objektivt på sig själv.
På samma sätt måste människor som vägrar prata också se objektivt på sig själva. Så för varje partner, den som vägrar prata och den som låtsas vilja prata, måste båda först kunna ta det första steget för att identifiera om de verkligen vill prata eller varför de inte vill prata.
Om du är partnern som vill prata och länge har letat efter ett sätt att få din partner att prata, är det första steget att titta på dig själv. Vad kan du göra för att få honom att inte prata? Det bästa sättet att få någon att prata som inte vill prata är att börja med att ta ansvar för ditt eget bidrag till saken.
"Jag antar att du inte vill prata för att du tror att jag bara kommer att göra många anklagelser eller krav om vi pratar", kan du säga. Du visar empati och kan därför indikera att du är i samklang med den andra personen.
Om du är den som vägrar prata, du kan prova en liknande taktik. När din partner säger "Låt oss prata" kan du svara, "jag är rädd för att prata. Jag är rädd att jag kanske måste ge upp att ha rätt. ” Eller du kanske säger, "Jag förstår att du känner att jag inte lyssnar på dig, men jag är rädd för att prata för förut upplevde jag att du ville bevisa att du har rätt och jag har fel."
Ordet ”upplevt” är viktigt här eftersom det håller konversationen subjektiv och lämpar sig för ytterligare dialog. Om du sa, "Jag är rädd för att prata för förr vill du alltid bevisa att jag har fel och att du har rätt." Nu kommer påståendet mer som en anklagelse och leder inte till dialog och upplösning.
För att få någon att prata som inte vill prata måste du först prata på ett sätt du inte vill prata - det är empati med din partner snarare än att försöka manipulera. För att få någon att sluta låtsas prata måste du känna empati för den partnern och visa avsikten att ge och ta.
Ja, det är svårt. Men ingen sa att relationer är lätta.