Innehåll
- Argument löser sällan någonting
- Så hur kan du diskutera kontroversiella ämnen och ändå komma någonstans?
- Det finns några enkla regler för denna process
Varje relation har sin andel av argumenten-pengar, svärföräldrar, fester, konserter, playstation kontra X-Box (det är inte bara ett äktenskapsuppdrag utan en familjebusar). Listan fortsätter. De flesta av oss lyssnar aldrig på vad den andra personen säger; vi väntar bara på att svara eller mer exakt, låt dem få några ord av deras svar och attack. Vissa av oss lyssnar inte ens på vad vi säger själva. Hur förväntar vi oss att lösa något om vi i bästa fall bara lyssnar på hälften av konversationen?
Argument löser sällan någonting
De resulterar i sårade känslor, förbittringar och, i en eller annan form, en person som vi älskar blir mobbad till att gå med på något de inte vill eller gillar.
Vi vet att processen inte fungerar, men vi fortsätter att ha många av samma argument om och om igen eller nya argument i samma gamla stil. Vi gör detta av vana. Vi gör detta för att det är bekant och bekvämt. Vi gör detta för att vi inte känner till något annat sätt. Så här löste våra föräldrar oenigheter. Så här har vi löst oenigheter hela vårt liv. För vissa av oss resulterar detta i att vi får det mesta av tiden och för de andra, det resulterar i frustration och smärta eller en beslutsamhet att vinna nästa argument till varje pris även om det bara handlar om vilken show vi ser live och som visar titta på DVR senare.
Att bråka och skrika brukar bara resultera i att störa hushållet och eventuellt grannarna. Argument är oftast när vi släpper ut vårt inre barn för att ”leka”. Som Dave Ramsey säger, ”Barn gör det som känns bra. Vuxna utarbetar en plan och håller fast vid den. ” Kanske är det dags att vi agerar som vuxna när vi har meningsskiljaktigheter.
Vissa försöker föra diskussioner. Detta är bättre. Om alla inblandade parter följer de regler som vanligtvis undervisas i rådgivning före äktenskapet betyder det att en person pratar medan den andra faktiskt lyssnar och sammanfattar vad de har hört då och då. Ingen av parterna försöker förutse vad den andra kommer att säga eller hur de kommer att reagera. Vi engagerar oss inte i grundlösa anklagelser och vi kompromissar. Problemet med detta är att ju mer personligt vi investerar i en fråga vi är, desto snabbare urartar diskussioner till argument.
Så hur kan du diskutera kontroversiella ämnen och ändå komma någonstans?
Du skriver ut det. Jag använder detta personligen såväl som med mina kunder. Denna plan har en framgångsgrad på 100% hittills, varje gång den används. Visserligen gör de flesta kunder det en eller två gånger och återgår sedan till gamla vanor. Jag hade ett par som klarade det en gång i veckan. Vill du gissa vilket par som gjort mest framsteg?
Tanken bakom att skriva ut det är mångfacetterad. Det första är att du tänker på vad du vill säga. När du skriver ner saker blir du både kortfattad och exakt. Otydlighet tenderar att försvinna och du uppmärksammar vad du säger. Nästa idé är att för att svara måste du läsa vad som sägs av den eller de andra personerna. En annan stor sak med detta är att ansvarighet är inbyggt. Dina ord och din handstil finns där för alla att se. Inget mer "jag sa inte det" eller "jag kommer inte ihåg att jag sa det." Och naturligtvis, genom att skriva ut det ger dig tid att bearbeta känslomässiga svar och i allmänhet vara mer rationell. Det är häpnadsväckande hur olika saker ser ut när vi ser dem skriftligt och det är fantastiskt hur försiktiga vi är med vad vi går med på eller lovar när vi skriver ner det.
Det finns några enkla regler för denna process
1. Använd en spiralanteckningsbok eller en papperslapp
På så sätt håller diskussionerna ordning och reda. Om det behövs kan text eller e -post göras om du är isär när dessa diskussioner behöver hända men penna och papper är bäst.
2. Distraheringar minimeras
Mobiltelefoner stängs av eller tystas och läggs bort. Barn kommer nästan alltid att behöva något, men de ska få veta att de inte ska avbryta om det är möjligt. Beroende på barnens ålder och behov kan du bestämma när du ska schemalägga en diskussion. Men bara för att din yngsta är 15 betyder inte att du kommer att ha en lyckad diskussion när du än försöker. Om han har maginfluensa och spyttar som en brandpost från båda ändar, är det en "all-hands-on-deck" situation och en diskussion kommer sannolikt inte att ske den natten. Välj dina ögonblick.
3. Märk varje diskussion och håll dig till ämnet
Om vi har en diskussion om budgeten, kommentarer om att grytsteken är torrare än Sahara eller hur kontrollerande och/eller störande din make/makas mamma har ingen betydelse för diskussionen och inte hör hemma (Good Eats -böckerna av Alton Brown kan hjälpa till med det förra och gränserna av Drs. Cloud och Townsend kan hjälpa till med det senare), oavsett hur sanna de kan vara. Diskussioner om huruvida ditt barn ska på seniorresan till Cancun hör inte hemma i en budgetdiskussion. Det som hör hemma i en budgetdiskussion är om du har råd att skicka barnet eller inte. En ny diskussion kan tas om huruvida de går eller inte kan startas när du har avslutat budgetdiskussionen och avgöra om du har råd att skicka dem.
4. Varje person använder olika färger
Jag vet att några av er tänker, "det är löjligt". Erfarenheten har lärt mig att detta är viktigt. A) det låter dig söka efter en persons kommentarer efter något ganska snabbt och B) dessa diskussioner kan fortfarande bli ganska livliga och du skulle bli förvånad över hur lika din handstil kan se ut när du är så ... animerad.
5. Diskussioner bör inte gå längre än en timme
Såvida inte ett beslut måste fattas den kvällen, lägger du diskussionen och hämtar den vid ett annat tillfälle. Du försöker inte prata med din make om frågan utanför den skriftliga diskussionen.
6. Avbrott kan kallas
Ibland blir du för känslomässigt engagerad och behöver en minut eller två för att svalka. Så, du tar en badrumspaus. Ta en drink. Se till att barnen är där de ska vara, osv. Kanske någon behöver göra lite research för att få tillbaka diskussionen. Avbrott bör inte vara mer än 10 till 15 minuter. Och nej det räknas inte till timmen.
7. Planera i förväg
Om du vet att en budgetkrampe kommer, är det dags att prata om det och planera för det i god tid, inte när räkningarna börjar förfalla. Familjeresor planeras bäst minst 2 månader före hand. Barn som fyller 16 år och körskola, bilar och bilförsäkringar är inte oväntade händelser men de flesta familjer behandlar dem som om de är. Var så proaktiv som möjligt i din planering för diskussioner.
8. Pengar slagsmål är farliga för relationer
Beroende på de studier du läser är pengar och slagsmål nummer ett eller nummer två anledningen till skilsmässa. Att utveckla en budget (kassaflödesplan eller utgiftsplan är ofta mer acceptabla villkor för budgeten) kan minska eller till och med eliminera dessa slagsmål. En budget är inte för att styra någon annan med pengar. En budget är hur människor bestämmer sig för att spendera sina pengar. När du väl kommit överens om mål blir det mer akademiskt än känslomässigt hur man för pengar genom budgeten.
Det kan finnas andra regler du måste inkludera. Andra regler som har gjorts för specifika par eller familjer har inkluderat: kreativt tänkande och problemlösning måste prövas, utan att upprepa samma sak om och om igen, och alla måste vara öppna för att försöka göra saker på ett annat sätt. Att vara flexibel och öppen för kompromisser är alltid bra när man försöker lösa en situation framgångsrikt. Den nya lösningen kanske inte fungerar perfekt och kommer förmodligen att kräva lite justeringar. Vi ger inte bara upp på det nya sättet och återgår till det gamla sättet som inte fungerade heller, utan är bara bekvämare.
Kom ihåg att situationer är flytande. Dina barn kan vara 4 och 6 nu men om några år kommer de att kunna hjälpa till med en mängd sysslor. Börja lära dem att sortera tvätt nu. Det finns en tidsbesparare. När de blir äldre kommer de att förstå mer och mer om tvätt och så småningom kommer att kunna göra sina egna. Samma sak med städning av hus. Trädgårdsarbete. Diska. Matlagning. Har du någonsin sett Masterchef Junior? Min nästa artikel kommer att handla om vikten av att barn bidrar till hushållet med sysslor och ... inte får betalt för det.