Innehåll
- 1. Kom i facetime varje dag
- 2. Ta dig tid till bara er två (som datumnatt)
- 3. Prata om mer än bara det funktionella
- 4. Var en genuin och blygsam lyssnare
- 5. Titta på varandra för att få stöd
Även om det inte är en verklighet som vi vill möta, finns det tillfällen då vi alla kan kämpa med kommunikation i ett äktenskap. När du gifter dig har du bara varandra att oroa dig för och livet verkar bara så mycket enklare.
Eftersom du är gift längre kan livsomständigheter och ansvar ta över. Det som en gång var en utmärkt äktenskapskommunikation kan lätt bli omkörd med att jonglera för många saker och lämna för lite tid åt varandra.
Om detta låter bekant, vet att du inte är ensam om att försöka förstå hur man kan förbättra kommunikationen i äktenskapet.
Vi kan ha de bästa avsikterna och vi tappar vägen när vi dras in i arbetet, våra barn och bara håller hushållet igång. Det kräver en medveten ansträngning för båda dina delar för att förbättra kommunikationen i ditt äktenskap.
Det betyder att du också är medveten när det börjar glida - och att ni båda arbetar för att detta inte ska hända. Det är inte alltid lätt att hålla ditt äktenskap och kommunikation intakt, men det är värt det och ett par som kommunicerar bra med varandra stannar ofta tillsammans också.
Så, om du letar efter sätt att förbättra äktenskapskommunikation eller tips för bättre kommunikation i äktenskapet, så har du kommit till rätt ställe.
Genom den här artikeln kommer vi att presentera några tips om äktenskapskommunikation som skulle visa sig betydande för att förbättra kommunikationen med makar och förbättra kommunikationskunskaper i äktenskap.
1. Kom i facetime varje dag
Du kommer ofta att upptäcka att du är utmattad i slutet av dagen efter att ha balanserat alla dina ansvar. När du kommer hem är du så tömd att allt du kan tänka på är att bara spendera tid i att koppla av i ditt eget utrymme och med dina egna tankar.
Detta lämnar inte mycket tid för dig och din make att återansluta eller spendera kvalitetstid tillsammans.
Även om det kan verka som ett jobb i början, måste du avsätta bara några minuter för att prata ansikte mot ansikte med varandra. Du kommer snart att verkligen älska och uppskatta denna tid, för det ger dig ett bra sätt att återansluta.
Nyckeln till förståelse hur man förbättrar communikation i ett äktenskap är att spendera några minuter med varandra, bort från allt annat.
Även om det är precis innan du går och lägger dig på natten, se till att du pratar med varandra om allt och allt och ser hur detta verkligen hjälper till att öppna slussarna och få er två att prata igen.
2. Ta dig tid till bara er två (som datumnatt)
Att ha den tiden varje dag hjälper dig att komma ihåg vad du älskar med varandra. Detta leder oundvikligen till behovet av att ha mer tid tillägnad bara er två.
Även om du bara kan komma in på en dejtkväll en gång i månaden, gör det - det kan vara ditt äktenskaps livlina och för att hålla kommunikationen levande och väl.
Att ha tid borta från barnen, bort från ansvar och fokusera bara på dig som ett par gör dig verkligen starkare. Detta ger dig en underbar möjlighet till bra konversation och återanslutning, vilket är vad effektiv kommunikation egentligen handlar om i längden.
3. Prata om mer än bara det funktionella
Det är lätt att fastna i en skada när man pratar om att städa huset eller hämta barnen varje dag. Detta kommer att innebära att din kommunikation handlar mycket mer om det vardagliga och mycket mindre om den goda konversationen som håller dig sammanlänkad.
Var noga med att prata om saker du gillar, hobbyer, specialintressen, aktuella händelser eller något annat än bara det funktionella för det kommer att hålla gnistan vid liv och se till att du verkligen tycker om att prata med varandra.
Förbättra kommunikationen i äktenskapet i ett äktenskap kräver att du och din make försöker olika ämnen och vägar för att hålla saker intressanta och borta från det tråkiga och vardagliga.
4. Var en genuin och blygsam lyssnare
En av de väsentliga sätt att förbättra kommunikationen med din make är att lägga ditt ego åt sidan och ta det första steget mot att vara öppen för att lyssna. Att vara en blygsam och bra lyssnare skulle också bjuda in samma vana hos din make.
För att vara en bra lyssnare kan du försöka följa följande steg:
- Ta bort eventuella störningar, till exempel dina telefoner eller bärbara datorer.
- Håll utkik efter icke-verbala ledtrådar och gester.
- Visa intresse, sympatisera eller empatisera där det behövs.
- Avbryt inte för ofta men ställ frågande frågor.
- Viktigast, tänk innan du talar.
Kolla in den här intressanta videon av ljudexperten Julian Treasure som pratar om de 5 bra sätten att lyssna bättre:
Kom alltid ihåg - oavsett hur mycket utmaning det kan tyckas, men att vara genuint intresserad av din make är helt och hållet ditt val.
5. Titta på varandra för att få stöd
Du vill stödja varandra och du vill vara den enda personen som din make kan vända sig till. Det enda sättet att komma dit är genom effektiv kommunikation i ett äktenskap, och därför kan du behöva återkomma till vad det innebär att stödja varandra.
Innan du springer till en vän med ett problem eller för en åsikt, försök vända dig till varandra istället.
Vet att ett bra äktenskap i hög grad beror på kärlek och stöd, och när ni öppnar upp för varandra på detta sätt hjälper ni till att främja ett av de viktigaste inslagen i att vara ett förälskat par - de som stöttar varandra kommer alltid att vara nära !
Varje äktenskap utvecklas med tiden och det gör också hur ett par kommunicerar med varandra i sitt äktenskap. Brist på effektiv kommunikation kan orsaka stress, konflikter och till och med driva äktenskapet mot skilsmässa.
Utnyttja tipsen från den här artikeln i ditt äktenskap, förr än senare, för förbättra kommunikationen i äktenskapet.