Innehåll
- 1. Tydliggöra och internalisera deras definition av fusk
- 2. Mata inte vilddjuret
- 3. Var lugn och transparent
Svartsjuka är en svår mästare att behaga.
Om du anklagas för fusk när du inte är det, måste du bara hantera detta problem direkt, annars kommer det att avsluta ditt förhållande.
Svartsjuka är ett levande djur. Den lever och andas. Den pratar, den äter och den växer. Ju mer någon pratar med det, desto mer har det att säga. Ju mer det matas, desto starkare blir det.
Fusk är självisk, så är svartsjuka.
Men om du är felaktigt anklagad är det ännu mer egoistiskt.
Innan du läser vidare, se till att du INTE faktiskt fuskar. Fusk är en tjock grå linje. Det är alltid föremål för tolkning. Det som kan vara ett oskyldigt skämt med en gammal vän till dig kan vara fusk mot din partner.
Det betyder att vi har nått den punkt där du måste bestämma vad du ska göra när du anklagas för fusk när du inte är det.
1. Tydliggöra och internalisera deras definition av fusk
Det spelar ingen roll vad vi på marriage.com tolkar som otrohet; Det spelar ingen roll vad du tycker, vad dina vänner tycker, vad prästen tycker, vad din granne och deras hund tycker, den enda åsikten som spelar roll är vad din partner tror.
Om de tror att meddelande till ditt ex av någon anledning är fusk, då är det fusk. Om det är viktigt att prata med dem av någon anledning, säg ett barn, se till att din nuvarande partner är närvarande och involverad i konversationen.
Den ideala situationen är att rensa upp dessa saker innan ni två kommer i ett förhållande, men eftersom idealscenarier sällan händer i livet händer sådana missförstånd och löser det som det kommer.
Det är viktigt att vara rättvis, om någon sätter ett villkor om att inte tillåta sina meddelande -ex, eller åka på en övernattningsresa med sin heta chef, eller prata med den flörtiga grannen ensam, gäller det båda parter. Orättvisa skapar sprickor i relationen lika mycket som misstro.
2. Mata inte vilddjuret
Att resonera med irrationellitet är slöseri med tid.
Det matar dock djuret. Det får dig bara att se defensiv ut, och i deras ögon betyder det att du har något att dölja.
Även om du är den bästa rättegångsadvokaten i staten med ett järnklädd alibi, kommer du inte att vinna mot ett inbillat spöke. Det kan ta vilken form som helst, och det kan säga eller göra vad som helst. Avundsjuka över något som inte finns är inte meningsfullt, men det händer.
Det kan bara slås av förtroendet.
Tillit och ansträngning är två sidor av samma mynt. Undvik att säga och göra saker som skulle sätta frö av tvivel. Jag förstår att sidan som gör oförsvarliga anklagelser också bygger sprickor i förhållandet, men motparten kommer bara att behöva utstå det så länge de kan.
Om du älskar en person måste du bara anpassa dig för dem, och om de älskar dig kommer de så småningom att lita på dig. Detta kommer att pågå så länge det tar, eller åtminstone tills en part blåser upp från det kvävande förhållandet och avbryter det.
Även om du inte har fuskat tidigare är det svårt att övertyga någon som har förtroendefrågor. Om källan till misstro har en grund, måste du förstå och vara mer hänsynsfull.
Oavsett tidigare händelser, om du värdesätter förhållandet, och så länge du gör det, måste du leva med det. Det finns ingen tidsgräns, ingen standard eller genomsnittlig statistik, det är så länge du värdesätter din relation och personen.
3. Var lugn och transparent
Ett sätt att bygga upp förtroende är att inte bekämpa det.
Ju mer du argumenterar, desto mer matar du djuret. Var bara transparent, ge bevis när det händer. Det kommer att vara irriterande i början. Egentligen kommer det att vara irriterande hela tiden, men tillitspelaren är byggd över tid och starka grundvalar.
Ett tegel i taget.
Så låt dem få sitt sätt, ta dem på spökjakter. Ju längre detta pågår, desto mer kommer det att bryta deras stolthet och det kommer så småningom att brytas ner. Det är en viljekamp, men det är också en kärlekskamp. Antingen förändras den misstroende partnern eller så ändras insatspartnern, någonting kommer att ge något.
Ta reda på ett lugnt sätt att få fram din poäng. Du fuskar inte, du låter dem få sitt sätt att bevisa det. Du älskar och bryr dig om dem och din relation tillsammans. Men en dag kommer du att sätta ner foten och det är slutet på det.
Säg inte det rakt ut. Om du konfronterar med en irrationell person kommer de att tolka det som ett tecken på skuld. Släpp ämnet så fort de blir upprörda. Om du verkligen känner personen borde du kunna hitta ett sätt att få fram din poäng innan det är för sent.
När du har sagt din del, ta inte upp den igen. Om det inte sjunker första gången kommer det aldrig att göra det, och du har ett giftigt förhållande.
Vi rekommenderar inte att bo i dem.
Det är svårt att hantera en svartsjuk och irrationell person.
Det är ego och själviskhet som driver dem att agera på det sättet. Det är också möjligt att du skapade detta monster på grund av dina tidigare otroheter. Om så är fallet så skördar du bara vad du har sått.
Men om du är en partner agerar så på grund av sitt eget förflutna, och du anklagas för fusk när du inte är det, överväg rådgivning. Det är svårt att gå igenom det ensam, och om ni båda bryr er om ert förhållande så borde det inte vara ett problem.
Detta är vad du bör göra när du anklagas för fusk när du inte är det.