Innehåll
- 1. Tredjepartsintervention
- 2. Öva på andens frukt
- 3. Tänk på ditt arv
- Ibland är separation den rätta vägen
Under de första äktenskapsrådgivningarna är en fråga jag ofta ställer ”tycker du att vi ska separera”? Oftast frågas det av par som har tröttnat på vad som verkar vara en oändlig konflikt. De är desperata efter en paus och undrar om det kan vara lugnt att vara isär.
Att avgöra om ett par ska skilja sig är aldrig ett enkelt beslut. Det finns två sidor av myntet när det gäller att leva isär efter att ha levt genom stridiga förhållanden. Det första är att en separation verkligen kan ge varje individ tid att minska sin ångestnivå och gå bort från känsloladdat tänkande till rationellt beslutsfattande. Tiden ensam kan hjälpa varje partner att reflektera över sina egna misslyckanden i förhållandet och vad de kan göra för att förbättra äktenskapet.
På myntets baksida kan en separation helt enkelt tjäna till att skapa mer avstånd mellan paret när en eller båda upplever en lättnadskänsla som får dem att tro att skilsmässa är den enda lösningen som är tillgänglig för att stoppa galenskapen. I detta fall kan en separation fungera som en enkel väg ut ur relationen och kan hindra par från att utföra det svåra arbete som behövs för att förena sina olikheter.
Strategin mot avskiljning
Istället för att välja separation, här är tre steg att ta för ett par som upplever hög grad av frustration och konflikt i sitt äktenskap.
1. Tredjepartsintervention
Ditt första steg är att hitta en erfaren terapeut som är utbildad i att arbeta med par som kämpar. Med rätt rådgivare kommer du att kunna lära dig att: lösa viktiga frågor; bearbeta emotionell smärta; och börja resan för att återansluta. När vi befinner oss i skyttegravarna och slänger ut det gör det mycket svårt att känna igen lösningar på våra relationsfrågor. Det är där en objektiv, icke-dömande rådgivare kan hjälpa dig att sortera skräpet och börja skapa en säker fristad.
2. Öva på andens frukt
När par bestämmer sig för att de ska arbeta med sitt förhållande har jag alltid betonat för dem behovet av att ”vara försiktiga mot varandra”, särskilt i de tidiga stadierna när förhållandet inte är stabilt. Att visa vänlighet och tålamod under äktenskapets återhämtning är oerhört viktigt för att hjälpa till att skapa en miljö som låter bitterhet försvinna och kärleken återuppstår. Vi hittar ett perfekt exempel på beteendet par bör inspirera till med varandra i Galaterbrevet 5: 22-23.
”Men den Helige Ande ger denna typ av frukt i våra liv: kärlek, glädje, fred, tålamod, vänlighet, godhet, trofasthet, mildhet och självkontroll. Det finns ingen lag mot dessa saker. ”
Att förändra ett dåligt äktenskap kräver en attitydförändring. Det innebär att titta bortom det negativa som har varit för länge hörnstenen i äktenskapet och istället försöka upptäcka och erkänna de många välsignelser som finns i relationen och i ditt liv.
3. Tänk på ditt arv
När du gifte dig tänkte du antagligen inte på skilsmässa som en beredskapsplan. Nej, du tog troligen löftet om "nu och för alltid" på största allvar och trodde att du hade börjat en resa som skulle pågå resten av ditt liv. Men äktenskapet uppfyller inte riktigt dina förväntningar så kanske det är dags att lämna scenen kvar.
Men är det verkligen den fläck du vill bära? Att du misslyckades i ditt förhållande? Vad händer om du har barn? Vill du att de ska tro att äktenskapet inte är ett livslångt engagemang utan istället något du helt enkelt kan gå ifrån den dag du bestämmer dig för att du inte längre är lycklig?
Eller kanske du hellre vill gå ner och svänga i ett försök att göra allt för att rädda ditt äktenskap så att en dag när ditt vuxna barn kommer och säger att deras äktenskap kämpar kan du tjäna som ett exempel på vad hårt arbete och uthållighet kan innebära att behålla ett äktenskap levande.
Ibland är separation den rätta vägen
Det bör också påpekas att det finns en omständighet där separation bör uppmuntras och det är när en partner lider av känslomässiga, fysiska eller sexuella övergrepp. Ingen ska leva under dessa omständigheter och en separation är lämplig eftersom den kränkande partnern får den hjälp han/hon behöver för att stoppa deras kränkande metoder.