Innehåll
- Barn klarar sig bra om de kan
- Låt barnen skapa sina egna lösningar
- Anta samarbetsmetoden för att lösa problem
Som vuxna gillar vi alla att våra idéer lyssnade på, erkände och validerade. På baksidan, som vuxna, misslyckas vi ofta med att barn och tonåringar känner på samma sätt. Att inse att även barn så unga som fyra år uppskattar validering och möjligheten att uttrycka sina idéer, kan hjälpa oss inte bara att lära barn och tonåringar att lösa problem, utan kan också skapa harmoni och enklare hemliv.
Med detta koncept i åtanke etablerade Dr. J. Stuart Abalon och Dr. Ross Greene The Collaborative Problem Solving (CPS) Institute (2002) vid psykiatriska avdelningen vid Massachusetts General Hospital. Efter detta har Dr Abalon från ThinkKids.org genom sin forskning vidareutvecklat och främjat Collaborative Problem Solving (CPS) -metoden för att hantera knepiga situationer med barn och tonåringar. Dr Abalons tillvägagångssätt är särskilt användbart för barn och tonåringar som vi traditionellt ser som "explosiva". CPS -metoden har bevisats kliniskt för att hjälpa barn, tonåringar och deras föräldrar att lösa problem genom att låta barnet eller tonåringen generera och uttrycka sina lösningar på problem som uppstår hemma, i skolan eller på leken. Metoden har visat sig vara effektiv för barn och tonåringar med ett brett spektrum av känslomässiga, sociala och beteendemässiga utmaningar i många olika miljöer, inklusive familjehemmet. Att använda detta tillvägagångssätt kan gå långt mot att skapa ett lyckligt hem med mindre spänningar och har visat sig lära sig den viktiga färdigheten i samarbete.
Barn klarar sig bra om de kan
Dr Abalon hävdar att "barn klarar sig bra om de kan", med andra ord, när vi tillhandahåller verktyg och färdigheter kan barn göra det bra. Denna idé skiljer sig mycket från den mer traditionella uppfattningen att barn gör det bra när de vill. Alla barn vill vara bra och vill uppfattas som bra, men vissa kämpar mer än andra eftersom de saknar de problemlösningskunskaper de behöver för att de ska kunna vara ”bra”.
Låt barnen skapa sina egna lösningar
Grundprincipen för tillvägagångssättet är att låta barn skapa sina egna lösningar på problem som uppstår hemma eller i andra miljöer. Den vuxna kommer att inleda en konversation på ett icke -dömande och icke -anklagande sätt med att säga: "Jag har märkt att ... vad är det med det?" Det är då viktigt att vänta på ett svar utan att avbryta. Det är också viktigt att försäkra barnet eller tonåringen om att de ”inte har problem”. Den vuxna skulle följa med att ange frågan (igen - icke anklagande, opartisk; bara ange frågan) och sedan fråga barnet eller tonåringen hur de känner eller vad de tycker om frågan. Att vänta tålmodigt vid denna tidpunkt är ganska kritiskt och det kan ta lite tid. Det är också mycket viktigt att använda aktivt lyssnande för att låta barnet eller tonåringen veta att du lyssnar uppmärksamt på deras perspektiv.
När den vuxna har en mycket tydlig uppfattning om barnets eller tonåringens perspektiv, kan de fråga barnet eller tonåringen om de har några förslag för att förbättra situationen. Detta kan också ta lite tid och alla idéer som skapats av barnet eller tonåringen bör lyssnas på, uppskattas och valideras. Metoden har tre delar som kallas plan A, plan B och plan C, den är styrka baserad och har vetenskapligt bevisats ha verkliga neurologiska fördelar. Det är generellt inte används under en mycket laddad eller explosiv situation men proaktivt när barnet eller tonåringen är mer kapabel att vara mottaglig och involverad i en samarbetsdiskussion. Även om metoden kräver lite övning för att bli perfekt, kommer föräldrar som lär sig att använda den här metoden effektivt att göra sina barn och tonåringar en stor tjänst genom att lära dem hur de ska lösa problem utan att explodera eller uppvisa annat oönskat beteende.
Anta samarbetsmetoden för att lösa problem
Metoden för problemlösning i samarbete tar lite tid och övning att bli perfekt, men det är väl värt ansträngningen. Mammor och pappor som använder CPS är ofta förvånade över hur den här metoden börjar förändra hur de själva problemlöser på alla områden i deras liv. En bra resurs för att ta reda på mer om hur man implementerar CPS finns på Dr Stuart Abalons webbplats www.thinkkids.org.
Två böcker om ämnet är Det explosiva barnet av Ross Greene; en hjälpsam bok för föräldraskap ”lätt frustrerade, kroniskt oflexibla barn” och Förlorade i skolan, en annan bok av Dr Greene som beskriver varför beteendemässigt utmanade skolbarn kämpar och ”faller genom sprickorna”. Båda dessa böcker är väl värda att läsa om du är förälder till ett utmanande, lätt frustrerat eller explosivt barn eller en tonåring.