"När roten är djup finns det ingen anledning att frukta vinden."
- Kinesiskt ordspråk
Fråga: Vad har ett tusenårigt tänkande att göra med ett mer kärleksfullt, produktivt och glädjande äktenskap?
Svar: Kärnan i den tusenåriga själen handlar egentligen om transformation, en känsla av att vilja vara förankrad i djup meningsfullhet och värdera livserfarenheter, särskilt relationer. De som äger den ser inte bara den större bilden, de vill bidra, skapa värde och värderas i gengäld. Livsstil, frihet och engagemang för tillväxt driver detta sätt att vara och det finns en dynamisk jämvikt mellan personligt och arbetsliv. Detta tusenåriga tankar burk finns i alla generationer och i alla åldrar. Det är ett sätt att tänka, uppfatta och förhålla sig till sig själv och andra som är djupt berikande, relationsuppfyllande och mycket effektivt. Jag kallar det ”själ” eftersom det existerar oberoende av den generationskropp som vi kallar tusenåriga. Till exempel finns det några människor över åttio som har denna "tusenåriga själ", detta speciella sätt att vara i världen, medan det också finns några i mitten av tjugoårsåldern som inte har det, och faktiskt är styva och mindre öppna i sina inställning till livet.
Fråga: Vad har det att göra med ett förbättrat, rikare äktenskap?
Svar: Från min erfarenhet som legitimerad äktenskaplig och familjeterapeut och tre decennier av organisationsutveckling och ledarskapstränning-med nästan en tredjedel av mina klientföretag som familjedrivna företag-har det allt att göra med det. Det finns fem perspektiv på det tusenåriga tänkesättet som har allt att göra med att ha ett djupt meningsfullt och levande äktenskap.
Engagemang för att leva ett ändamålsenligt liv
Ett fokus på kärnan VARFÖR att leva, relatera och arbeta som matar in i alla aspekter av livet samtidigt som det tjänar till att förnya och ge näring till viktiga relationer.
Uppskatta livserfarenheter
“Att arbeta för att leva ”kontra” leva för att arbeta ”betyder att man värderar lek/fritid och vägrar att ge upp det för mer pengar eller avancemang. Detta skapar en känsla av större rymd i livet och alla kärnrelationer.
Vårdar viktiga relationer mer än status och pengar
Familj, kamrater och vänskap är de främsta fokusområdena, vilket leder till ett äktenskap genom att investera tid och skapa speciella minnen tillsammans. Detta tjänar till att förnya obligationer samtidigt som partner får känna att de är en prioritet.
Söker personlig behärskning
Att växa, utvecklas och ”bli fler”, med en aktiv inriktning mot lärande.
Uttrycker sin röst
Tron på att alla perspektiv är viktiga och att alla har något värdefullt att dela, så partners förväntas säga sitt och ge insikter, bekymmer och idéer.
Fråga: Kan du säga mer om värdet av ett engagemang för "syfte"?
Svar: Fokus på syftet eller kärnan "varför" är avgörande för ett hållbart kärleksfullt och berikande äktenskap. När jag var i privat praktik hade jag aldrig ett par som kom till mig och sa: "Jösses, det är så bra mellan oss, vi kom till dig för att göra dem ännu bättre!" Varje par kom för äktenskapsrådgivning när det fanns tillräckligt med smärta och olycka att det skulle vara: skilsmässa, mord eller äktenskapsrådgivning, med att se en terapeut vara den minst onda vägen framåt! Vad jag fann varje gång var en enorm förlust av perspektiv hos båda individerna i förhållandet. De hade utvecklats till mönster av felkommunikation, skuld, skada, ilska och frustration.
Själva deras ansträngningar att göra saker bättre hade blivit en del av det pågående tillståndet av missnöje och till och med allvarlig dysfunktion! När jag kunde få partners att gå tillbaka och komma ihåg de större ramarna för deras äktenskap - det som hade dragit dem samman, delade värderingar, uppskattningar, det större VARFÖR bakom deras fackförening - kunde vi alltid lösa det för ett förbättrat mönster för att ansluta och relatera.
Till exempel, när min fru Christine och jag förlovade oss, med vetskapen om vikten av denna större ram, satte vi oss ner och skrev ut huvudsyftet med vårt äktenskap: vad hon ville ha av det och behövde av mig och vad jag ville ha av det och behövde från henne. Vi lägger vårt gemensamma uttalande om syftet på pianot. Det användes sedan i våra äktenskapslöften och vi hänvisade ofta till under de första tio åren av äktenskapet, tills det blev nästan en andra natur för oss. Jag vet att vid flera kritiska punkter i våra trettio års äktenskap har det varit ett livsviktigt perspektiv som hållit oss enade och hjälpt oss att gå tillbaka till nåd med varandra.
Fråga: OK, det är vettigt, hur är det perspektiv på att värdera livserfarenheter?
Svar: Joseph Campbell, den stora forskaren i mytologi och mänsklig mening, sa: "Vad människor verkligen vill är en djup känsla av att vara levande." När du kommer ihåg detta perspektiv ser du till att investera tid i erfarenheter med din make, med dina nära och kära och kära vänner. Genom att göra det ser du till att ta hand om din själ och öppna dig själv för djupt berikande livsstunder. Detta vårdar inte bara den del av dig som behöver variation och att känna sig mer levande, det väver också nära och kära liv i delade erfarenheter och minnen som matar både hjärta och själ.
Fråga: Ja, att vårda viktiga relationer är förmodligen centralt för ett hälsosamt äktenskap. Är det något mer du vill säga om det tredje tusenårsperspektivet?
Svar: Det här handlar om att alltid behålla det som är sant transformerande i fokus. Med transformativ menar jag det som är mest värdefullt, djupt meningsfullt, bestående. Det är alltför lätt att gå vilse i transaktionell rike av tit för tat, av de dagliga sakerna, att få och ha, av status och vad som är tillfälligt. Som ledarskaps- och organisationskonsult har jag nu arbetat med flera hundra företag och mer än tiotusen chefer. Jag har alltför ofta sett förödelsen för äktenskap och familjer när relationer offrades på ”altaren” av karriärutveckling och högre status när arbete alltid kom först medan man matade sin själ och att investera tid i viktiga relationer kom sist.
En sann tusenårig är inte villig att göra ett sådant djävulsköp. Äktenskapet kräver trots allt tid tillsammans och investerar i facket genom gemensam erfarenhet. Det kräver också att återkomma flera gånger inför stress, utmaningar, frestelser och misstag. Min fru och jag har varit gifta nu i trettio år och på den tiden har vi haft minst trettio äktenskap: omarbetning, återanslutning, förnyelse och revidering i överensstämmelse med perspektiv nummer ett, vår kärnkänsla i syftet med facket.
Fråga: Kan du säga mer om varför uttrycka sin röst ärviktigt för ett hälsosamt äktenskap?
Svar: Detta perspektiv på den tusenåriga tankegången handlar egentligen om känslan, ”jag förtjänar att bli hörd. Att höra varandra spelar roll. ” Att uttrycka sig är avgörande för ett hälsosamt, hållbart äktenskap. När man är tyst, inte säger ifrån, växer förbittring, förbindelserna minskar och kärleken kvävs. Att dela med sig av tankarna innebär att partners måste möta några svåra känslor, tankar och perspektiv. Men bara när vi delar vår röst och hör den andras kan vi verkligen vara anslutna och intima.
Med de utmanande tiderna med snabba förändringar vi lever i kan det hjälpa att komma ihåg James Baldwins vältaliga uttalande, ”Inte allt som står inför kan ändras, men ingenting kan ändras förrän det står inför. ” Att möta frågor, behov, önskningar, bekymmer och skillnader i synvinkel med din partner är en av de väsentliga faktorerna för att skapa och upprätthålla ett livsviktigt, produktivt och livgivande äktenskap.
Fråga: OK, det här är till hjälp. Har du några sista råd till våra läsare?
Svar: Jag vet från första hand erfarenhet av mitt eget äktenskap och samarbete med många andra, att de fem tusenåriga tankesätten ovan är kritiskt viktiga i alla viktiga relationer, särskilt i äktenskap. Jag har funnit att det hjälper att regelbundet fråga dig själv och följa dessa tips:
Vad är syftet med ditt äktenskap? Ta dig tid att tillsammans med din signifikanta andra reflektera över vad var och en av er vill ha från äktenskapet och anledningen till att vara och hålla ihop. Skissera och förplikta dig sedan till en större känsla av syfte för ditt fack.
Tar du dig tid att väva meningsfulla upplevelser tillsammans? Planera för och ta tid tillsammans för att både ge näring och bli näring av din relation.
Uttrycker du din röst och ger plats för din make? Ta dig tid varje vecka att sätta dig ner och dela det som är mest levande och mest närvarande i ditt hjärta. Be din älskade att tala från sitt hjärta och se till att allt som är viktigast och viktigast delas och diskuteras. Öva aktivt lyssnande och kontrollera för att se till att du har hört varandra exakt.
Det finns tre kraftfulla frågor som jag rekommenderar:
Vad är det enda jag gör som du vill se till att jag fortsätter att göra som matar dig i detta förhållande? Vad är det enda jag skulle kunna göra annorlunda som skulle göra den största positiva skillnaden, vad är det enda jag skulle kunna göra för att hjälpa dig att känna dig mer stödd eller älskad?
Skapa outplånliga upplevelser tillsammans genom ömsesidig upptäckt, äventyr och lek. Odla tusenåriga tankesättet för att berika ditt äktenskap.