Innehåll
- Dysfunktionella relationer dränerar en persons självvärde
- Negativa relationer orsakar fysiska och psykiska hälsoproblem
- En fallstudie av ett par där arbete stör deras förhållande:
- En fallstudie av ett par vars ekonomi skapar negativa känslor mellan dem:
- Negativa relationer påverkar din fysiska och psykiska hälsa
Visste du att negativa relationer sätter ut en negativ aura som påverkar alla som är i närheten? Negativa känslor smittar. Har du någonsin gått in i ett rum fullt av människor och känt spänningen i luften? Negativ energi suger upp all energi omkring dig och gör dig trött. Därför gör negativa relationer samma sak. Det är så viktigt att skydda ditt sinne och ditt andliga jag från energidränering på grund av negativa människor.
Dysfunktionella relationer dränerar en persons självvärde
Varje människas största behov är att accepteras. Personlighetsstörningar utvecklas från känslor av att inte bli accepterad och stödd av människor som du har gjort djupa känslomässiga, intima åtaganden mot.
- Tycker du att din kompis konstruktiva kritik verkligen är förnedrande och en återspegling av deras eget självhat?
- Har din partners oärlighet orsakat dig mycket ont, förlägenhet och besvikelse?
- Söker du lycka till i dina vänner, familj och barn eftersom du har gett upp att hitta det med din partner?
- Par skapar minnen som upprätthåller dem under tuffa tider. Är dina bästa minnen tillräckligt starka för att göra det?
Negativa relationer orsakar fysiska och psykiska hälsoproblem
Hjärtskador skapar ilska, stress, kranskärlssjukdom, högt blodtryck och störningar i immunsystemet. De flesta vänder sig till en andlig tro, vänner och familjemedlemmar för att hjälpa till att komma över negativiteten och dess effekter.
Men vissa människor har varit i ett negativt förhållande så länge, de har accepterat att inte förvänta sig kärlek, stöd och respekt. De tror att det inte finns för dem. De tror faktiskt att de inte är värda att älska och stannar kvar i relationen för att bevisa att de är värda det.
En fallstudie av ett par där arbete stör deras förhållande:
Judy 33, en resebyrå, har varit gift med sin barndoms älskling, Thomas, en företagsledare i 12 år. De senaste fem åren har varit svåra. Thomas företag minskar. Thomas klagar över att stämningen på jobbet är så konkurrenskraftig att han knappt tål det. Han tror inte att han kan hitta ett annat jobb lika bra som det han har så han hänger kvar där. Varje dag är värre än dagen innan. Thomas kommer hem med en elak attityd varje dag. Hans personlighet har förändrats från charmig till Mr. Nasty. Judy tror att han plockar på henne eftersom hans handledare gör så mot honom hela dagen.
Thomas är ofta för dränerad för att kommunicera och ha kul med henne. Att bilda familj har förlängts igen. Varje kväll efter middagen sitter Thomas framför tv: n med en drink i handen tills han somnar. Judy tror att Thomas företag använder medarbetartävlingstaktik för att få ut mer arbete av sina anställda. Arbete de inte betalar för. Det har gått fem år. Judy har tappat hoppet om ett hälsosamt äktenskap. Hon stannar för att hon älskar Thomas. Hon får hoppas att han får sparken. Judy har börjat arbeta sent och dricka alkohol.
Det finns dock hjälp att tillgå. Personer som är i relationer med narkotika, alkohol, spelande, missbrukare av arbetsnarkomaner söker 12 steggruppssessioner där de lär sig att det finns gränser som alla behöver sätta i en relation. Det finns många typer av gemenskapsstödsgrupper som möjliggör självvärde och rätt till respekt och sinnesro.
Dessa grupper tillhandahåller handlingsplaner för dessa mål. Dessa planer ger kommunikationsverktyg för att hantera människor som ger negativa känslor och relationer i ditt liv. Om människor i ditt supportsystem börjar säga till dig, "Varför är du kvar där om du är så missnöjd med den här personen?" Vid denna tidpunkt kan professionell rådgivning eller en stödgrupp i samhället inte skada.
En fallstudie av ett par vars ekonomi skapar negativa känslor mellan dem:
James 25, bilmekaniker, älskar Sherry, hans fru i två år. De har en ett år gammal pojke, John.
När James träffade Sherry älskade han att hon brydde sig om sitt utseende. Men han visste aldrig kostnaden för att hålla ut det utseendet förrän de gifte sig. Sherry har ett jobb och tror att hon har rätt till sina skönhetskostnader eftersom hon hade dem före äktenskapet. Det du gör för att få dem är vad du måste göra för att behålla dem, eller hur?
James vill spara pengar för barnpassning och dagisutgifter. Han vill att Sherry ska hålla sig till en rimlig budget och inte ha så högt underhåll. Ekonomi är det enda de kämpar om och det har varit runda efter omgång. Nu har Sherry börjat dölja sina inköp men glömmer att dölja kvittona. James är frustrerad eftersom dessa slagsmål påverkar deras sexliv. Han har också ont i bröstet och huvudvärk. Det hjälper inte när hans vänner säger till honom: "Jag sa det till dig".
Thomas har fått rådet av en medlem i kyrkan att söka äktenskapsrådgivning i kyrkan, det är gratis. Hans bästa väns syster är också ekonomichef. Han tänker efter. Ibland behöver alla lite hjälp. Han och Sherry kan inte lösa detta problem själva eftersom de inte lyssnar på varandra och inte vill kompromissa. Många äktenskap upplöses på grund av pengar och livsstilsbeslut. Detta är ett ämne att prata om före äktenskapet.
Negativa relationer påverkar din fysiska och psykiska hälsa
För många negativa känslor avslutar relationer och äktenskap eftersom de bryter ner självvärdet, respekten och stödet för de inblandade parterna. Söker trosbaserad rådgivning, samhällsstödgrupper, finansiella rådgivare och professionella rådgivare är lösningar som inte bör uteslutas om negativiteten i förhållandet förstör varje partner. Relationen kan med stor sannolikhet räddas med utbildad professionell hjälp.