Hantera rädslan för att bli lurad igen

Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 4 Februari 2021
Uppdatera Datum: 28 Juni 2024
Anonim
Emanet 228. Bölüm Fragmanı l Seher Ve Yamandan Sürpriz Haber
Video: Emanet 228. Bölüm Fragmanı l Seher Ve Yamandan Sürpriz Haber

Innehåll

Vi har alla troligtvis hört frasen ”en gång en fuskare, alltid en fuskare”. Om detta är sant, om man väljer att stanna hos en make som varit otrogen, skulle man känna sig berättigad att förvänta sig att de ska fuska igen. Men det verkar som om de flesta partners som inte kallar det slutar efter att det har varit otrohet inte anmäler sig till bristen på monogami för att fortsätta; de väntar snarare och hoppas att deras make kommer att avstå från framtida angelägenheter. Trots deras bästa önskningar är det ganska vanligt att den förrådda maken har starka tvivel om att fusket kommer att återupptas.

Ofta kommer dessa rädslor att påverkas starkt av förrädarens beteende. Om beteenden är sådana som tyder på att de inte förändras eller tar kränkningen av förtroende på allvar, kan osäkerheten vara mer giltig. Resten av denna artikel kommer att fokusera på omständigheter där det verkar finnas anledning att tro att äktenskapet kan överleva och kanske sluta bli starkare i slutändan. I vissa situationer skulle det inte rekommenderas att maken kvarstår, till exempel förrädaren vägrar att avsluta affären/begå monogami.


Den ena tar en risk när som helst ett intimt förhållande ingås, eftersom man aldrig kan veta säkert att den andra kommer att vara eller förbli pålitlig. Denna risk är större när förtroendet har brutits på ett så förödande sätt som händer med en affär. Trots att det finns några lovande tecken på att fusket är över kan man aldrig veta säkert, och att stanna hos förrädaren kan ge olika känslor. För att göra saken mer komplicerad kanske de förrådda inte har stöd av familj och vänner, eftersom dessa personer kan ha rekommenderat de förrådda att lämna förhållandet. Detta skapar mycket internt och externt tryck för att få äktenskapet att fungera och undvika eventuell granskning av andra.

Det finns några saker de förrådda kan försöka försöka tysta rädslan (för att bli lurad igen) som de upplever.

1. Leta efter tecken på att förrädaren arbetar för att förhindra fusk och tillhörande beteende

En viktig faktor är hur uppriktigt villigt förrädaren är att erkänna smärtan och förstörelsen som orsakas av deras beteende. Det kan vara ett bra tecken när de visar viljan att ta sig tid att förstå hur deras handlingar var felaktiga och inte försöker undvika ämnet eller sopa det under mattan och enkelt gå vidare. Att ta ansvar för sina val snarare än att skylla på de förrådda är vanligtvis hälsosamt.


2. Sätt förtroende där det är förtjänat

Detta går utöver att tillåta att förrädaren återuppbyggs och inkluderar också att kunna lita på sig själv och lyssna på sin tarm. Chansen finns att det kan ha varit röda flaggor de förrådda valde att förbise. Vid det här laget är det bäst att förlåta sig själv för att ha felbedömt situationen. Att lita på är en bra egenskap; Det kan vara bra att arbeta med att hitta rätt balans mellan att lita på andra utan att ha skygglappar för vad som verkligen pågår.

3. Sök hjälp

Man kan bli frestad att gå överbord för att se till att inte missa varningsskyltar och bli alltför misstänksam, läsa för mycket i saker. Att kontakta en professionell som kan vara objektiv och påpeka orimliga slutsatser kan vara det mest fördelaktiga, särskilt om familj och vänner är för engagerade eller uppfattade om situationen.

Den förrådda maken har rätt till tvivel och rädsla; det är viktigt att avgöra om deras tankar blir problematiska och leder till lidande som kan undvikas. Att arbeta med och hantera dessa farhågor i antingen individuell eller parrådgivning rekommenderas snarare än att hoppas att de kommer att bli bättre med tiden.