Innehåll
- Intimitet och äktenskap
- Vad är fysisk intimitet?
- Spärrar för intimitet i äktenskapet
- Gör: Se till att ni båda trivs
- Gör inte: Försök att tvinga fram dina förväntningar
- Gör: Förbättra intimiteten på ett lämpligt sätt
- Gör inte: Glöm att det kan finnas ett underliggande problem
- Inspirerande idéer för att öka intimiteten med din partner
Fysisk intimitet i äktenskapet för gifta par kan vara något av ett minfält - fysisk intimitet är en förväntan i de flesta människors syn på relationer, men alla har sina egna speciella preferenser och nyanser när det gäller just vilka typer av fysisk intimitet de känner sig bekväma att engagera sig i .
Intimitet och äktenskap
Intimitet mellan par kan definieras som att vara öppen och sårbar med din partner, orädd.
Intimitet för par kan ibland vara ett svårfångat koncept, även för dem som är djupt förälskade, och ändå har problem med att ansluta och vara sårbara med varandra. Intimitet för gifta par kan vara avgörande för förhållandets tillfredsställelse.
Vad är fysisk intimitet?
Fysisk intimitet mellan par är en handling eller utbyte av känslor, inklusive nära kamratskap, platonisk kärlek, romantisk kärlek eller sexuell attraktion. Fysisk relation efter äktenskapet kan vara ett kritiskt element för att stärka en relation. För ett gift par inkluderar intimitet fysisk, känslomässig och andlig närhet, inneboende i ett nära pars lycka.
Det är därför det inte blir en överdrift att säga att äktenskap och intimitet går hand i hand.
Exempel på fysisk intimitet inkluderar att vara inne i någons personliga utrymme, hålla i handen, krama, kyssa, mysa, smeka och sexuell aktivitet i samförstånd.
Spärrar för intimitet i äktenskapet
För gifta par kan skillnader i önskan om fysisk intimitet skapa ganska allvarliga problem om det inte åtgärdas tidigt. Bortsett från det finns det några andra vanliga hinder som leder till en minskad nivå av fysisk intimitet med make eller maka, bland par.
- Trassel i din intima relationsmiljö kan erbjuda den mest avgörande vägspärren till det fysiska förhållandet mellan man och fru. Ett orört sovrum, högar med disk i handfat, massor av tvätt - kan inte tillåta ett utrymme att ansluta intimt till din partner.
- Att inte inkludera en tillfredsställande mängd intimitet i ditt förhållande är ett potentiellt hot mot ditt äktenskap. Om du inte prioriterar intimitet och tid med din partner måste du kalibrera dina scheman, möten och aktiviteter för att skära tid att förbättra fysisk intimitet i äktenskapet.
- Känslomässig otillgänglighet för en partner kan allvarligt hämma den fysiska intimiteten i äktenskapet. För att upprätthålla intimitet i ett förhållande måste du bryta de djupt rotade känslomässiga hindren och vara mer öppen för din partner.
För att övervinna vägspärrar till intimitet i äktenskap, låt oss titta närmare på några av de viktigaste sakerna att göra och inte göra av fysisk intimitet i äktenskapet för gifta par.
Gör: Se till att ni båda trivs
Det är väldigt viktigt i alla förhållanden - gifta eller inte - att se till att din partner är bekväm med det du gör. Om de inte är bekväma - sluta.
När du deltar i någon fysisk intim aktivitet, se till att vara medveten om hur din partner reagerar. även om de inte verbalt utropar något missnöje; deras kroppsspråk kan indikera att de inte känner sig bekväma med vissa aktiviteter.
Gör inte: Försök att tvinga fram dina förväntningar
Det kan vara lätt att pressa dina förväntningar på din partner i ett gift förhållande, särskilt om du lägger stor vikt vid vissa handlingar av fysisk intimitet i äktenskapet.
Att försöka tvinga fram dina egna personliga förväntningar på någon annan fungerar dock inte i slutändan och kan göra dina intimitetsfrågor ännu mer komplicerade. Istället för att tvinga dina förväntningar på din partner, prata med dem om dina känslor, deras känslor och försök hitta en gemensam grund som ni båda kan komma överens om innan ni blir fysiskt intima.
Gör: Förbättra intimiteten på ett lämpligt sätt
Det är helt okej att försöka förbättra den fysiska intimiteten i ditt äktenskap, så länge du inte tvingar din partner att vara obekväm. Det finns många sätt att på ett lämpligt sätt förbättra fysisk intimitet i äktenskapet, vilket inkluderar men inte är begränsat till:
- Uppmuntra till aktiviteter som förenar dig och din partner fysiskt nära varandra, som att åka karnevalsturer tillsammans, sitta tillsammans när ni tittar på filmer, sitta bredvid varandra på restauranger, simma tillsammans, cykla i tandem osv.
- Engagerar sig i mindre, mindre uppenbart fysiskt intima gester som att hålla händer offentligt snarare än att kela, krama eller kyssa offentligt.
- Vårda till synes "små" fysiska stunder, som att borsta hår ur din partners ögon, lägga armen runt armen eller helt enkelt sitta nära varandra i soffan eller i sängen.
Gör inte: Glöm att det kan finnas ett underliggande problem
Du kan anta att eftersom du är gift kommer du automatiskt att veta allt som finns att veta om din partner.
I verkligheten är detta dock inte fallet; ibland har människor underliggande problem som kan få dem att känna sig ovilliga med vissa typer av fysisk intimitet i äktenskapet.
Till exempel kan vissa människor som växte upp i hushåll där fysisk kärlek inte uttrycktes känna sig obekväma med fysisk intimitet i äktenskapet senare i livet. Prata med din partner om eventuella underliggande problem som kan ha en roll att spela för att hindra din fysiska närhet.
Inspirerande idéer för att öka intimiteten med din partner
- Om ditt sovrum verkar inte inspirera till några sömnbrott, gå till närmaste hotell för omedelbar intimitet.
- Krydda din partners dag med flirtiga texter och när de är hemma igen, skulle du bli helt eldad för en ångande säck.
- Duscha tillsammans eller njut av en lyxig badkarstid.
- Massage är så avkopplande och intimt, erbjud en till din partner, och de kommer att återvända till förmånen på nolltid, vilket skapar en härlig ömhet mellan er två.
Här är några fler intimitetsidéer för gifta par som kommer att göra underverk för att förbättra fysisk intimitet i äktenskapet.