Innehåll
- 1. Håller med om en tidsram
- 2. Håller med om dina gränser och förväntningar
- 3. Tänk på parterapi
- 4. Planera ditt ekonomiska arrangemang
- 5. Har du en ren paus, eller kommer du att förbli intim?
Att veta hur länge ett gift par ska separera kan vara svårt att bestämma, om du inte tänker separera för att kvalificera dig för en skilsmässa. I så fall kan det vara ganska klippt och torrt och beror bara på i vilket tillstånd du bor.
I Louisiana kan till exempel en ”icke-felaktig skilsmässa” beviljas genom separering på så lite som sex månader, men i Pennsylvania kan man ”bevilja skilsmässor utan fel” men inte genom separation. Så att veta hur länge ett gift par ska separera för att nå målet om skilsmässa är helt beroende av den stat du bor i.
Men inte alla gifta par separerar med avsikt att skilja sig. Istället separerar de av andra skäl som;
- Ta tid ifrån varandra för att få perspektiv på ditt äktenskap.
- Bedöma om båda makarna tar fram det bästa eller det sämsta i varandra.
- För upplevelsen av att leva separat eller självständigt.
- Att förstå eller pröva effekterna av att leva separat på barnen eller ekonomin.
- Att ge varandra utrymme att arbeta igenom ett individuellt problem eller trauma.
- Att sluta ta varandra för givet
I situationer som ovan är det svårt att bedöma en tydlig tidslinje för hur länge ett gift par ska separera eftersom det kommer att bero på hur lång tid läkning kan ta och hur lång tid det tar att börja uppskatta varandra - eller inte.
Så om du separerar av en av anledningarna som nämns ovan är här en process som du kan följa för att hjälpa dig att veta hur länge du som gift par ska separera innan du befinner dig i en ny typ av limbo.
1. Håller med om en tidsram
Om du inte kommer överens om en tid att fatta ditt slutgiltiga beslut om huruvida du kommer att skilja dig eller stanna tillsammans, kan du antingen vara oense om hur länge du ska separera. Således låter en part vänta på att ta reda på om det finns hopp om försoning eller inte. Att låta din separation dra ut kommer inte att vara bra för både makar eller barn om det finns några inblandade.
Det är också viktigt att tänka på att om en separation dras ut i onödan, kommer ni båda att tvingas skapa en ny separat livsstil för er själva som bara kommer att driva avståndet mellan er ytterligare och potentiellt leda till skilsmässa - även om ni hade chansen att lösa er era olikheter och komma tillbaka som ett par.
2. Håller med om dina gränser och förväntningar
Hur många gånger har du hört talas om par som bråkade om den ena affären en make hade bara för att den andra maken skulle skrika tillbaka ”det var när vi separerades”. Om båda parter hade kommit överens om tydliga gränser innan de separerade och att interagera med möjliga nya partners var en avtalsbrytare för en make eller båda, då måste den gränsen sättas.
Samma sak gäller din ekonomi, barn och hur du kommer att arbeta med ditt äktenskap medan du är separerad. Till exempel; bestämma om ni ska spendera tid tillsammans under separationen och hur ni ska göra det.
Utan tydliga gränser och förväntningar är det så lätt för en make att misstolka situationen bara för att göra något, eller att fatta ett beslut som kommer att påverka ditt äktenskaps framtid om du stannar tillsammans. Det kan också förlänga tidsramen för separation eftersom du inte har arbetat med att förena dina skillnader.
3. Tänk på parterapi
Separation (om du inte separerar med avsikt att skilja sig) är en strategi för att rädda ett äktenskap så att du kan ha lite tid ensam för att förena dina tankar och sedan komma tillbaka tillsammans med ett nytt perspektiv och förhoppningsvis ett fullfjädrat engagemang för att spendera resten av ditt liv tillsammans.
Så det är vettigt om du befinner dig i separationsstadiet att parterapi kommer att hjälpa dig att räkna ut dina olikheter, få ut det mesta av separationen och bygga om ditt äktenskap.
Det ger dig den bästa chansen att få en framgångsrik separation helt enkelt för att terapeuten kommer att ha en båtladdning mer erfarenhet av dessa situationer än du gör och vet vad som behöver hända för att få dig tillbaka tillsammans.
Om du bestämmer dig för parterapi, se till att lägga till åtagandet att träffa dina sessioner tillsammans och engagera dig helhjärtat i processen i din lista över gränser och förväntningar.
Det skulle inte heller skada att gå privat terapi bara för dig, så att du kan hantera alla problem du har personligen också.
Dessa steg hjälper dig att diskutera och definiera en realistisk och bekväm separeringstid, främst om du har hjälp av en erfaren extern part som hjälper dig att gå igenom.
4. Planera ditt ekonomiska arrangemang
Vad händer med din ekonomi när du separerar? Det är en fråga ni bör diskutera tillsammans. Du måste planera kostnaden för att driva ett extra hushåll och se till att barnens behov tillgodoses (om tillämpligt).
Om du godkänner i förväg en separation kommer det att ta bort eventuell ekonomisk stress från situationen och balansera den ekonomiska bördan, särskilt för föräldern som kan ta hand om barnen. det kommer också att belysa hur länge du realistiskt har råd att separera innan det blir ett problem.
5. Har du en ren paus, eller kommer du att förbli intim?
Detta är en annan situation där du måste komma överens om och hålla fast vid tydliga gränser och förväntningar. Helst är det bättre att undvika att förvirra saker och blanda ihop känslor (genom att engagera sig i intimitet tillsammans) så att ni båda förblir tydliga och fokuserade på vad ni behöver göra för att få ert äktenskap att fungera.
Slutsats
Utnyttja denna separationsperiod för att ta reda på vad som är bättre för ditt eget välbefinnande - bygga en starkare grund för ett bättre äktenskap eller välja att skilja sig.