Innehåll
- En känsla av osäkerhet
- Skuld och skam
- Stressa om vem du ska anpassa dig till
- En dålig förebild
- Påverkan på akademiker och hälsa
- Psykiska och beteendefrågor
- Försök att ha argumentet när barnen inte är närvarande
- Om ditt barn bevittnar dina strider bör de se dig sminka
- Lär dig mest av allt att slåss produktivt
- Empati
- Antag bästa avsikter
- Ni är båda i samma lag
- Undvik att ta upp gamla agg
Att slåss är inte den trevligaste delen av ett förhållande, men det är ibland oundvikligt.
Det är en allmän uppfattning att par som argumenterar faktiskt är mer förälskade än par som aldrig går in i ett argument. I verkligheten kan strider vara en positiv sak om det görs rätt och uppnås genom att nå en acceptabel kompromiss.
Men vad är effekterna på barnen när föräldrar slåss?
Höjda röster, dåligt språk, skrik fram och tillbaka mellan föräldrar har en negativ inverkan på barns emotionella och mentala hälsa. Om det görs tillräckligt ofta kan det betraktas som barnmisshandel.
Som förälder måste du förstå konsekvenserna av att slåss inför dina barn.
Men eftersom slagsmål är en del av ett äktenskap, hur kan du hantera detta så att barnen inte blir ärrade för livet?
Många föräldrar bedömer sina barns förståelsesnivå felaktigt och tror att de är för unga för att ta sig an när de har bråk.
Studier visar att även spädbarn så unga som sex månader kan känna spänningen i ett hushåll.
Om dina barn är icke -verbala kanske du tror att de inte har en aning om vad du skriker om när du skriker åt din man, men tänk om igen.
De känner nöd i atmosfären och detta blir internaliserat.
Spädbarn kan gråta mer, få ont i magen eller få problem med att lägga sig.
För äldre barn kan föräldrakamp ha följande konsekvenser
En känsla av osäkerhet
Ditt barns hem ska vara en säker plats, en plats för kärlek och fred. När detta störs av argument känner barnet skiftet och känner att de inte har någon säker förankringspunkt.
Om slagsmål händer ofta växer barnet upp till att vara en osäker, rädd vuxen.
Skuld och skam
Barn kommer att känna att de är orsaken till konflikten.
Detta kan leda till låg självkänsla och känslor av värdelöshet.
Stressa om vem du ska anpassa dig till
Barn som bevittnar föräldrakampar kommer naturligtvis att känna att de behöver anpassa sig till den ena eller andra sidan. De kan inte se en kamp och se att båda sidor verkar ha en balanserad synvinkel.
Många manliga barn kommer att driva mot att skydda sin mamma och känna att pappan kan ha makt över henne och barnet kommer att behöva skydda henne från det.
En dålig förebild
Smutsiga strider ger barnen en dålig förebild.
Barn lever vad de lär sig och kommer att växa upp till att bli dåliga krigare själva efter att ha bott i ett hushåll där det var vad de såg.
Barn vill se sina föräldrar som vuxna, allvetande, lugna människor, inte hysteriska, okontrollerade människor. Det tjänar till att förvirra barnet som behöver de vuxna att agera som vuxna.
Påverkan på akademiker och hälsa
Eftersom barnets hemliv är fyllt med instabilitet och verbalt eller emotionellt våld (eller värre), reserverar barnet en del av sin hjärna för att koncentrera sig på att försöka upprätthålla viss balans och lugn i hemmet.
Han kan bli fredsmakaren mellan föräldrarna. Detta är inte hans roll och tar ifrån vad han borde koncentrera sig på i skolan och för sitt eget välbefinnande. Konsekvensen är en elev som är distraherad, oförmögen att koncentrera sig, kanske med inlärningsutmaningar. Hälsosamt är barn vars hem är kampfyllda oftare sjuka, med problem med magen och immunsystemet.
Psykiska och beteendefrågor
Barn har inte mogna hanteringsstrategier och kan inte ”bara ignorera” det faktum att deras föräldrar kämpar.
Så deras stress manifesterar sig på mentala och beteendemässiga sätt. De kan imitera det de ser hemma och provocera slagsmål i skolan. Eller så kan de bli tillbakadragna och icke-deltagande i klassrummet.
Barn som upprepade gånger utsätts för föräldrakamp är mer benägna att bli missbrukare när de är äldre.
Låt oss utforska några bättre sätt för föräldrar att uttrycka oenighet. Här är några tekniker som visar bra modeller för sina barn om hur de hanterar konflikter produktivt
Försök att ha argumentet när barnen inte är närvarande
Detta kan vara när de är på dagis eller skola eller övernattar hos morföräldrar eller med vänner. Om detta inte är möjligt, vänta tills barnen sover för att komma överens.
Om ditt barn bevittnar dina strider bör de se dig sminka
Detta visar dem att det är möjligt att lösa och börja om och att ni älskar varandra, även om ni kämpar.
Lär dig mest av allt att slåss produktivt
Om barnen är vittnen till dina föräldratvister, låt dem se hur de löser problem.
Modellera "bra slåss" -tekniker
Empati
Lyssna på din makes poäng och erkänn att du förstår varifrån de kommer.
Antag bästa avsikter
Antag att din partner har dina bästa för ögonen och använder detta argument för att förbättra situationen.
Ni är båda i samma lag
Tänk på att du och din make inte är motståndare när du slåss.
Ni vill båda arbeta mot en upplösning. Du är på samma sida. Låt dina barn se detta, så att de inte känner att de måste välja en sida. Du anger problemet och uppmanar din make att väga in med sina idéer för att lösa problemet.
Undvik att ta upp gamla agg
Undvik kritik. Tala från en vänlig plats. Håll kompromisser som mål. Kom ihåg att du modellerar beteende som du vill att dina barn ska efterlikna.