Innehåll
- Förstå varför du inte är nöjd
- Försök att reparera det och ge det en chans
- 8 Steg för hur man tar sig ur ett olyckligt äktenskap
- 1. Gör en plan
- 2. Spara pengar
- 3. Håll dig fast
- 4. Sluta skydda din make
- 5. Tveka inte att söka hjälp
- 6. Undvik kommunikation med din partner
- 7. Förvänta dig utmaningar
- 8. Var hoppfull
Hur länge är det sedan du kände dig riktigt lycklig i ditt äktenskap? Var det alltid så här?
Att vara instängd i ett olyckligt äktenskap kan vara en av de sorgligaste situationerna som vi kan sätta oss in i. Naturligtvis skulle ingen kunna förutsäga ett olyckligt äktenskap. Faktum är att de flesta av oss skulle vara så försiktiga med vem de ska gifta sig med så att vi kan få det bästa livet med den personen.
Det finns dock vissa saker som vi inte kan kontrollera och i grunden förändras människor. Så, när du har gjort allt du kan men fortfarande inte ser någon förändring, förväntas det bara att du skulle fråga - hur man kommer ur ett olyckligt äktenskap?
Förstå varför du inte är nöjd
Innan vi ens överväger skilsmässa har vi redan tänkt på vad som har hänt med vårt äktenskap. Det är sällan vi bara hoppar till en slutsats och att vi vill komma ur ett äktenskap bara på grund av en dum kamp eller ett litet problem.
Mest troligt är denna olycka resultatet av år av försummelse, problem och till och med missbruk. Börja med att komma till huvudpunkten i din olycka. Är det försummelsen, problemen eller misshandeln?
Det kan finnas så många andra anledningar till att man skulle känna sig olycklig och deprimerad och för det mesta är de alla giltiga skäl. När du väl förstår orsaken till problemet är det dags att planera vad du behöver göra med ditt liv.
Försök att reparera det och ge det en chans
Så hur ska man ta sig ur ett olyckligt äktenskap när man är rädd och osäker på sin framtid?
Det viktiga att komma ihåg här är att ha en gedigen plan. Vi pratar inte om att dagdrömma en plan eller föreställa oss hur du kan bryta till din make att du vill skiljas.
Du måste planera detta i förväg, men se till att du gör rätt beslut - du måste fortfarande göra en sak.
Varför tror du att det fortfarande är viktigt att försöka reparera förhållandet?
Detta beror på att du inte vill ångra när du äntligen avslutar ditt förhållande oavsett hur många år du har varit tillsammans. Prata först med din make och häll ditt hjärta i samtalet. Förklara vad som hände och påpeka att du fortfarande vill rädda ditt äktenskap om han eller hon är villig att kompromissa och få äktenskapsrådgivning.
Om din make håller med kan du fortfarande få en chans att fixa ditt äktenskap. Det finns dock vissa undantag från denna regel.
Om du är gift med en misshandlare eller någon som har en personlighet eller psykiska störningar är prat inte det bästa steget att ta. Du kan behöva hoppa över några steg om din säkerhet står på spel.
8 Steg för hur man tar sig ur ett olyckligt äktenskap
Om du har gjort allt du kan och du bestämt dig för att ta dig ur ditt äktenskap, här är några av stegen som du kan börja ta hänsyn till.
1. Gör en plan
Skriv det och se till att du är redo för det som kommer. Om det behövs kan du skriva varje scenario och vad du kan göra åt det. Du kan också skriva ner allt om din make, särskilt när det är övergrepp.
Skapa en tidslinje när övergrepp förekommer eftersom du kommer att behöva det tillsammans med bevis. Detta är det viktigaste steget när du funderar på hur du kan komma ur ett olyckligt äktenskap.
2. Spara pengar
Börja spara pengar och lär dig långsamt att vara oberoende, särskilt när du har varit i ett långt olyckligt äktenskap. Du måste börja tro på dig själv igen och börja planera ensam.
Det är inte för sent att börja ett nytt liv i hopp.
Funderar du på hur du kan komma ur ett olyckligt äktenskap? Börja med att spara pengar.Detta är ett av de viktigaste stegen mot att bygga en framtid som inte inkluderar din partner.
3. Håll dig fast
När det är dags att berätta för din make, se till att du är fast. Låt inte din make hota dig med att backa eller ens använda våld och övergrepp för att lära dig en läxa.
Kom ihåg att det är nu eller aldrig. Detta är din första och sista chans.
4. Sluta skydda din make
Nu när du har bestämt dig är det helt rätt att sluta skydda din make. Berätta för någon och be om deras kärlek, stöd och bara för att vara där när du inleder skilsmässoförfarandet.
I alla händelser som du kan känna dig misshandlad eller hotad kan du behöva be om besöksförbud och låta någon du litar på om viktiga detaljer.
5. Tveka inte att söka hjälp
Detta är viktigt, särskilt när du utsätts för övergrepp. Nå ut till en grupp eller grupper som erbjuder hjälp och har erfarenhet av att hantera problem med relationer.
Kom ihåg att det kan vara till stor hjälp att söka stöd från en terapeut.
6. Undvik kommunikation med din partner
Bryt all kommunikation med din partner, förutom skilsmässoförhandlingar.
Du behöver inte längre stå emot övergrepp och kontroll eller bara höra sårande ord från honom eller henne. Låt dig inte påverkas av löften även om din make tigger eller till och med hotar dig.
7. Förvänta dig utmaningar
Vänta på att skilsmässan ska slutföras, förvänta dig utmaningar som ekonomiska problem och att bo ensam igen, men gissa vad, det här kan vara den mest upplyftande känslan du kommer att ha sedan du var gift.
Att börja ett nytt liv och få en chans att bli lycklig igen är bara spännande.
8. Var hoppfull
Slutligen, var hoppfull för oavsett hur svår övergången kan vara, oavsett hur tröttsam skilsmässan är, är det definitivt bättre än att leva med någon som inte gör dig lycklig längre.
Kom ihåg att detta är din biljett till ett helt nytt liv.
Testa också: Ska jag skilja mig från min makequiz
Att komma ur ett olyckligt äktenskap kan vara utmanande och besvärligt
Bara att tänka på hur jag ska komma ur ett olyckligt äktenskap kan se utmanande och tröttsamt ut på samma gång.
Trots allt är skilsmässa inte ett skämt och kommer att kräva tid och pengar men vet du vad? Även om det kan tyckas oerhört svårt att lämna ett olyckligt och giftigt äktenskap är det värt risken och osäkerheten eftersom vi alla vill vara lyckliga och vi förtjänar alla att hitta den enda person som vi kan tillbringa våra liv tillsammans.
Med tiden, när du är frisk och du kan säga att du är hel igen - kommer den personen att komma till ditt liv.
Så tänker du på hur du ska komma ur ett olyckligt äktenskap? Lita på mig! Det är inte så svårt.