Innehåll
- Leta efter det positiva
- Förvänta dig några steg-föräldrar
- När du är avundsjuk på din makes barn
- Fokusera på det du kan styra
- Ge alla tid - inklusive dig själv
Oavsett om du är den andra i ditt andra äktenskap, eller om du gifter dig med en annan som går i deras andra äktenskap, kommer saker och ting att förändras. Oavsett hur mycket du älskar din nya make, om du har steg = barn i mixen, betyder det omedelbart fullt hus, och även andra möjliga styvföräldrar att hantera.
Du kan behöva hantera ett av de största blandade familjeproblemen - svartsjuka.
Varför är svartsjuka så utbredd i blandade familjer? För allas världar har just förändrats dramatiskt. Det är svårt att veta vad man kan förvänta sig. Så du är ofta utanför din komfortzon. Kanske är du till och med lite rädd.
Du är inte säker på vad som är normalt eller hur du känner. Under tiden kan det hända att du inte känner att du behandlas rättvist och att du kan uppleva viss styvförälders svartsjuka. Även om detta är helt normalt, är det fortfarande svårt att leva med. Andra äktenskap med styvbarn kan vara lite av en utmaning.
Här är några tips om hur du hanterar svartsjuka av styvföräldrar.
Leta efter det positiva
Om du ser att ditt barn utvecklar en positiv relation med ditt exs nya make, kan det få dig att känna dig svartsjuk. Det är ju ditt barn, inte deras!
Nu har de en annan person i sitt liv som också är en föräldersfigur, det kan kännas som att de stjäl ditt barn. Men är de verkligen det? Nej, de försöker inte ta din plats. Du kommer alltid att vara deras förälder.
Istället för att fokusera på dina svartsjuka känslor, försök att leta efter det positiva. Inse att denna positiva relation med en styvförälder är en stor sak för ditt barn; det kan definitivt bli värre. Var glad att denna förälder har ett positivt inflytande på ditt barn.
Förvänta dig några steg-föräldrar
Det kommer att hända att du kan känna att en styvförälder inkräktar på ditt territorium och får dig att uppleva svartsjuka av föräldrar. Det kan bero på att de funderar på hur man ska vara en bra styvförälder.
De gör det åt dig! Även då kan du förvänta dig att känna avundsjuka.
Om du förväntar dig att det kommer att finnas tillfällen där du känner avundsjuka, förhoppningsvis när det kommer kommer du inte att känna det så allvarligt. Tänk på de möjliga scenarierna:
de lägger upp bilder på dina barn på sociala medier och gläds över hur fantastiska de är; de kallar dem sina "barn"; dina barn kallar dem "mamma" eller "pappa" osv.
Förvänta dig att det här ska hända, och vet bara att det är ok att känna att dina tår trampas på, styvföräldrarnas svartsjuka är en normal känsla att känna i denna situation.
Det är viktigt att notera att det är en sak att känna lite svartsjuka, och en annan att agera utifrån det. Bestäm nu att oavsett din reaktion på insidan, du kommer att göra ditt bästa för att inte låta det påverka din relation med dina barn.
Det här är positiva saker för ditt barn, och det är bäst att lägga din styvförälders svartsjuka åt sidan för dina barns intresse.
När du är avundsjuk på din makes barn
Om du är den andra maken och din make redan har barn, var beredd på att känna lite svartsjuka mot deras förälder-barn-relation.
När du gifter dig första gången kan du förvänta dig mer kärlek och uppmärksamhet från din make. så när deras barn behöver dem mycket kan du känna dig nedslagen och känslor av styvförälders svartsjuka kan smyga in.
I själva verket kan du känna dig lite lurad av mer av den "nygifta" fasen så många par som börjar gifta sig utan barn verkar ha. Kom ihåg att när du gifte dig med någon som redan hade barn, visste du vad du gick in på.
Se verkligheten här; vår make måste vara där för sina barn. De behöver sina föräldrar. Medan du vet detta är det kanske inte vad du förväntar dig inför vad det innebär.
Om du undrar hur du överlever ett äktenskap med styvbarn, var noga med att diskutera dina känslor med din make så att du inte känner att du är ensam om detta.
Tala om vad du behöver lägga åt sidan och vad du behöver från din make för att göra ditt hem lyckligt. Låt inte föräldrarnas svartsjuka få det bästa av dig.
För att komma över och vara klar med styvbarns problem är svartsjuka känslan som du måste bli av med. Det bästa du kan göra nu är att utveckla en relation med dina nya styvbarn.
För att bekämpa alla dina andra äktenskapsproblem är styvbarn nyckeln; bli vän med dem och hälften av dina problem kan vara lösta.
Fokusera på det du kan styra
Då och då kan du skaka på huvudet över de beslut dina styvbarn eller dina barns styvförälder fattar. Försök att inte låta det de gör stör dig - du kan inte styra vad de gör i alla fall.
Fokusera istället på det du kan kontrollera, och låt inte styvföräldrarnas svartsjuka vara en faktor i ditt omdöme. Var snäll och hjälpsam, sätt gränser och gör ditt bästa för att vara där när det behövs.
Försök att släppa det du inte kan kontrollera, och gör allt du kan med det du kan.
Ge alla tid - inklusive dig själv
När din familj blandas första gången, förvänta dig inte att det ska bli underbart över en natt. Det kan finnas vissa bestämda toppar och dalar innan saker börjar jämna ut till det normala.
Om du upplever styvföräldrarundsjuka, försök att klara det och inse att det kommer att gå över. Ge alla lite tid att vänja sig vid det här nya arrangemanget.
Ge dig själv tid att justera. Slå inte dig själv om du ibland är avundsjuk, bara lära av det. Du kan läsa några styvföräldercitat för att må bättre och motiverad för att få detta familjearrangemang att fungera.