Är skilsmässa rätt för mig? Några tankepunkter som hjälper dig att bestämma

Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 2 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Är skilsmässa rätt för mig? Några tankepunkter som hjälper dig att bestämma - Psykologi
Är skilsmässa rätt för mig? Några tankepunkter som hjälper dig att bestämma - Psykologi

Innehåll

Skilsmässa är en av de mest livspåverkande händelser du kan gå igenom, en som inte bara påverkar dig utan din partner och barn. Det är vettigt då att trampa långsamt när du väger beslutet att stanna eller gå.

Det är bra om du tar dig tid när du bestämmer om skilsmässa är rätt för dig eller inte om du inte är i ett fysiskt eller känslomässigt kränkande förhållande.

Hur kan du veta om skilsmässa är rätt för dig?

Ingen har en kristallkula, tyvärr, så att se hur din framtid kan se ut om du skulle skilja dig är omöjligt.

Du satsar i princip på att din inbillade framtid kommer att bli bättre än din nuvarande verkliga situation.

Låt oss titta på några verktyg som du kan använda för att göra detta tuffa beslut. Det här är verktyg som de bästa beslutsfattarna använder för att hjälpa dem att komma fram till ett rimligt val, oavsett om det är för något personligt eller professionellt.


Låt oss först analysera varför detta beslut är så svårt

Att avgöra om skilsmässa är rätt för dig är en utmanande process för när du föreställer dig endera vägen ja, vi borde skiljas, eller nej, låt oss vara gifta, du kan inte se en klar vinnare.

Det är lättare att avgöra mellan två val när det ena uppenbarligen är bättre än det andra, till exempel "Ska jag gå ut och festa hela natten eller stanna hemma och plugga inför mitt sista prov?" Om det fortfarande finns några delar av ditt äktenskap som är roliga är det inte ett klart val att avgöra om skilsmässa är rätt för dig.

Vad du behöver titta på är om de dåliga delarna av förhållandet uppväger de roliga.

Gör en lista över fördelar och nackdelar med varje resultat

Ta tag i en penna och papper och rita en linje i mitten av papperet och gör två kolumner. Kolumnen till vänster är där du kommer att notera alla fördelar med skilsmässa. Kolumnen till höger är där du kommer att lista alla nackdelar.


Några av dina proffs kan inkludera

Slutet med att slåss med maken, inte längre behöver leva med någon som ständigt var besviken, kränkande, frånvarande, eller beroende eller ignorerade dig.

Att leva och uppfostra dina barn som du känner är bäst för dem, och behöver inte längre samla samsyn för varje gemensamt beslut.

Frihet att dejta och hitta en ny partner som är mer i linje med vad du behöver och vill ha i ett kärleksförhållande. Frihet att vara dig själv och inte behöva dölja ditt ljus eftersom din man inte uppmuntrar dig att vara den du är eller hånar dig för det.

Titta också på: 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa

Några av dina nackdelar kan inkludera

Den ekonomiska effekten av att leva själv. Den psykologiska inverkan på dina barn. Din familj, trossamfundets reaktion på en skilsmässa. Har ensam ansvar för barnomsorg, hushållsunderhåll, bilreparationer, matinköp, vad händer om du blir sjuk eller om du förlorar jobbet.


Du hatar inte din make

Ibland är beslutet att skilja sig väldigt enkelt. Din make är kränkande och du hatar honom och varje delat ögonblick med honom. Men när det inte är så svart och vitt, och du fortfarande har en kärlek till din make, ifrågasätter du om du ska gå mot skilsmässa.

I det här fallet, fråga dig själv: är ditt äktenskap en lycklig och fredlig plats. Ser du fram emot att komma hem och ha tid med din partner? Är du sugen på att helgen ska komma så att ni kan vara tillsammans och göra några saker? Eller söker du aktiviteter utanför, bort från din make, bara för att du ska undvika att interagera med honom?

Du behöver inte aktivt hata din make för att motivera skilsmässa. Du kanske bryr dig om honom, men inser att ditt äktenskap är en återvändsgränd och inte en berikande situation för någon.

Du har fortfarande sex, men det betyder inte att du har ett bra äktenskap

Det finns massor av frånskilda par som berättar att de hade ett hett sexliv, men det var inte tillräckligt för att hålla dem ihop. Fysisk intimitet är lätt. Det är den känslomässiga intimiteten som skapar ett bra äktenskap. Om du befinner dig i en situation där du fortfarande sover med din man men det är det enda sambandet du delar, skulle ingen bli förvånad om du bestämde dig för att skilja dig.

Äktenskap handlar inte bara om sex på begäran. Det bör också innehålla ett intellektuellt och känslomässigt band.

Förändring är skrämmande och skilsmässa är en förändring

När du överväger skilsmässa lär du dig om du är en risktagare eller riskundvikare. Riskundvikare föredrar att stanna kvar i ett döende äktenskap än att ta en chans att de förändrade skilsmässan provocerar kommer att leda till ett lyckligare liv.

Vad som händer med dessa riskundvikare är säkert, de stannar kvar i sina relationer, men de missar chansen att bygga något bra med en annan person. De hedrar inte sig själva och vad de förtjänar i ett äktenskap.

Risktagaren kommer att välja förändring, med vetskap om att det är skrämmande men i slutändan kan föra dem till ett förhållande som är mer i linje med vad de behöver för att hedra sig själva-att samarbeta med en person som älskar och respekterar dem, och som verkligen är glad över att vara en del av deras liv.

Slutligen, överväga dessa frågor

Dina ärliga svar hjälper dig att klargöra vilken väg du ska gå: att skilja sig eller inte skilja dig.

  • Blir varje diskussion en kamp?
  • Under dessa slagsmål tar du ständigt upp negativa saker från ditt ömsesidiga förflutna?
  • Har du tappat all respekt och beundran för varandra?
  • Avskyr din partner dina initiativ för personlig tillväxt, avskräcker du dig från att förgrena dig och prova nya saker?
  • Människor förändras med tiden, men har din partner förändrats så mycket att du inte längre är i linje med moraliska, etiska, personliga och professionella åsikter?
  • Är dina slagsmål oproduktiva och leder aldrig till en acceptabel kompromiss? Ger en av er bara upp och går iväg varje gång du bråkar?

Om du svarar ja på alla eller de flesta av dessa frågor kan skilsmässa vara rätt beslut för dig.