3 Resurser för att förbereda äktenskap för att hålla ditt förhållande lyckligt

Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 7 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
3 Resurser för att förbereda äktenskap för att hålla ditt förhållande lyckligt - Psykologi
3 Resurser för att förbereda äktenskap för att hålla ditt förhållande lyckligt - Psykologi

Innehåll

Så du håller på att knyta knuten och den stora dagen väntar. Vid det här laget har nog lite funderingar och till och med lite planering gått in på din bröllopsceremoni. Men ceremonin är bara en dag, och ett långvarigt minne. Det är inte ditt äktenskap. Och eftersom äktenskap ibland kan vara en utmaning och kommer att kräva mycket ansträngning under åren, är det vettigt att hitta några användbara resurser för att förbereda äktenskap, så att du kan se till att ditt äktenskap kommer att vara långvarigt, lyckligt och hälsosamt.

Men oroa dig inte, du behöver inte undersöka dina egna resurser för att förbereda äktenskap eftersom vi har börjat för dig. Här är tre sätt att skydda ditt äktenskap genom att förbereda i förväg.

Journalling

Ok, så det här kanske inte är det första du förväntar dig att se som en resursförberedande resurs, men det är en hälsosam vana att utvecklas. Det är också en fantastisk självbedömningsteknik och en som kommer att se dig igenom de tuffa tiderna, inte bara i ditt äktenskap utan också under hela livet.


Naturligtvis, när vi hänvisar till journalling, menar vi inte den typ av livsstil/papercrafts journal som du ser många av dessa dagar (där bilder, ord och vackra papper används för att skapa något visuellt att titta på). Vi menar inte heller att föra dagbok. Vi menar reflekterande journalföring.

Reflekterande journalföring är ett av de bästa sätten att utveckla din känsla av självmedvetenhet och att ta reda på vad som händer i ditt liv jämfört med dina mål och drömmar.

Du tar helt enkelt en anteckningsbok och en lista med ämnen, ställer dig själv frågor och skriver ner dina svar. Läs sedan igenom dina svar efteråt för att ta reda på vad i ditt liv som kan behöva uppmärksamhet, vad du gör för att uppnå dina mål (eller hur du kan sabotera dina mål) och för att kritisera dina beslut.

Typiska frågor du kan ställa dig själv:


  • Vad betyder äktenskap för dig?
  • Vad är dina förväntningar från ditt äktenskap och är de realistiska?
  • Om dina förväntningar är realistiska, hur vet du det?
  • Hur kan du se till att du är fullt närvarande i ditt äktenskap?
  • Vad kan du göra, (vilka strategier kan du skapa) för när det finns ett problem?
  • Hur kommunicerar du med din fästman?
  • Hur skulle du vilja att din fästman skulle kommunicera med dig?
  • Vad behöver förändras i relationen?
  • Hur kan du skapa förändringen i relationen utan att tvinga din vilja på andra?
  • Vad säger andra som är gifta om deras erfarenhet av äktenskap?
  • Var tror du att du kommer att få problem?
  • Hur kommer du att hantera trauma eller förlust, är det möjligt att bygga olyckor?
  • Vad måste hända för att du ska lämna ett äktenskap?
  • Vad skulle få dig att stanna i ett äktenskap?
  • Hur kommer du att hantera pengar?
  • Hur känner du för var du bor?
  • Är ni båda på samma sida när det gäller barn?
  • Vilka bekymmer har du om äktenskapet?
  • Vilka bekymmer har du om din fästman?

Om du kan uppmuntra din fiance att följa denna process också och sedan ärligt diskutera dina svar med varandra (du behöver inte dela dem med varandra). Det är ett bra sätt att stryka ut alla veck, att skapa händelser för eventuella problem som kan uppstå och för att se till att ni båda är på väg åt samma håll i ert äktenskap.


Rådgivning före äktenskapet

Rådgivning före äktenskapet är ett bra sätt att uppnå liknande resultat som de som diskuterats ovan, men utan att behöva bedöma och kritisera dina egna svar och utan att behöva lägga tid på att undersöka lösningarna på eventuella problem du har upptäckt.

En rådgivare före äktenskapet har sett allt, de känner till alla fallgropar som kan inträffa i äktenskapet och känner också till den typiska tankegången för ett par före äktenskapet. Vilket innebär att även om det kommer att bli dyrare att anlita en rådgivare före äktenskapet, är det också en av de bästa resursförberedelserna som du hittar och ett bra sätt att skydda och bevara ditt äktenskap.

Föräktenskapliga kurser

En annan intressant resurs för att förbereda äktenskap är en kurs före äktenskapet. Kurser kan variera i tid för att slutföra och innehåll, och kan också tas online eller personligen (beroende på leverantör). Det finns också kurser relaterade till specifika religioner. Eftersom kurserna kan variera är det värt att undersöka väl för att se till att du väljer en kurs som du känner att du och din fästman kommer att få ut mesta möjliga av.

Rekommenderad - Pre -vigselkurs online

Kurser kommer att omfatta ämnen som kommunikation, konfliktlösning, engagemang, gemensamma mål och värderingar och hur du kan hålla kärleksgnistan vid liv i ditt äktenskap. Du kanske har möjlighet att ställa frågor till gifta par och kommer att lämna (eller avsluta) kursen och känna dig tydlig om hur du ska hantera ditt äktenskap.

En investering i en resursförberedande resurs kommer att ge dig den bästa chansen att uppnå ett starkt och hälsosamt äktenskap, och med dessa tre resurser finns det något som passar alla budgetar - så det finns ingen ursäkt!