Innehåll
- 1. Ha tro
- 2. Känn igen problemet
- 3. Arbeta med dig själv
- 4. Prata med varandra
- 5. Experimentera i sängen
- 6. Hitta tid bara för er två
- 7. Träning
- 8. Skyll inte på den andra
- 9. Prova rådgivning
Har ditt äktenskap förändrats med tiden? Känner du att du behöver återställa ditt äktenskap? Känner du dig övergiven och vilsen?
Tja, den här situationen händer med många människor, men inte alla försöker göra något åt det. Folk tenderar att förbise det bekvämt. De föredrar att driva sig ifrån sina makar än att överväga sätt att återställa äktenskap.
Det är helt normalt att ett äktenskap förlorar sin glädje under en tid. Äktenskap, liksom livet, har upp- och nedgångar, men det betyder inte att det är slutet på vägen.
Så hur ska du återuppliva ditt äktenskap?
Om du har undrat hur du återställer ett äktenskap, leta inte längre. I denna artikel ges några steg för att återfå glädjen och spänningen i ditt äktenskap som du en gång hade.
Läs tillsammans för några viktiga tips om återställande av äktenskap.
1. Ha tro
Gud återställer äktenskap om du tror på honom. Om du har den tron kan du ta hjälp av bön för återställande av äktenskap eller orolig äktenskapsbön eller konsultera ”återställ äktenskapsministerier” som hjälper till att återställa äktenskap.
Men om du inte är kristen eller inte tror på Gud kan du åtminstone välja att tro och tro på det positiva resultatet av alla situationer.
Allt du behöver göra är att göra några ärliga ansträngningar för att återställa ett förhållande eller återställa ditt äktenskap.
Så ge inte upp ditt äktenskap och arbeta med det genom att göra en ärlig insats. Detta är det första steget du måste ta i riktning mot äktenskapets återställande.
2. Känn igen problemet
Varje problem har en lösning, men för att lösa problemet måste du först hitta det. Det är viktigt att förstå vad som orsakar problem i ditt äktenskap.
Tveka inte att ta hjälp av dina nära vänner eller familj för att hjälpa dig med dina problem eller vägleda dig om du inte kan upptäcka rotproblemet själv.
Ibland kan ett ingripande från tredje part hjälpa dig att få ett opartiskt perspektiv på dina långvariga problem.
Du kan också överväga att ta hjälp av en professionell rådgivare eller en terapeut för att hjälpa dig hitta dina problem och bli av med dem från kärnan.
3. Arbeta med dig själv
Det är inte rätt att säga att det bara är din make som har fel, eller så ska din partner inleda processen med att återställa äktenskapet.
Det kan finnas fall av känslomässigt eller fysiskt övergrepp, där din partner kan vara helt fel. Men i de flesta andra fall kan äktenskapet inte brytas eftersom en av partnerna gör det värre. Ni måste göra något fel båda två.
Många gånger omvandlas enkla slagsmål till ett ständigt otäckt spel av handlingar och reaktioner.
Det är viktigt för dig att stanna någonstans, analysera och arbeta med dig själv innan du förväntar dig något från din make. Så försök att se vad du gör för fel och försök att fixa det för att bygga om ditt äktenskap.
4. Prata med varandra
Det är omöjligt att veta vad din partner ogillar i dig, eller förmedla din partner vad du ogillar med dem om du inte pratar.
Konversation i sig är ett botemedel, och om samtalet är civiliserat kan det leda till lösningar.
När man pratar med varandra placeras problemen i det öppna och är redo att lösas. Om du har några funderingar i början kan det vara en bra idé att involvera en medlare som hjälper dig att börja med en konversation.
Om du vill veta mer om hur du hittar lycka i ditt äktenskap, se följande video.
5. Experimentera i sängen
En av de vanligaste mördarna i ett hälsosamt äktenskap är tråkigt sex.
Brist på passion för fysisk intimitet kan bero på barn eller arbetsbelastning eller närvaron av andra familjemedlemmar i huset. Oavsett anledning, par tappar sin passion i tid, och det är normalt.
Det är därför du måste arbeta med dina sexvanor för att göra tiden i sovrummet mer spännande. Att experimentera är alltid en bra idé.
Prova rollspel, andra positioner än vanligt, eller ta reda på vad din partner gillar och överraska dem.
6. Hitta tid bara för er två
Om du har barn är det svårt att hitta tid för dig själv. Ständigt arbete och att ta hand om barnen dödar livsglädjen. Om du inte tycker om livet kommer du inte att njuta av äktenskapet också.
Så, men du är på grund av barnen eller kontoret eller andra familjeproblem, se till att du hittar tid bara för er två.
Hyr en barnvakt eller hitta en annan lösning men få lite tid för dig själv som ett par. Gå på en fest, besök ett motell, eller vad som än gör dig lycklig som ett par.
Och, om du inte kan hitta tid för att gå på romantiska datum, åtminstone spendera lite tid bort, bara i närvaro av varandra genom att gå en promenad eller laga middag tillsammans, eller genom att göra något som ni två gillar .
7. Träning
Efter en tid i äktenskapet tenderar partnerna att glömma hur de ser ut. Det är normalt, och definitivt finns det mycket mer att älska än bara utseende.
Men genom att träna håller du inte bara din partner attraherad av dig; träning hjälper också till att bibehålla ditt emotionella och fysiska välbefinnande.
Så träning är något som hjälper till att återställa äktenskap såväl som din hälsa. Win-win!
8. Skyll inte på den andra
Som tidigare nämnts krävs det två för att tango, så lägg inte skulden bara på din make för problemen. Ingenting kommer att lösas genom att skylla, men att inse problemet och arbeta med att åtgärda det.
Att skylla gör bara situationen värre, gör den andra personen mer nervös och lägger till fler problem.
Dessutom gör kritik mer skada för dig än den andra personen genom att sätta dig djupt i de negativa tankarna som är frätande för din lycka.
Så, om du ska återställa äktenskapet, undvik skuldspelet!
9. Prova rådgivning
Sist men inte minst, prova rådgivning. Parterapi har nu alla möjliga alternativ för situationer som denna. Terapeuter vet hur man får brutna äktenskap att fungera igen med flera vetenskapligt etablerade metoder.
Dessutom finns online -rådgivningssessioner tillgängliga av licensierade terapeuter. Du kan välja sådana terapeutiska sessioner hemma från ditt eget hem och börja med äktenskapets återställande.