Innehåll
- Skilsmässa är inte ett lätt val
- 1. Tar det för allvarligt
- 2. För många beslut på en gång
- 3. Överanalyserar
- 4. Känslor av nära och kära
- 5. Orealistiska önskemål
Midlife crisis är en vanlig livsomvandling som drabbar en person känslomässigt.
Det är inte en hälsosam fas och får dig att reagera i livet på ett sätt som inte är lämpligt.
Midlife -kris utlöser önskan att göra förändringar i ens liv. Detta inkluderar att ha lusten att få ett nytt jobb, engagera sig i en affär eller köpa en ny bil.
Det är mycket vanligt att människor i sin kris i mitten av livet önskar en förändring av deras civilstånd, vilket vanligtvis leder till skilsmässa.
Skilsmässa är inte ett lätt val
Innan du agerar utifrån dina uppmaningar i mitt liv och fattar stora beslut är det mycket viktigt att tänka på hur dessa beslut kan påverka din framtid och människorna omkring dig.
Skilsmässa är inte ett lätt val och att kasta handduken i ditt äktenskap kan påverka dig och din partner annorlunda. En skilsmässa är ett beslut som helt kan förändra alla lyckliga hushåll.
Det kan förstöra dina barns framtid och förstöra din partners förtroende för en relation.
Innan du låter krisen i medelåldern få dig att fatta ett så stort beslut är det viktigt att du är medveten om de ånger som kan följa.
Nedan nämns några vanliga beklaganden av medelåldern som man kan uppleva under en skilsmässa
1. Tar det för allvarligt
Midlife -kris får en person att utvärdera var de befinner sig i livet, och vissa förstör sina liv av rädsla för att aldrig vara på ett bättre ställe.
Att tro att din livslängdskris är slutet på den person du en gång var är det värsta. Det är ohälsosamt för den psykiska hälsan för dig och din make.
Om du antar att skilsmässa under en livslängdskris är ditt enda alternativ är en tydlig indikation på att ditt äktenskap förstörs. Många tror att det enda sättet att må bättre är att följa med sina känslor, som knappast har någon logisk grund.
Känslorna under en medelålderskris är den fullständiga motsatsen till vad du önskar efter att fasen gått.
2. För många beslut på en gång
Alla har en lista över saker de vill uppnå under vissa stadier av sitt liv. Under medelålderskrisen kan du vara motiverad att underlätta en fullständig översyn.
Att ta för många beslut på en gång tvingar dig att fatta beslut och val som kan ha förödande effekter inom en snar framtid. Det är viktigt att fokusera på självförbättring på ett rationellt sätt i stället för att följa krisens impuls.
Fokusera på mindre beslut och förändringar snarare än att hoppa till skilsmässa förutsatt att det kommer att fixa dina bekymmer.
3. Överanalyserar
En medelålderskris är en tid då du känner för att förändra allt omkring dig.
Under sådana tider är det lätt att bli svept av tanken på att gifta sig var ett misstag. Men i de flesta fall är det inte sant.
Det är avgörande att komma ihåg att det åtagande du gjort tidigare var ett bra beslut. Det är viktigt att vägleda dig själv genom en sund analys av allt för att säkerställa att de beslut du tar är rätt för dig.
4. Känslor av nära och kära
Mestadels beror en skilsmässa i medelåldern och krisen på en partners önskan och inte på grund av ett misslyckat äktenskap.
På frågan om skilsmässor vad deras största ånger var, var det vanligaste svaret att skada sina nära och kära. Du kanske kommer att vilja förstöra ditt gamla liv och bygga ett nytt. Det sista du vill göra är att skada någon på den tillfälliga resan för självupptäckt.
Om du är säker på att göra förändringar i ditt liv, är det bästa alternativet det mindre destruktiva.
Titta också på: 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa
5. Orealistiska önskemål
Alla påverkas av krisen i medelåldern olika.
Vissa människor vill ändra några saker som går fel, och andra vill bara ha ett helt nytt liv.
Orealistiska önskemål placerar bara en person i en position som kan känna sig som ett misslyckande på grund av att han inte kan uppnå dem. Man bör hålla sig borta från idéer som inte är inom räckhåll. Dessa idéer tvingar dig att fatta fruktansvärda beslut.
Det är av yttersta vikt att fokusera på positiva förändringar och uppnåbara mål. De hjälper dig att hålla dig sysselsatt och gör dig till en bättre person.
Ånger i medelåldern är svårare att hantera efter skilsmässan
Midlife -krisen är inte lätt att hantera.
När du börjar uppleva det själv blir det svårt att skilja mellan rätt och fel val.
Om du känner att skilsmässan är precis runt hörnet, tänk efter och se till att du inte lämnar dig själv med ånger. Annars kan själva sorget vara väldigt svårt att hantera.
Skilsmässa är inte svaret på olycka.
Att ta ansvar, kommunicera och lita på din make hjälper dig att inse det riktiga svaret. Innan du tar hårda beslut är det viktigt att tänka ut det, prata ut det och räkna ut det.
Det hjälper till att spara dig ytterligare känslomässig smärta.