Innehåll
- 1. Negativ energi
- 2. Du är inte glad över att vara i relationen
- 3. Du litar inte på din partner
- 4. Du kommunicerar inte effektivt
- 5. Man känner sig inte anslutna till varandra
- 6. Du känner dig osäker
De flesta av oss håller med om att engagera sig i sunda relationer är en integrerad del av ett uppfyllt liv. Att vara i ett förhållande är en av de nödvändiga elementen i ett blomstrande och välmående liv.
Relationer berikar våra liv och ökar vår njutning av att vara vid liv, men vi vet alla att inget förhållande är perfekt. Även om människor kan förhålla sig till andra på ett positivt och förstärkande sätt, är det tyvärr inte alltid så.
Ibland låter vi fel typ människor komma in i vårt liv. Vår relation till dem är inte positiv, är inte hälsosam, är inte uppbyggande, och mestadels är den inte fruktbar- den är känd som en negativ relation.
Dessa negativa relationer kan orsaka obehag och störa helheten i ditt sinne, ande, känslor och kropp.
Vad är det som gör ett negativt förhållande?
För att identifiera om du är i en relation med en negativ person, här är några tecken på en negativ relation. Om du kan relatera till någon av dessa egenskaper hos ett negativt förhållande, måste du introspektera ditt förhållande ytterligare.
1. Negativ energi
Medan du är engagerad i ett negativt förhållande är du spänd, arg och rasande runt din partner för det mesta. Det kan vara av olika skäl.
Denna typ av negativa förhållanden kan dock bygga upp till skadlig energi i din kropp eller eskalera till främlingskap och antipati för varandra.
Negativitet i äktenskapet eller negativitet i nära relationer kan dränera dig i andra aspekter av ditt liv.
Negativ energi i relationer dränerar dig mentalt, fysiskt, akademiskt, andligt och känslomässigt. Vi tvingas ta itu med denna dysterhet istället för att ditt förhållande är ett uppehåll från den typen av stress.
2. Du är inte glad över att vara i relationen
Ett av livstecknen på ett negativt förhållande är att du inte är glad att vara i det längre. Vi vet alla att det inte är möjligt att vara bekväm i varje ögonblick av ditt förhållande, men som helhet borde det vara att öka din lycka att vara med din partner
Din partner ska få dig att känna dig stödd, engagerad, glad och kapabel att göra vad du vill.
När du inte känner dig lycklig med din partner är det ett varningstecken på att du är i ett negativt förhållande.
3. Du litar inte på din partner
Om du inte litar på din partner längre är det en tydlig indikator på negativitet i ett förhållande. Du är i ett negativt förhållande när du börjar tvivla på din partners ord och handlingar.
Om din partner ofta vänder på fakta eller ändrar sanningen när de inte gillar hur en konversation går, är det en indikator på att du har ett förhållande med en partner som inte är pålitlig.
När din partner flyttar skulden för sina handlingar till någon annan eller till situationen, visar det att du är i ett negativt förhållande med en person som inte är villig att stå för sina handlingar.
4. Du kommunicerar inte effektivt
Precis som kommunikation är själva livet i ett hälsosamt och positivt förhållande, kan avsaknaden av det leda till att förhållandet blir skadligt, ohälsosamt och giftigt. Om kommunikationen inte förbättras kan det leda till slutet av relationen.
Man pratar inte med varandra ansikte mot ansikte, även om man är i närheten av varandra. Du föredrar att använda tecken och texter istället för verbal kommunikation.
Det finns ingen effektiv kommunikation, och du använder bara minsta möjliga ord som en skyldighet. Detta är utan tvekan de negativa aspekterna av ett förhållande.
Om du inte kan kommunicera effektivt i en relation, indikerar det att antingen du eller din partner är negativa i förhållandet.
När något dyker upp i livet, oavsett om det är en prestation, händelse eller en incident, och din partner inte är den första personen du delar det med- detta kan indikera kommunikationsproblem och leda till utvecklingen av ett negativt förhållande.
5. Man känner sig inte anslutna till varandra
När du inte tycker om att vara i din partners sällskap är det en indikator på att du är i ett ohälsosamt eller giftigt förhållande.
När du under en betydande tid märker att du är tillsammans fysiskt men inte tillsammans på den emotionella tangenten, är det en tydlig indikator på ett negativt och oförenligt förhållande.
Du kan vara i samma rum, men en av er läser på den bärbara datorn eller telefonen. Du känner dig inte ansluten till en annan även om du fortfarande sover tillsammans på samma säng.
Dessutom har du inget emot den här situationen, och ingen av er försöker ändra den. Detta är de uppenbara negativa förhållandeegenskaperna.
6. Du känner dig osäker
När du börjar känna dig osäker i ett förhållande och du inte känner till din hållning i ett förhållande kan det indikera att du är i ett negativt förhållande.
Du kanske känner att du inte vet var du står eller tillhör en relation. Du kan känna dig obekväm, osäker eller orolig för vart förhållandet är på väg.
När du börjar känna dig tveksam till ett förhållande, prata med din partner och fråga vart förhållandet mellan er två är på väg.
Om de inte kan ge dig ett övertygande svar ger det information om hur de ser framtiden för er två, men det kanske inte betyder slutet på förhållandet. Du kan komma tillbaka till den här konversationen någon gång efter att de hade haft lite avstånd att tänka på det.
Detta är några av de typiska negativa förhållandeegenskaperna. Om du märker att något av detta varar en tid i ditt förhållande måste du fokusera din uppmärksamhet på ditt förhållande och introspektera vart det är på väg.
Om du känner att ditt förhållande inte är skadligt i sig och ändå går sönder utan uppenbara skäl, titta på följande video.
Du kanske missar några kritiska skäl. Först fokusera på ansträngningarna för att rädda ditt förhållande och sätta tillbaka ditt äktenskap.
Men om du inte hittar några framsteg med situationen eller känner dig för överväldigad för att hantera allt själv, kan du söka hjälp från dina nära vänner eller familjemedlemmar som du litar på.
Att söka professionell hjälp från en kurator eller en legitimerad terapeut kan också hjälpa dig att bättre analysera din situation och komma till rätt slutsats.