Innehåll
- 1. Bygg upp kommunikation
- 2. Datumnätter
- 3. Att vara fysiskt tillgiven
- 4. Tillaga en måltid
- 5. Dela hobbyer
Att hitta det som fungerar för ditt äktenskap kräver tid och engagemang. Du kanske har läst och hört olika tips, särskilt av sexuell karaktär, om hur du kan hålla gnistan i ett äktenskap vid liv. Även om det är sexuellt intimt med din make spelar en roll i ett hälsosamt äktenskap, är icke-sexuella sätt att hålla äktenskapet friskt också viktigt.
Nu kanske du undrar hur en aktivitet kan vara icke-sexuell men ändå intim. Det viktiga att inse är att intimitet och sex är två olika saker. För att du ska kunna uppleva ett djupare band med din man eller hustru måste du underhålla möjligheten att introducera icke-sexuella men ändå intima sätt att vara närmare varandra. Att arbeta med att bygga upp en känslomässig närhet är det som kommer att säkerställa äktenskapets livslängd och bibehålla en imponerande passion.
Känslomässig kärlek är avgörande för att hålla ett äktenskap vid liv
Enligt relationsexperter är känslomässig kärlek avgörande för att hålla ett äktenskap vid liv. Så om du har upplevt en minskning av passion eller om du vill öka kärleken du delar med din make, bör du överväga några icke-sexuella aktiviteter för att hålla ditt äktenskap friskt.
Nedan är 5 sätt du kan vara intim med din partner på ett icke-sexuellt sätt
Kom ihåg att det kan ta lite tid att fullborda de ritualer som nämns i den här listan. Men om ni båda är fast beslutna att få ert äktenskap att fungera kommer dessa fem aktiviteter säkert att få positiva resultat.
1. Bygg upp kommunikation
Kommunikation är nyckeln. Inget förhållande kan överleva tidens tand utan korrekt kommunikation. Du behöver inte alltid ligga i sängen och ha sex med din make för att känna dig närmare.
Vissa kommunikationssignaler är mer än tillräckligt för att hjälpa till att bygga ett starkare band.
Till exempel, när du pratar med din partner, bör du vända dig mot dem och upprätthålla en anslutning, särskilt en ögonkontakt. Din fru eller make bör känna din odelade uppmärksamhet när de interagerar med dig. Att vända sig från din partner när de försöker prata med dig (särskilt när de flörtar eller delar något känslomässigt) skickar fel budskap och de kan känna att du inte är intresserad av dem och äktenskapet längre.
2. Datumnätter
Många gånger slutar gifta par gå på dejter med varandra eftersom de tror att det inte längre behövs en sådan ritual. Att gifta sig, medan det är en fantastisk milstolpe i ens liv, betyder inte att ni slutar vara romantiska med varandra. Så bestäm en fast dag, helst en gång i veckan, och gå på ett datum.
Du kan äta på en fin restaurang eller till och med titta på en film. Även en liten promenad i parken eller stranden kan hjälpa dig att känna dig intim. Om du har barn, hyra en barnvakt för natten eller be en familjemedlem eller vän att ta hand om dem. Det viktiga är att inte ta med barnen på datumkvällen eftersom du måste spendera tid med din make. Du hittar denna aktivitet inte bara föryngrande utan också ett effektivt icke-sexuellt sätt att hålla ditt äktenskap friskt.
3. Att vara fysiskt tillgiven
Det betyder inte att ha sex. Du måste koncentrera dig på andra former av fysisk kärlek. Varför inte överväga att ge din make en massage? Vad sägs om att ge dem en stor kram när han eller hon kommer tillbaka från jobbet? Även en enkel gest att placera armen runt dem medan du tittar på TV kan göra en enorm skillnad. Sådana gester hjälper till att släppa ut oxytocin i kroppen vilket spelar en roll för att du ska känna dig avslappnad.
4. Tillaga en måltid
Naturligtvis kan detta låta för traditionellt för några av er. Vissa relationsexperter tror dock att en god måltid är en väg till en persons hjärta. Du behöver inte göra det dagligen, men att laga en utsökt måltid till din man eller fru (en eller två gånger i veckan) är ett effektivt sätt att stärka ett äktenskap.
Överraska din make med sin favoritmåltid och sätt dig ner vid bordet för att dela den med dem. Du kan till och med erbjuda dig att mata dem själv. Att mata varandra är ännu bättre och kommer säkert att föra er båda närmare varandra.
5. Dela hobbyer
Att dela hobbyer med din partner är ett annat icke-sexuellt men intimt sätt att hålla ett äktenskap friskt. Varför inte överväga att gå till gymmet tillsammans? Kanske ta en matlagning eller målningskurs? Du kan även gå med i en bokklubb. Det viktiga är att göra något som ni båda kan njuta av tillsammans.
Slå in det
Ta dig tid och arbeta med intimitet och icke-sexuella sätt att hålla ett äktenskap friskt. Se vad som fungerar för er båda. Glöm inte att uppskatta varandras sällskap och njuta av att vara tillsammans även när du inte är sexuellt intim.