Innehåll
Det verkar som en grundläggande fråga när någon frågar, vad är en relation, eller hur?
Sanningen är, det är en grundläggande fråga. Men svaret är lite mer komplext. Människor har dejtat, blivit kär, gifte sig och skilde sig i flera år, men inte många av oss stannar upp och tänker på vad det är faktiskt betyder att vara i ett hälsosamt förhållande. Vi tenderar att gå igenom känslorna oftare än inte, inte lära oss mycket av varje koppling vi gör med en annan människa.
Faktum är att vi är kopplade till att vara mellanmänskliga. Vi längtar efter sällskap och närhet med andra människor, så det är i vårt bästa intresse att vi lägger ut några riktlinjer för att göra det korrekt.
Det är inte så enkelt som den gyllene regeln: gör mot andra som du vill ha gjort mot dig.
Det finns gott om arbetsvariabler som gör formeln för ett kvalitetsförhållande mer komplex än det verkar. Även om det kan vara komplext överlag, finns det säkert några pelare som varje bra relation vi någonsin har känt har visat upp. Låt oss ta en minut och diskutera dessa pelare i detalj och hoppas att om vi kan fästa dessa, kommer vi att ha ett skott på en livstid av kärlek.
Kommunikation
"Det enskilt största problemet i kommunikation är illusionen att det har ägt rum".
- George Bernard Shaw
Och där har du det. Mr Shaw har avslöjat en av de största vägspärrarna till ett kvalitetsförhållande, och han gjorde det i en kortfattad mening. Vi tror ofta att vi är öppna och ärliga mot våra betydande andra, men i verkligheten håller vi tillbaka. Vi visar inte den djupaste sidan av oss själva eftersom vi är rädda för att den som sitter mitt emot oss kommer att tycka att det är fult.
Att hålla tillbaka så här får oss att hålla tillbaka på andra områden i ett förhållande eller äktenskap också. En vit lögn här, en försummelse där, och helt plötsligt finns det luckor i vad du en gång trodde var en ärlig och tillitsfull relation. Med tiden ökar dessa luckor, och den kommunikation som du tror finns finns faktiskt inte.
Var öppen. Var ärlig. Visa din partner din fula sida. Det är det enda sättet att göra ditt förhållande sant mot vad du tror att det är.
Förtroende
Utan förtroende har du ingenting. Ett förhållande bör vara ditt känslomässiga hem, något du kan lita på för komfort. Om du inte litar på din partner kommer du att göra dig själv (och förmodligen dem också) galen med historia efter historia som du har skapat ut ur luften. Om du inte känner att du kan lita på din partner med ditt hjärta och din själ, är du på fel ställe.
De säger att kärleken är blind, och när det gäller tillit är det så det ska vara. Inte för att säga att du ska vara naiv eller något liknande, men du skall kunna tro att du och din partner alltid agerar på ett sätt som respekterar både dig och din relation, trots vilka frestelser som kan finnas där ute.
Var en sten
Vet du hur din mamma eller pappa tog upp dig när du föll när du var liten? När du växer upp och är tillräckligt gammal för att gå ut i världen behöver du fortfarande den typen av evigt stöd. Dina föräldrar kommer alltid att finnas där på något sätt, men rollen som "the rock" i ditt liv kommer att falla på din betydande andra.
Du och din partner ska vara villiga och inspirerade att ta upp varandra när den andra känner sig nere. Om någon i deras familj dör måste du vara deras axel att gråta på. Om de behöver stöd för att starta ett företag, måste du vara det leendet som hälsar dem när saker så småningom går av stapeln.
Det är inte valfritt, det krävs. Du måste vara den person som bär dem genom sina mörka dagar, och de måste vara villiga att återge tjänsten.
Tålamod
Som människor är vi benägna att förstöra. Vi har ofullkomlighet inbyggt i vårt DNA. Att bestämma sig för att spendera ditt liv med någon annan är ett sätt att säga "Jag accepterar dig som du är, brister och allt."
Och menar det.
Det kommer att hända att de gör dig helt galen.
Det kommer att finnas tillfällen då de skadar dina känslor.
Det kommer att finnas tillfällen då de glömmer att göra något som de lovat att de skulle göra.
Ska du släppa dem från kroken? Nej inte alls. Men när du försöker sluta fred efter att de har brutit ett löfte eller sagt något sårande måste du ha tålamod med dem. De kanske gör det igen, men chansen är stor att de inte menar att skada dig i processen.
Människor är i sig bra. Men de är också ofullkomliga. Lita på att personen som säger att de älskar dig inte är skadlig. Tro att de är benägna att göra dumma misstag, precis som du är.
Ha tålamod med din partner, det är det enda sättet som kommer att pågå.
Lev utanför din kärlekshistoria
Låt din partner och dig själv göra saker utanför ditt förhållande. Var oberoende av varandra medan ni fortfarande älskar varandra djupt.
Äktenskap sägs ofta vara där två personer blir en. Även om det är ett trevligt ordspråk, behöver det inte följas uttryckligen.
Har en hobby som inte har med dem att göra, och uppmuntra dem att göra detsamma. Det är inte så att du behöver tvinga dig själv att spendera tid isär, det är bara att göra utrymme för dina egna intressen i ditt förhållande är extremt hälsosamt. Det gör att du kan spendera lite tid från varandra och sedan verkligen njuta av de stunder som du delar med varandra.
Du behöver inte spendera varje vakande stund tillsammans. Var okej att gå utanför din saga och återgå till uppfriskningar.
Slutsats
Att skapa en livstid av kärlek är ingen vetenskap, det är mer som en konst; en dans. Det finns vissa pelare som dessa som är grunden till något speciellt. Men när du väl får ner dessa är det din relation att skapa. Inget äktenskap eller förhållande är detsamma, så dansa i takt med din egen trumma när du har lärt dig dessa grundläggande steg.