Rådgivning före äktenskapet: Allt du ville veta

Innehåll

• Fördelar med rådgivning före äktenskapet
• Ska du gå på rådgivning före äktenskapet?
• Ta itu med alla problem du har
• Få ut det mesta av dina rådgivningssessioner
• 15 frågor före äktenskapet du måste diskutera

När du vet, vet du, men när du planerar för ditt äktenskap blir du också "redo" för ditt äktenskap? Har du funderat på att inkludera råd före äktenskapet en del av dina bröllopsplaner?

Enligt en rapport från Journal of Family Psychology, par som genomgick rådgivning före äktenskapet hade 30 procent mindre chanser att skilja sig under de närmaste 5 åren jämfört med dem som inte gjorde det.

Om du nu tror att rådgivning före äktenskapet är för personer med problem, kan hela idén med rådgivningssessioner före eller under förgiftningen låta intensiv eller verka lite för tidig först.

Men de flesta par som faktiskt har genomgått rådgivning före äktenskapet, rapporterar att det är en verkligt upplysande upplevelse.

Rådgivningen före äktenskapet hjälper dig att lära dig de färdigheter som krävs för ett framgångsrikt äktenskap-något som kan räcka långt för att stärka dina chanser att stanna tillsammans.

Detta gäller särskilt i modern tid där skilsmässor är alldeles för utbredda och de flesta par inte har en förebild att se upp för att få inspiration. Och det är här rådgivare kan kliva in som dina relationsexperter.

Så, låt oss ta en titt på vad som är rådgivning före äktenskapet exakt och vad pratar du om i rådgivning före äktenskapet. Tänk på dessa råd före äktenskapet för att få ordning på alla dina frågor.

Fördelar med rådgivning före äktenskapet

Det finns tydlig betydelse av rådgivning före äktenskapet: Viljan att kommunicera och arbeta igenom problem är vanligtvis mycket lättare före bröllopet än efter det faktum.

När du väl gifter dig tenderar du att fastna för outtalade förväntningar på varandra. För att inte tala om de finurliga idéerna du kanske har föreställt dig om hur gifta livet borde se ut.

När du inte är gift än är du i en byggnadsfas - förväntningarna finns fortfarande kvar, men det är mycket lättare att öppna sig för vissa problem.

Genom att bli vana att prata igenom de skillnader som kommer att komma upp, skapar du en utmärkt modell att följa under resten av dina gifta år.

Om du ska gifta dig i ett gudstjänsthus kan rådgivning före äktenskapet redan vara en del av ditt schema. Om inte, kan du kolla våra katalogförteckningar för att hitta en rådgivare före ditt äktenskap i ditt område.

Du kan också komma i kontakt med dina lokala samhällscentra, högskolor eller universitet för att ta reda på om de erbjuder workshops om äktenskapsbyggande. Låt oss i alla fall titta på hur en certifierad rådgivare före äktenskapet kan hjälpa dig att bygga en solid grund för din framtid tillsammans.

Vi kommer också att utforska de få viktiga råd före äktenskapet som par bör överväga innan de går nerför gången.

Rekommenderas - Kurs före äktenskap

Ska du gå på rådgivning före äktenskapet?

Här är några saker att tänka på om du har diskuterat om du ska gå till rådgivning före äktenskapet.

Personlig historia

Ni kanske har dejtat varandra i flera år, men det är ingen garanti för att ni är bekanta eller helt bekanta med historien, erfarenheten och känslomässiga bagaget som ni båda tar med er i detta äktenskap.

Personliga aspekter som din tro, hälsa, ekonomi, vänskap, yrkesliv och tidigare relationer är några saker som måste diskuteras.

Noggrant utformade frågor från en erfaren rådgivare kan hjälpa dig att komma till rätta med någon del av din partners personliga inventering som kan spela en större roll i ditt förhållande i ett senare skede.

Skapa givande äktenskapslösningar

Det är lätt att bli känslomässigt överväldigad när man diskuterar saker som sex, barn och pengar. En betrodd rådgivare kan genom en rad genomtänkta frågor vägleda konversationen på ett tydligt och logiskt sätt.

Detta kommer att hindra dig och din partner från att gå på en tangent och i slutändan hjälpa dig att räkna ut de resolutioner som kan gå långt för att upprätthålla ett förtjusande gift liv.

Utveckla konfliktlösningskunskaper

Låt oss inse det - då och då kommer det säkert att bli några tuffar och utblåsningar. Vi har alla haft dem. Det som är viktigt här är att förstå hur ni båda reagerar vid en sådan tidpunkt.

Skäms du eller tömmer du på den tysta behandlingen? Kommer det till den grad att namnge och till och med skrika?

En bra rådgivare före äktenskapet hjälper dig att vara ärlig mot dig själv. Han kommer att visa dig att det förmodligen finns utrymme för förbättringar. Rådgivningssessioner som dessa lär dig hur du lyssnar och kommunicerar bättre. Och ännu viktigare, du lär dig vad du inte ska säga (och när du inte ska säga) för att nå en vänlig lösning.

Bli realistisk om förväntningar och långsiktig planering

Det här är den tid då du kan träffas och ställa dina förväntningar på viktiga saker som att skaffa barn eller köpa en ny bil eller hus.

Till exempel, om du och din partner pratar om det och fattar ett beslut om att inte ha barn de första två åren, kommer det att spara dig huvudvärk och frustrationer senare när du är redo för ett barn medan din partner inte är redo.

Detta gäller också många andra viktiga beslut som ni kommer att fatta tillsammans som gifta partners.

Förhindra att förbittringar skadar dig i framtiden

Det här är också en bra tid att diskutera och rensa eventuella problem eller förbittringar som kan ha varit kvar i ditt förhållande och väntar på att explodera senare. En rådgivare hjälper dig att rensa luften i dessa frågor.

Sätt för att lindra alla farhågor om att gifta sig

Du skulle bli förvånad över att veta hur många som får kalla fötter precis innan de gifter sig. Detta kan bero på att en av partnerna kommer från en familj med en historia om skilsmässa.

Ärenden kan bli ännu mer komplicerade om en av dem har en dysfunktionell familjebakgrund fylld av strider och manipulation. Rådgivning före äktenskapet kommer att lära dig hur du bryter det förgångna boendet och går vidare till en ny början.

Förhindra äktenskaplig stress

När du träffar någon ignorerar du vissa vanor eller beteenden hos din partner utan att betona för mycket på det. Men samma saker kan verka frustrerande efter äktenskapet.

En erfaren bröllopsrådgivare, med sitt unika ”outsiderperspektiv”, kan hjälpa dig att förstå dessa vanor och beteenden som kan skjuta upp din partner.

Ta itu med alla problem du har

Pengar

Rådgivningssessioner kan vara kostsamma och kan eventuellt slänga dina bröllopsbudgetplaner. Om det verkar vara begränsat att boka tjänster hos en professionell rådgivare före äktenskapet, kontakta din bröllopsplanerare för att se om han/hon känner till någon gratis eller billig rådgivningsresurs som en samhällsklinik eller ett undervisningssjukhus.

Om du ska gifta dig i ett gudshus kan rådgivning före äktenskapet redan vara en del av ditt bröllopsschema.

Om inte, kan du prova National Association of Social Workers eller American Psychological Association och se om de kan hjälpa dig att hitta en prisvärd rådgivare före äktenskapet i din ort.

Tidpunkt

Bröllop är häftiga tillfällen och du brukar ofta bära för många hattar samtidigt. Att ta tid ur ditt hektiska schema och aktivitetsbelastade helger kan vara en utmaning.

Trots detta, och av skäl som nämnts ovan, är det fortfarande värt att ta ett möte och göra det till rådgivningssessionen.

Rädsla för att upptäcka ytterligare problem

Ibland är det rädslan för det okända som kan avskräcka par från att delta i en rådgivningssession. Det är inte ovanligt att frukta detta och att upptäcka något oönskat när ditt förhållande sätts under ett mikroskop.

Och det leder ofta till ytterligare problem och stress. Men vad du behöver förstå att även om det kan skada dig på kort sikt, kan det gå långt för att stabilisera ditt förhållande på lång sikt.

Att vara ödmjuk

Det här är en tid då du måste vara beredd att bli ödmjuk. Rådgivningssessioner som dessa kan hamna i att du får reda på att du inte är så bra i sängen eller att din garderob behöver en total uppgradering.

Även något så enkelt som att ta reda på att din klädkänsla lämnar mycket att önska kan få dig att känna att du blir utskälld. Tja, det här är några tuffa fakta om ditt förhållande som du måste möta någon gång och ju tidigare det är, desto bättre.

Att diskutera dessa saker under en rådgivningssession före äktenskapet kommer att säkerställa att du inte bär med dig av oönskade förväntningar i ditt äktenskap. Det är kritiskt att paret blir av med sina egon och öppnar upp för konstruktiv kritik som det första steget mot att bli en bättre man och hustru.

Kom ihåg: Rådgivning före äktenskapet kan visa sig vara utmanande. Men det är allt för ditt bästa och att lägga in extraarbetet vid den här tiden kommer att bidra långt för att säkerställa en smidig körning när du kör in i din nya värld som själsfränder.

Kom ihåg att vara noggrann med alla råd innan övningen innan du går in i det. Om du har gjort dina läxor bra bör du kunna få ut det mesta av din tid, pengar och energi du investerar i denna process.

Få ut det mesta av dina rådgivningssessioner

1. Var beredd, det kan bli utmanande: Anta inte att en rådgivning är bara ett annat ord för att planera saker som när du ska skaffa barn, köpa ett nytt hus och så vidare. Det finns mycket mer med det, och kan ofta bli utmanande. Var beredd på överraskningar!
2. Kom ihåg att målet här inte är att "vinna": Det är inte ett krig. Det är inte heller ett spel. Fokus bör ligga på att öppna upp och prata om att arbeta tillsammans för att förändra saker som inte fungerar.
3. Håll dina sessioner privata: Tillit är det lim som kommer att hålla ihop din relation. Oavsett resultatet av rådgivningen ska du inte diskutera det med någon.

Vänner, brudtärnor eller släktingar - ingen behöver veta vad som hände under sessionen. Facebook och andra sociala medier är också strikt begränsade. Nämn inte något som kan orsaka någon skam för din partner.

1. Var tacksam: Gör det till en poäng att låta din partner veta hur mycket du uppskattar att de accepterar att gå på rådgivningssessionen med dig. Låt dem veta hur mycket detta betyder för dig och den sessionen skulle vara början på att arbeta tillsammans för att göra detta äktenskap framgångsrikt.

15 frågor före äktenskapet du måste diskutera

Om du undrar över vad du behöver prata om innan du gifter dig eller vad som diskuteras i rådgivning före äktenskapet, här är en lista med några viktiga ämnen som du kanske vill diskutera med din rådgivare innan du gifter dig.

Kom ihåg att även om det är bra att anlita en professionell rådgivare för att vägleda dig, kan det vara lättare att bara diskutera dessa ämnen hemma. Använd dessa frågor för att få igång konversationen om dina förväntningar, bekymmer och förhoppningar.

1. Äktenskapsförpliktelser

Diskutera vad engagemang betyder för dig och din partner när ni planerar att gå nerför gången.

• Vad är det som gör din partner speciell och saker som ledde till att du valde att gifta dig med dem framför alla andra som du har träffat och kunde ha gift sig med?
• Vad var det bästa med din partner som lockade dem till dig från början?
• Hur tror du att din partner kommer att hjälpa dig att bli det du hoppades på?

2. Karriärmål

• Vilka är dina karriärmål (jobb, resor etc.) och vad kommer det att ta för er som par att uppnå dem?
• Vad vill du uppnå inom en nära och avlägsen framtid när det gäller dina karriärmål?
• Planerar någon av er att byta karriär, och i så fall hur ska ni kompensera för de eventuellt lägre inkomsterna?
• Blir din arbetsbörda ibland så upptagen att du måste jobba sena nätter, eller under helger och helgdagar?
• Hoppas du kunna lämna ett arv efter dig?

3. Personliga värderingar

• Hur planerar du att hantera konflikter?
• Vilka är dina individuella punkter med nolltolerans (t.ex. otrohet, oärlighet, spelande, fusk, dricka för mycket, etc.)? Vad kan det få för konsekvenser?
• Vilka är de viktigaste värdena kring vilka du vill hålla din relation centrerad?

4. Ömsesidiga förväntningar

• När det gäller emotionellt stöd, vad förväntar du dig av din partner i tider av lycka, sorg, sjukdom, jobb eller ekonomiska förluster, personliga förluster och så vidare?
• Är det möjligt för dig att avsätta en dag/natt bara för dig själv, så att du kan komma ikapp varandra och ha kul?
• Vilken typ av grannskap och hus hoppas du kunna flytta till inom en snar framtid?
• Är ni båda medvetna om hur mycket personligt utrymme den andra personen behöver?
• Hur mycket tid behöver ni alla spendera med vänner, tillsammans såväl som ensamma?
• Håller ni båda med om hur mycket tid ni behöver lägga på arbete och underhållning?
• Förväntar ni er båda att försörja familjen ekonomiskt och kommer det att förändras när ni har barn?
• Är ni båda bekväma med löneskillnaderna, om några, mellan er för nu och i framtiden?
• Hur kommer du att hantera tider då någon av er har nått en kritisk punkt i karriären och behöver ta några viktiga diskussioner om det?

5. Boende

• Planerar du att dina föräldrar ska bo hos dig nu eller när de blir äldre?
• Vad ska du göra om ett karriärbyte eller ett nytt jobb tvingar dig att flytta till en annan plats?
• Har du tänkt flytta till en annan plats när du har barn?
• Hur länge tänker du bo i samma hus eller ort?
• Hur och var planerar ni att bo tillsammans?

6. Barn

• När planerar du att skaffa barn?
• Hur många barn planerar du att få och hur långt ifrån varandra vill du att de ska vara åldersmässigt?
• Om du av någon anledning inte kan få barn, är du öppen för adoption?
• Vad är dina åsikter om abort och skulle det vara acceptabelt under oförutsedda omständigheter?
• Vad tycker du om dina respektive föräldrars filosofi om att uppfostra barn?
• Hur tänker du förmedla värderingar till dina barn?
• Vad vill du att dina barn ska lära av din egen relation?
• Är du öppen för att ge barn straff som ett sätt att disciplinera dem? Om så är fallet, i vilken utsträckning?
• Vilka utgifter (som leksaker, kläder etc.) tycker du är berättigade för dina barn i framtiden?
• Kommer du att uppfostra dina barn med religiösa övertygelser och traditioner?

7. Pengar

1. Vad är din nuvarande ekonomiska situation, inklusive ditt sparande, skulder, tillgångar och pensionsfonder?
2. Går du med på att alltid ha fullständigt ekonomiskt utlämnande om din privatekonomi med varandra?
3. Planerar du att ha separata eller gemensamma checkkonton, eller båda?
4. Om du planerar att ha separata konton, vem är ansvarig för vilken typ av utgifter?
5. Vem betalar för hushållens utgifter och räkningar?
6. Hur mycket planerar du att hålla undan som en akutfond om en eller båda av er är arbetslösa eller i en nödsituation?
7. Vad är din månadsbudget?
8. Har du tänkt att avsätta några medel för "nöje och underhållning? Om så är fallet, hur mycket och när använder du dem?
9. Hur tänker du lösa argument relaterade till ekonomi?
10. Planerar du att skapa en sparplan för ditt husköp?
11. Om endera partnern har ett löpande lån (bostadslån eller billån etc.), hur planerar du att betala för det?
12. Hur mycket kreditkortsskuld eller bostadslån är acceptabelt?
13. Vad tycker du om att ta hand om dina föräldrars ekonomiska behov?
14. Planerar du att skicka dina barn till en privat skola eller en parochial skola?
15. Planerar du att spara till dina barns högskoleutbildning?
16. Hur planerar du att hantera dina skatter?

8. Kärlek och intimitet

• Är du nöjd med din befintliga kärleksfrekvens eller vill någon av er mer?
• Om någon av er håller med om att ni inte har sex så ofta som ni skulle vilja, beror det på tid eller energi? Hur kommer du runt dessa problem i båda fallen?
• Hur tänker du lösa skillnader i sexuella preferenser?
• Finns det något som är utanför gränserna?
• Vad är det bästa sättet för någon av er att låta den andra partnern veta att du vill ha mer sex?
• Tror någon av er att ni behöver mer romantik från ert förhållande? Vad exakt söker du i så fall? Fler kramar, kyssar, middagar med levande ljus eller romantiska utflykter?

9. När heta konflikter uppstår

• Hur planerar du att hantera situationer där det finns stora skillnader som leder till uttryckt ilska?
• Vad gör du när din partner blir upprörd?
• Är det ett alternativ att be om en time -out så att du kan svalka dig och leta efter kreativa sätt att lösa problem?
• Hur når man ut till varandra efter ett stort bråk?

10. Andlig och religiös övertygelse

• Vilka är dina individuella eller delade religiösa övertygelser?
• Om ni båda har olika religiösa övertygelser och metoder, hur planerar ni att tillmötesgå dem i ert liv?
• Vilka är dina individuella andliga övertygelser och metoder och vad betyder andlighet för er båda?
• Vilken typ av deltagande skulle du förvänta dig av din partner när det gäller personliga eller gemenskapsbaserade andliga aktiviteter?
• Hur känner du att dina barn går andlig eller religiös utbildning?
• Är du bekväm med att dina barn går igenom ritualer som dop, första nattvarden, dop, bar eller bat mitzvah?

11. Hushållssysslor

• Vem kommer att vara huvudansvarig för hushållssysslor?
• Kan du återkomma till ditt hushållssysselsättningsansvar inom några månader om någon av er inte är alltför glad över det?
• Är någon av er för noga med att huset är obefläckat? Stör dig till och med lite rörigt?
• Hur kommer måltidsplaneringen och matlagningsansvaret att fördelas mellan er, både på vardagar och helger?

12. Familj (föräldrar och svärföräldrar) engagemang

• Hur mycket tid behöver ni alla spendera med era föräldrar och hur mycket förväntar ni er att er partner ska delta?
• Var och hur planerar du att spendera din semester?
• Vilka är var och en av dina föräldrars förväntningar på semester och hur tänker du hantera dessa förväntningar?
• Hur ofta tänker du besöka dina föräldrar och vice versa?
• Hur planerar du att hantera ditt respektive familjedrama om och när det växer fram?
• Hur känner du att någon av er pratar med dina föräldrar om problem i er relation?
• Vilken typ av relation förväntar du dig att dina barn ska ha med sina morföräldrar?

13. Socialt liv

• Hur ofta tänker du spendera tid med dina vänner? Planerar du att fortsätta med dina vanliga fredagstids "happy hour" -planer med dina vänner även efter att du har gift dig, eller tänker du ändra det till bara en i månaden kanske?
• Om du inte gillar en viss kompis till din partner, vad ska du göra åt det?
• Vad tycker du om att ha en vän kvar hos dig medan de är i stan eller utan arbete?
• Planerar du att ha datumkvällar?
• Hur ofta vill ni åka ut på semester tillsammans?

14. Utomäktenskapliga relationer

• Håller du med om att från början fastställa att utomäktenskapliga relationer inte är ett alternativ?
• Vad tycker du om ”hjärtans angelägenheter”? Uppgår de till en sexuell affär?
• Hur okej är du om att prata med din partner om att dras till någon erotiskt eftersom det här ytterligare kan bygga upp bandet mellan dig och din make.
• Håller du med om att aldrig diskutera ditt intima förhållande med en person av motsatt kön (förutom en terapeut eller prästerskap)?

15. Könsrollsförväntningar

• Vilka förväntningar har ni från varandra när det gäller vem som gör vad i familjen?
• Tycker du att din partners åsikter om könsbaserade förväntningar är rättvisa?
• Har någon av er preferenser som är helt beroende av kön?
• Förväntar ni er båda att fortsätta arbeta när ni har barn?
• Vem stannar hemma för att ta hand om dem när dina barn blir sjuka?

Kolla på denna videon:

När du pratar med din fästman om något av dessa ämnen är det naturligt att du kan tycka att några frågor är oroande eller får dig att känna dig upprörd. Men ni kommer båda att vara mycket lättade par när ni har diskuterat dessa frågor med ett öppet sinne och så ärligt och genuint som möjligt. Men vänta!

Kasta inte listan när du är klar.Granska dessa frågor igen om 6 månader eller ett år efter att du gifter dig, och se hur du tycker om dessa frågor då.