Innehåll
- Att lära sig att känna igen argument i en relation är hälsosamt
- Ohälsosamt argument är när någon börjar bli defensiv
Nu har vi alla de vänner som hävdar att de är så förälskade i sina partner att de aldrig har haft en skvätt eller ett bråk, någonsin.
Och vi vet också att var och en av dem är rent lögnare. Varje relation, vare sig det är romantiskt eller platoniskt, har haft sin rättvisa andel spats.
Många säger att din romantiska partner eller din make känner dig bäst, ännu mer än dina föräldrar eller syskon. Med sådan öppenhet och inga hemligheter kommer många domar och jag sa det till dig - hej, vi är alla mänskliga här.
Men i motsats till årtusendens tro är ett hälsosamt argument lämpligt för alla förhållanden, särskilt ett romantiskt.
Så hur ska man erkänna när argument i en relation är friska och när de inte är det?
Att lära sig att känna igen argument i en relation är hälsosamt
Först och främst kommer ett hälsosamt argument att ha en slutpunkt.
Båda kommer att gå mot ett mål. Till exempel: bråka om det bästa grannskapet att köpa hus i? Eller om vilken typ av skola du vill skicka dina barn till? Eller vilken sida av familjen kommer att besöka nästa helgdagar?
Vissa par argumenterar för sin partners fördel när partnern är för blind för att se det. Att veta argumentets riktning är ett svar på "hur man känner igen när argument i en relation är friska?"
Ett hälsosamt argument kan se få få röster, frustrationer eller tystnad i ett par timmar/dagar, men det handlar aldrig om att bli arg eller att förlora kontrollen över sakens väsen.
Ett hälsosamt argument handlar om olika synpunkter eller meningsskiljaktigheter, aldrig ilska.
Som sagt, att hålla sig sval och tempererad är ett uttryck för att vara en gentleman eller dam. Du blir upprörd, du blir frustrerad, eller du kan till och med bli arg, men det du väljer att göra med den ilskan - det viktigaste. För att känna igen när argument i en relation är friska måste du observera beteendemönster, handlingar och reaktioner.
Placerar du ditt ego eller ilska över ditt förhållande eller människorna i ditt liv?
Sätt din partners synvinkel först och sätt dig själv i deras skor. Du har tillbringat ganska lång tid tillsammans, och du borde känna din partner bäst. Om du inte kan släppa några saker här och där och kompromissa, är det någon skillnad mellan dig och någon bekant de har?
Ohälsosamt argument är när någon börjar bli defensiv
Om din inställning ändras och du vägrar att vara tillräckligt respektfull även för att överväga den andras idé, så är det en stor röd flagga.
Ohälsosamma argument är de som inte har ett slutmål med det. Därför kan de fortsätta i dagar, till och med månader åt gången. Du tappar också förmågan att lyssna på din partner. Du vill inte ge dem respekt tillräckligt för att de ska kunna uttrycka sina idéer eller åsikter.
Om du vill lära dig hdu måste erkänna när argument i ett förhållande är friska, då måste du också komma ihåg att förbli tolerant.
Det viktigaste att tänka på är hur du kan hjälpa din partner att bli en bättre person.
Kom ihåg att vi inte är födda perfekta eller kompletta. Det är vår romantiska partner som kan hjälpa oss att vara en bättre version av oss själva - därför idén om själsfrände.
Vilket innebär att du måste fungera som en enhet och. Till exempel: Hur kan I hjälpa min partner? Vad kan I göra för att få dem att se? Skall I backup den här gången?
Problemet uppstår när du börjar avböja och spela skuldspelet; där ordet "Du" kastas mycket istället för "jag".
Acceptera dina misstag, erkänn när du har fel och lär dig att ta ett riktigt och vederbörligt ansvar.
Allt är inte förlorat. Om du befinner dig mitt i en stormande ohälsosam argumentationsfas, oroa dig inte. Du kan fortfarande vända det hela.
Det första stora steget skulle vara att acceptera att du vill att din partner ska vara lycklig - båda två. Plus att även försöka lära sig att känna igen när argument i ett förhållande är friska, är ett positivt tecken.
Ha en sittande diskussion och lägg varandra framför dig själv. Ingen ber dig att aldrig slåss.
En bra och hälsosam kamp kan ofta leda till katars, vilket är bra för varje människa. Det är dock lika viktigt att på förhand kunna identifiera vart kampen går för att inte skada relationen för mycket. Vid denna tidpunkt skulle ett besök hos en parterapeut vara bra. En terapeut kommer att kunna vägleda dig till ett hälsosamt argument säkert och korrekt.