Innehåll
- Bedömer den potentiella framtida lycka
- Hoppas din partner kommer att förändras på olika sätt för att vara din perfekta partner
- Samhällspress
- Ingen hoppas bli en äldre förälder
- Grupptryck
- Tunnelseende
- Vad kan du göra
- Gör inventering
- Ställ dig själv frågor som
- Försök att vara ärlig mot dig själv
Är du mer intresserad av att gifta dig än du är gift med?
Det här kan verka som en konstig fråga men det är en, som terapeut, jag ibland undrar över. För att klargöra är det ofta kvinnor jag undrar över detta.
Jag har lagt märke till ett tema kring kvinnor som nöjer sig med en mindre tillfredsställande situation i hopp om att det ska leda till äktenskap och en familj. Inte bara detta, utan de satte sina liv på is för att uppmuntra processen.
Bedömer den potentiella framtida lycka
Denna artikel syftar till att ta itu med denna möjliga väg och ge kvinnor verktyg för att hjälpa dem att bedöma deras potentiella framtida lycka i sitt nuvarande förhållande.
Jag har tillbringat mycket av min karriär med att prata med människor om "smekmånadsfasen" i deras förhållande och jag tror att det är här många människor fastnar.
Startfasen för de flesta relationer är spännande och kan vara spännande. Vanligtvis sätter båda parter sina bästa fot fram och försöker imponera på varandra. På många sätt ställer båda parter upp en show. Enligt min erfarenhet är detta ofta anledningen till att människor stannar i relationer längre än de borde.
Om du tycker att du säger saker som "Jag önskar bara att min partner skulle gå tillbaka till personen de var när jag träffade dem.", Är du troligtvis i den här båten. Du hoppas att din partner kommer att gå tillbaka till personen du blev kär i. Det är mycket meningsfullt. I många relationer kommer den smekmånadsfasversionen av partnern tillbaka då och då och förnyar vårt hopp.
Hoppas din partner kommer att förändras på olika sätt för att vara din perfekta partner
En annan version av detta är att vilja eller hoppas att din partner kommer att förändras på olika sätt för att vara din perfekta partner. Detta kan vara en hal och något att vara uppmärksam på.
Det finns en skillnad mellan att älska någon trots deras upplevda brister och hoppas att de kommer att förvandlas till den person du kan älska eller känna dig älskad av.
Samhällspress
Jag vill erkänna den press som kvinnor ställs inför när de gifter sig och bildar familj.
Oavsett om du upplever detta från kamrater, media, din familj eller bara från din omgivning, kan detta tryck vara intensivt. För kvinnor blir detta kopplat till biologi och rädslan för att vänta för länge kommer att ge dig begränsade möjligheter kring att ha en familj.
Trots att kvinnor föder senare och senare i livet finns det fortfarande andra människor som bosätter sig med någon i mitten av tjugoårsåldern och börjar sin väg till barnuppfostran.
Oavsett artiklarna om kändisar som föder friska barn i slutet av fyrtiotalet får vi fortfarande på något sätt tanken på att vår livmoder kommer att torka ut eller att vi är avsedda att ha oöverstigliga fertilitetsproblem.
Ingen hoppas bli en äldre förälder
Detta tillsammans med tanken på att ingen hoppas att vara en äldre förälder kan pressa ångest i hög växel och göra den perfekta stormen för att nöja sig med en mindre än önskvärd framtida make för att undvika möjligheten att missa din chans att få barn och en familj .
För vissa människor fungerar det här. Detta kan dock också leda till att du känner dig instängd i en situation där du är knuten till någon du är missnöjd med för ditt barns eller dina barns skull.
Grupptryck
Jag tror inte att trycket att konkurrera med våra kamrater nödvändigtvis har ökat. Men jag märker att sociala medier har lett till ett ökat konkurrensförmåga. Det är ett forum för människor att lägga ut en välgjord version av sin verklighet.
Vid en viss ålder börjar det kännas som att alla förlovar sig, gifter sig eller får barn. När detta är ditt mål men du inte är precis där du hoppades att du skulle vara kan det kännas frustrerande och till och med smärtsamt. Det gör det också mer troligt att de drar sig mot alternativ som är närmast även om de inte är helt meningsfulla.
Tanken att du kanske får några av de saker du vill kan åsidosätta din allmänna lycka.
Detta är den tid då ex-partners verkar mer attraktiva om de börjar engagera dig. Du kanske har en lista med anledningar till att förhållandet inte fungerade och har också hopp om att de kan ha förändrats eller vuxit sedan saker och ting slutade.
Tunnelseende
Detta leder oss till tunnelseende. För vissa människor blir de alltför fokuserade på tanken på att bli ett par och/eller gifta sig. Ett vanligt fenomen är att de sedan fokuserar mindre på sig själva och sin egen personliga utveckling och mer på att få en relation att fungera.
De kommer ofta att låta en partner överskrida vissa gränser i hopp om att deras eget avslappnade svar kommer att gynna partnern.
De kan kväva sina egna känslor av rädsla för att deras partner kommer att stängas av av deras uttryck för till och med liten olycka eller uppleva dem som ett tjat. I huvudsak går de på äggskal och försöker göra sin partner glad när de inte själva är det.
Detta är allt i hopp om att partnern kommer att gilla dem mer. Det är nästan en förlängning av smekmånadsfasen. Scenen är nu inställd för att du aldrig ska få vad du vill. När vi böjer oss bakåt för att göra andra bekväma, blir vår komfort oundvikligen mindre viktig och vrede uppstår.
I livet, när vi skjuter våra behov åt sidan, kommer det in på oss på något sätt.
Vad kan du göra
Alla dessa faktorer som påverkar ditt framtida förhållande är lätta att se i efterhand. Jag känner många människor som kan berätta att de visste att saker och ting inte stämde innan de gifte sig och nu är de skilda. Hur kan du hindra dig från att falla in i en liknande dynamik?
Gör inventering
Jag rekommenderar starkt att du gör status över ditt liv och ställer dig själv några allvarliga frågor. Om du inte är säker på svaren som är begripliga; livsfrågor är inte enkla.
Det kan vara bra att prata med en terapeut som kan hjälpa dig att reta ut vad du vill och behöver jämfört med vad du har för närvarande.
Ställ dig själv frågor som
Utövar jag mina personliga passioner/intressen?
Fokuserar jag på min egen tillväxt och utveckling?
Stöder min partner min tillväxt?
Vad vill jag från en partner och får jag det jag vill?
Är jag lycklig i mitt nuvarande förhållande?
Har min sambo och jag pratat om vad vi vill ha i framtiden?
Är vi verkligen på samma sida?
Känner jag mig trygg att kommunicera vad jag tycker och hur jag känner?
Lyssnar min partner på mina bekymmer och försöker förstå mig?
Försöker vi båda lösa våra kärnfrågor?
Du kan fråga dig själv om dina framtidsplaner drivs av din ångest eller av din lycka.
Försök att vara ärlig mot dig själv
Jag föreslår inte att någon har fel för att de vill gifta sig och starta en framtid med någon. Jag känner mig tvingad att prata om vad som händer när du sätter det målet framför dig själv.
Vi hör ofta om att "slå sig ner" eller bara "bosätta sig". Jag tror att du kan få allt om du är trogen dina behov och gör dina behov kända. Det kan ta tid att hitta rätt partner.
När du känner dig stressad eller pressad kan det dölja din bedömning.
Människor jämställer ofta att gifta sig med att vara lyckliga. Det är inte ett botemedel mot ensamhet. Sanningen ska sägas att några av de ensamaste människor jag känner är gifta. Äktenskap, till och med rätt person, är svårt och kräver arbete. Ta din tid. Du förtjänar alla bra saker.