Hur man seglar genom häckarna i ett äktenskapligt liv

Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 14 Mars 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur man seglar genom häckarna i ett äktenskapligt liv - Psykologi
Hur man seglar genom häckarna i ett äktenskapligt liv - Psykologi

Innehåll

Äktenskapet är väldigt annorlunda idag än för hundra år sedan. Man och hustrus roller är mer oklara, och vårt samhälle verkar inte ha några bestämda regler för dem. Trots det har de flesta stora förväntningar på romantisk tillfredsställelse inom äktenskapet, liksom stora förhoppningar om helande och personlig utveckling. Varje partner längtar, medvetet eller omedvetet, efter den andra för att läka sina tidiga barndoms sår och att älska, acceptera och vårda dem.

Äktenskapets resa

Äktenskapsresan är en hjältes och hjältens resa med många äventyr, inklusive upplevelsen av att möta dina rädslor, hitta mod, upptäcka mentorer, lära sig nya färdigheter och dö för din gamla självkänsla som känns ungefär som depression innan det känns som en ny och mer livsviktigt liv. Det kommer att ta tid att gå på detta äventyr, men det är en värdig mänsklig strävan. Den har potential att förvandla din upplevelse av kärlek till något mycket mer intensivt än du någonsin kunde föreställa dig.


Äktenskap är inte smidigt

Den romantiska hjältens och hjältinnans väg ska inte vara en smidig åktur. Det finns inga genvägar. Att se världen, dig själv och din partner från ett större perspektiv är alltid en intensiv process för att sträcka ut och släppa taget. Att förstå vår process för att möta och lösa dessa upplevelser i samband med vuxenutveckling gör att du kan reflektera över ditt eget liv och inspirera dig att använda utmaningarna i ditt äktenskap för förbättring och tillväxt i ditt romantiska förhållande.

Min make Michael Grossman, MD(en föryngringsläkare mot åldrande som specialiserat sig på bioidentiskt hormonersättning och stamcellsterapi), berättar hur vi insåg och åtgärdade hindret i vårt gifta liv-

”Vår historia som leder till vår egen förvandling började i början av trettiotalet när sent på en natt närmade sig ett sällsynt åskväder i södra Kalifornien till vårt grannskap. Barbara hade pressat mig att prata om vissa känslomässiga svårigheter i vårt äktenskap medan jag var otålig för att somna. Men ju mer hon pressade mig, desto argare blev jag. Jag var utmattad från jobbet och var desperat efter att slappna av och somna. Med några minuters mellanrum flimrade en avlägsen blixt i vårt sovrum, och några sekunder efter knorrade några dämpade åskor. Barbara insisterade på att jag var samarbetsvillig, orimlig och ovillig att prata om frågorna, men jag fortsatte att skjuta upp henne genom att säga att jag var trött och att vänta tills i morgon efter att vi hade sovit. Ändå fortsatte hon och vi blev båda argare.


Barbara fortsatte att insistera, tills vi äntligen exploderade. Jag skrek, "Du är så självisk", till vilken hon skrek tillbaka: "Du bryr dig inte om mig!"

Ilska följer förstörelse

Just då, mitt i vårt skrik och skrek, skakade en blixt i huset med en öronbedövande bom! Den enorma blixten lyser upp vårt sovrum som dagsljus en stund och duschar eldiga gnistor genom det skyddande metallgallret runt spisen. Ett meddelande från himlen? Vi blev bedövade i tystnad och tittade bara på varandra och insåg plötsligt vår ilskans destruktiva kraft.

Just då och då visste vi båda att vi behövde hitta ett bättre sätt att kommunicera och utarbeta våra individuella känslomässiga behov. ”

Identifiera den bakomliggande orsaken till konflikter

I varje äktenskap finns det frågor som skapar samma kamp om och om igen. Kampen kan ha olika former och visas i olika situationer, men det är fortfarande samma konflikt i kärnan. Tänk på ditt eget äktenskap och dina upprepade mönster av olycka. Ett djupt engagemang för att lösa de underliggande frågorna i äktenskapet kräver att varje man och hustru utför en helande resa som individ och en kombinerad helande resa som partner.


Processen att läka mitt äktenskap med Barbara krävde att jag lärde mig nya färdigheter och förvärvade nya förmågor, som alla verkade överväldigande först. Att lyssna på min fru var något jag måste lära mig att göra - även om det var smärtsamt.

Michael minns att han satt i en kommunikationsträningsklass och kopplade av med en slumpmässig elev och dagar, han var tvungen att lyssna på sin klasskamrat och ge feedback om inte bara vad hon sa, utan också vad han tyckte om hennes underliggande känslor. Han var ganska bra på att omskriva vad hans klasskamrat sa, men hade ingen aning om hennes underliggande känslor. Även med en användbar lista med ord för att beskriva känslor misslyckades han. Det var först då han insåg att han behövde växa inom detta känslomässiga liv.

Äktenskapsresa är annorlunda för både män och kvinnor

Hjältens resa är något annorlunda för en man och en kvinna. . Efter att en man lär sig kompetens i 20- och 30 -talen måste han lära sig ödmjukhet under senare år. Efter att en kvinna har lärt sig anslutning måste hon hitta sin röst i 30- och 40 -talen. Hjältens och hjältinnans väg ska inte vara en smidig åktur. Svåra episoder och livsövergångar är oundvikliga i romantiska relationer. Det finns inga genvägar. Att se världen, dig själv och din partner från ett större perspektiv är alltid en intensiv process för att sträcka ut och släppa taget.

Tanken att något inte ska hända oss på denna resa eller att vi inte förtjänar denna känslomässiga smärta kommer från den del av oss som strävar efter att bevara vårt egos begränsade perspektiv. Denna attityd blockerar framsteg på den helande resan. Från vår synvinkel som en egoistisk, självcentrerad egocentrisk varelse, blir vi ständigt utbytta, lurade, misshandlade och inte värderade så högt som vi förväntar oss. Från ett större perspektiv, som Gud kan se på oss, måste vi arbetas med, sprickas, formas och förvandlas till ett klokt och kärleksfullt varelse.

Den emotionella och kognitiva utvecklingen som stimuleras av konflikterna mellan två personligheter i partnerskap och den samtidiga önskan om kärlek och familj är både intensiv och givande. Det är katalysatorn för att läka och fördjupa kärleken. Vårt syfte är att stödja din resa så att du uppfyller potentialen i ditt äktenskap.